НЕМНОГО О КРАСЕ НОГТЕЙ
Автор: Е. ГЛЕБОВА.
Ногти всегда на виду - хотим мы или нет. Основная функция ногтей - защищать чувствительные кончики пальцев, но, кроме того, это и удобный подручный инструмент, который помогает работать с мелкими предметами, и природное украшение. В любом случае ногти заслуживают того, чтобы позаботиться о них, и не только женщинам, но и мужчинам. Красота ногтей зависит от полноценного питания, общего состояния здоровья и регулярного правильного ухода.
КАК УСТРОЕН НОГОТЬ
Ноготь - это твердая упругая пластина, образованная слоями ороговевших клеток, которые состоят из белка кератина. У основания ногтя имеется светлая полукруглая зона - ногтевая лунка. Обычно она хорошо видна на большом пальце, хуже - на остальных. Под лункой находится ногтевой матрикс - слой клеток, из которого растет ногтевая пластина. Участок кожи, на котором лежит ноготь, называется ногтевым ложем. С боков ноготь окружен кожными складками - ногтевыми валиками. Тонкая надкожица, или кутикула, прикрывающая заднюю часть ногтя, защищает ногтевой матрикс от повреждения и проникновения инфекции, поэтому кутикулу ни в коем случае нельзя срезать и обрабатывать едкими средствами. По мере роста пластина скользит по ногтевому ложу. В день ноготь вырастает в среднем на 0,1 мм, а полностью обновляется за 4-6 месяцев.
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Заусеницы. Появление заусениц - сигнал о том, что кожа ногтевого валика стала слишком сухой из-за частого мытья рук, холодной погоды или неблагоприятных условий работы. Удержитесь от соблазна оторвать или отгрызть заусеницу - таким способом можно занести инфекцию. Сухой кусочек кожи надо аккуратно подрезать у основания маникюрными ножницами или кусачками. Чтобы избежать появления заусениц, после каждого мытья смазывайте кожу ногтевого валика питательным кремом.
Привычка грызть ногти. Зубы - далеко не лучший инструмент для обработки ногтей. Неровно обкусанные ногти способны испортить впечатление от самых красивых рук. Кроме того, привычка грызть ногти может стать причиной деформации ногтей и инфицирования ногтевого валика, поэтому постарайтесь от нее избавиться. Это не так уж трудно, главное - захотеть. Полезные советы: всегда держите под рукой пилку для ногтей; носите перчатки. Можно также попробовать смазать ногти свежим соком алоэ. Горький вкус этого растения сразу напомнит, что существуют более цивилизованные способы подровнять край ногтя.
Хрупкие, ломкие и расслаивающиеся ногти. Ногти теряют прочность из-за частого контакта с водой и едкими моющими средствами. Занимаясь стиркой, мытьем посуды или влажной уборкой, надевайте водонепроницаемые перчатки, лучше с внутренним слоем из хлопкового волокна. Можно использовать две пары перчаток: снизу - хлопчатобумажные, сверху - резиновые.
Хорошее средство для укрепления ногтей и смягчения кожи - простой йогурт (без сахара, консервантов и прочих добавок). Его можно применять в виде ванночек, компрессов или средства для массажа. Полезны ванночки из теплого оливкового или миндального масла с добавлением нескольких капель эфирных масел лаванды, ромашки или шалфея. Старинное укрепляющее средство - паста из хны, ее наносят на ногти на 10 минут один раз в неделю.
Бороздки, гребни, полосы. Продольные бороздки обычно появляются на ногтях с возрастом. Поперечные волнистые гребни и полосы - метки, указывающие, что в какой-то момент времени нормальный рост ногтя нарушился из-за дефицита питания, болезни, реакции на лекарство.
Изменение цвета ногтей. Сам по себе ноготь - бесцветный и прозрачный. Его средняя часть выглядит розовой, поскольку плотно прижата к ногтевому ложу, насыщенному кровеносными капиллярами. Изменения цвета обусловлены разными причинами. Слишком бледные ногти могут быть признаком анемии, синеватый или пурпурный оттенок иногда связан с заболеваниями сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Пожелтение ногтей - обычно результат применения темных лаков, но может быть вызвано приемом лекарств, в частности тетрациклина, курением или грибковой инфекцией. Чтобы отбелить ногти, протирайте их ломтиком лимона.
Грибковая инфекция. Если ноготь утолщается, начинает крошиться, белеет или желтеет, имеет смысл обратиться к врачу, так как эти признаки очень характерны для грибковых заболеваний. Из растительных средств можно порекомендовать сок алоэ или масло чайного дерева.
САМЫЙ ПРОСТОЙ МАНИКЮР
Вам потребуются: гибкая пилка для ногтей (только не металлическая - она слишком груба), кусачки или тонкие ножницы, полотенце, ватные шарики, жидкость для снятия лака (без ацетона), мисочка с теплой водой, мягкая щетка для чистки ногтей, деревянная или пластиковая палочка для отодвигания кутикулы, увлажняющий крем, бальзам для ногтей или масло (миндальное, оливковое). Дополнительно (по желанию): основа под лак, прозрачный или цветной лак, защитное покрытие для лака.
Порядок действий такой.
Чтобы покрытие было прочным, лак наносят в несколько слоев: сначала бесцветная основа, потом один-два слоя цветного лака и, наконец, защитное покрытие. Дайте каждому слою полностью высохнуть (обычно на это требуется 3-5 минут). Бесцветная основа предохраняет ногти от появления на них пятен от цветного лака. Каждый слой наносят тремя движениями кисточкой, сначала по центру, потом по краям.
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ
- Наносите лак в хорошо проветриваемом помещении, чтобы не вдыхать пары растворителя.
- Не используйте средства, содержащие ацетон: он обезжиривает ногти и лишает их природного блеска. Формальдегид и толуол, входящие в состав некоторых лаков, иногда вызывают аллергические реакции.
- Чтобы крышка не присыхала, вытирайте лак с горлышка флакона перед тем, как закрыть его. Можно смазать резьбу тонким слоем вазелина.
- Два-три тонких слоя лака держатся на ногтях дольше, чем один.
- Обычно срок годности лака составляет около двух лет. Его можно продлить, если хранить лак в холодильнике. То же самое относится к косметическим кремам.
- Перемешивая лак, катайте флакончик между ладонями. Встряхивание приводит к образованию пузырьков.
Автор: Е. ГЛЕБОВА.
Ногти всегда на виду - хотим мы или нет. Основная функция ногтей - защищать чувствительные кончики пальцев, но, кроме того, это и удобный подручный инструмент, который помогает работать с мелкими предметами, и природное украшение. В любом случае ногти заслуживают того, чтобы позаботиться о них, и не только женщинам, но и мужчинам. Красота ногтей зависит от полноценного питания, общего состояния здоровья и регулярного правильного ухода.
КАК УСТРОЕН НОГОТЬ
Ноготь - это твердая упругая пластина, образованная слоями ороговевших клеток, которые состоят из белка кератина. У основания ногтя имеется светлая полукруглая зона - ногтевая лунка. Обычно она хорошо видна на большом пальце, хуже - на остальных. Под лункой находится ногтевой матрикс - слой клеток, из которого растет ногтевая пластина. Участок кожи, на котором лежит ноготь, называется ногтевым ложем. С боков ноготь окружен кожными складками - ногтевыми валиками. Тонкая надкожица, или кутикула, прикрывающая заднюю часть ногтя, защищает ногтевой матрикс от повреждения и проникновения инфекции, поэтому кутикулу ни в коем случае нельзя срезать и обрабатывать едкими средствами. По мере роста пластина скользит по ногтевому ложу. В день ноготь вырастает в среднем на 0,1 мм, а полностью обновляется за 4-6 месяцев.
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Заусеницы. Появление заусениц - сигнал о том, что кожа ногтевого валика стала слишком сухой из-за частого мытья рук, холодной погоды или неблагоприятных условий работы. Удержитесь от соблазна оторвать или отгрызть заусеницу - таким способом можно занести инфекцию. Сухой кусочек кожи надо аккуратно подрезать у основания маникюрными ножницами или кусачками. Чтобы избежать появления заусениц, после каждого мытья смазывайте кожу ногтевого валика питательным кремом.
Привычка грызть ногти. Зубы - далеко не лучший инструмент для обработки ногтей. Неровно обкусанные ногти способны испортить впечатление от самых красивых рук. Кроме того, привычка грызть ногти может стать причиной деформации ногтей и инфицирования ногтевого валика, поэтому постарайтесь от нее избавиться. Это не так уж трудно, главное - захотеть. Полезные советы: всегда держите под рукой пилку для ногтей; носите перчатки. Можно также попробовать смазать ногти свежим соком алоэ. Горький вкус этого растения сразу напомнит, что существуют более цивилизованные способы подровнять край ногтя.
Хрупкие, ломкие и расслаивающиеся ногти. Ногти теряют прочность из-за частого контакта с водой и едкими моющими средствами. Занимаясь стиркой, мытьем посуды или влажной уборкой, надевайте водонепроницаемые перчатки, лучше с внутренним слоем из хлопкового волокна. Можно использовать две пары перчаток: снизу - хлопчатобумажные, сверху - резиновые.
Хорошее средство для укрепления ногтей и смягчения кожи - простой йогурт (без сахара, консервантов и прочих добавок). Его можно применять в виде ванночек, компрессов или средства для массажа. Полезны ванночки из теплого оливкового или миндального масла с добавлением нескольких капель эфирных масел лаванды, ромашки или шалфея. Старинное укрепляющее средство - паста из хны, ее наносят на ногти на 10 минут один раз в неделю.
Бороздки, гребни, полосы. Продольные бороздки обычно появляются на ногтях с возрастом. Поперечные волнистые гребни и полосы - метки, указывающие, что в какой-то момент времени нормальный рост ногтя нарушился из-за дефицита питания, болезни, реакции на лекарство.
Изменение цвета ногтей. Сам по себе ноготь - бесцветный и прозрачный. Его средняя часть выглядит розовой, поскольку плотно прижата к ногтевому ложу, насыщенному кровеносными капиллярами. Изменения цвета обусловлены разными причинами. Слишком бледные ногти могут быть признаком анемии, синеватый или пурпурный оттенок иногда связан с заболеваниями сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Пожелтение ногтей - обычно результат применения темных лаков, но может быть вызвано приемом лекарств, в частности тетрациклина, курением или грибковой инфекцией. Чтобы отбелить ногти, протирайте их ломтиком лимона.
Грибковая инфекция. Если ноготь утолщается, начинает крошиться, белеет или желтеет, имеет смысл обратиться к врачу, так как эти признаки очень характерны для грибковых заболеваний. Из растительных средств можно порекомендовать сок алоэ или масло чайного дерева.
САМЫЙ ПРОСТОЙ МАНИКЮР
Вам потребуются: гибкая пилка для ногтей (только не металлическая - она слишком груба), кусачки или тонкие ножницы, полотенце, ватные шарики, жидкость для снятия лака (без ацетона), мисочка с теплой водой, мягкая щетка для чистки ногтей, деревянная или пластиковая палочка для отодвигания кутикулы, увлажняющий крем, бальзам для ногтей или масло (миндальное, оливковое). Дополнительно (по желанию): основа под лак, прозрачный или цветной лак, защитное покрытие для лака.
Порядок действий такой.
- Удалите старый лак быстрыми аккуратными движениями, следите за тем, чтобы не размазать лак по ногтевому валику.
- Вымойте руки, почистите ногти мягкой щеткой, ополосните и вытрите насухо.
- Пилкой придайте ногтям желаемую форму, например овальную или сглаженную прямоугольную. Не спиливайте очень сильно в уголках, чтобы не ослабить ноготь. Если ногти слишком длинные, можно вначале воспользоваться кусачками или ножницами. Лучше сделать это заранее, после ванны или душа. Стричь можно только влажные ногти, а подпиливать - только сухие. Подпиливать нужно плавными движениями, от краев к середине. Чтобы проверить, насколько гладкими стали края, проведите кончиками пальцев по старым колготкам - ногти не должны оставлять затяжек.
- Опустите пальцы на несколько минут в ванночку с теплой водой. Можно добавить в воду отвар ромашки.
- Когда кожа вокруг ногтей размягчится, осторожно отодвиньте кутикулу деревянной или пластмассовой палочкой. Не срезайте кутикулу: она защищает корень ногтя от бактерий и грязи. Заусеницы, если они есть, срежьте маленькими острыми ножницами.
- Смажьте кожу и ногти увлажняющим кремом, бальзамом или растительным маслом и помассируйте руки в течение нескольких минут. Массаж улучшает кровообращение и питание ногтей.
- Ногти уже выглядят достаточно привлекательно. Для большего блеска можно отполировать их кусочком замши. Но если вы все же хотите нанести лак, приступайте к следующему шагу.
- Перед тем как нанести лак, удалите остатки крема влажной салфеткой, а затем протрите ногти досуха. Если вместо увлажняющего крема вы использовали растительное масло, придется протереть ногти жидкостью для снятия лака.
Чтобы покрытие было прочным, лак наносят в несколько слоев: сначала бесцветная основа, потом один-два слоя цветного лака и, наконец, защитное покрытие. Дайте каждому слою полностью высохнуть (обычно на это требуется 3-5 минут). Бесцветная основа предохраняет ногти от появления на них пятен от цветного лака. Каждый слой наносят тремя движениями кисточкой, сначала по центру, потом по краям.
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ
- Наносите лак в хорошо проветриваемом помещении, чтобы не вдыхать пары растворителя.
- Не используйте средства, содержащие ацетон: он обезжиривает ногти и лишает их природного блеска. Формальдегид и толуол, входящие в состав некоторых лаков, иногда вызывают аллергические реакции.
- Чтобы крышка не присыхала, вытирайте лак с горлышка флакона перед тем, как закрыть его. Можно смазать резьбу тонким слоем вазелина.
- Два-три тонких слоя лака держатся на ногтях дольше, чем один.
- Обычно срок годности лака составляет около двух лет. Его можно продлить, если хранить лак в холодильнике. То же самое относится к косметическим кремам.
- Перемешивая лак, катайте флакончик между ладонями. Встряхивание приводит к образованию пузырьков.
