Витграсс

• ▶️

Категория: Здоровое питание

Ингредиенты

Зерна овса нелущенного

1 банка 0,5 л.

Вода По потребности

Способ приготовления

 1. Банку сухих семян залить холодной водой на ночь.
 2. Утром промыть на сите, вернуть в банку, на дно налить ок. 1 см воды и завязать горлышко влажной марлей.
 3. Вечером выложить проклюнувшиеся семена в плоскую коробочку (пластиковую, пенопластовый поддожнчик) слоем около сантиметра, присыпать почвой, утоптать и полить. Устроить уютно на подоконнике. (В принципе, про клюнувшиеся зернышки - это уже готовый продукт, из которого получается отличный напиток, но это уже другая баночка))
 4. Примерно на 4-й день имеем такую картину:
 

 5. Срезаем ножничками этих пушистых-шелковистых лапушек. Получается грамм 20:
 

 6. Загружаем в шнековую соковыжималку и на выходе у нас несколько глотков мега-полезного эликсира:
 

Примечание

Вкус напитка непривычный и ни с чем не сравнимый: чуть горьковатый, чуть сладковатый, терпкий, как хорошее грузинское вино, молочный, зеленый - в общем, бомбочка такая себе для вкусовых рецепторов. Запах - мятой травы и начала лета. Но самое главное - ощущения: мне, отъявленной кофеманке, не представлявшей раньше открывания глаз без нескольких глотков кофе, приходится признать, что по сравнению с витграссом кофе детский лепет. Чувство в течении первых минут после выпивания такое, будто поднимаешься в лифте: дух захватывает. Просыпаешься мгновенно. Откуда-то берется энергия и планов громадье. Что там происходит внутри организма - не знаю, написано везде много фантастически полезных эффектов, но я еще не столько его выпила, чтоб бежать сдавать анализы  , а на уровне ощущений мне пока оченьдажепочемуже
Масику делаю лайт-версию: немножко витграсса разбавляю яблочным или апельсиновым - пьет с удовольствием. Пробуйте на здоровье!

Ну я не знаю, уже двести раз попробовала всяко-разно, а заглавное фото категорически отказывается вставляться!!! Что делать?

Что делать?

Там ничего трудного. Из Вашей Галерее вставляете первый код:
1. Картинка в тексте:

Код Выделить Развернуть

[img]https://hlebopechka.ru/gallery/albums/userpics/74866/image~12.jpg[/img]
Я исправил.

Спасибо, шеф да я ж так все и делала вроде, а оно никак и не первый раз будто... Мож, из-за айпада? А в афише так и остался черный квадрат

А в афише так и остался черный квадрат

Нет там черного квадрата, это в Вашем браузере закешировалось
Ctrl+F5.
Ну а в случае iPad, наверное, пару раз обновить страницу

Таня как шикарно все описала, а фото Я тоже без глотка кофе не просыпаюсь, очень бы хотелось повторить рецепт, но соковыжималки такой не тути

Лесечка, спасибо за внимание к рецепту и, знаешь, попробуй один разочек сделать без соковыжималки - просто мясорубкой, даже ручной советской, просто следом пропусти морковку, например, или сельдерей, чтоб не размазалась драгоценная зеленушка по корпусу и шнеку, и на ситечко, проложенное марлей - и отжать, сколько сил хватит. Даже эта капелька уже даст представление о вкусе и действии на организм. А там решишь, стоит на это дело тратить силы или нет. А вообще шнековая - это, конечно, весчь:), и витграсс - малая толика из того, за что я ее обожаю

Таня мясорубка у мну электрическая, надо будет попробовать

Теперь я знаю, что пьют люди, которые любят свой организЬм класс, но для меня это целый подвиг
А де ж его взять-то овса нелущеного, это ведь какой-то прямо с элеватора должен быть, что ли?

RybKa, Лен, у нас на рынке свободно, целых два лотка, на развес, тетечки так и пишут «пшеница на кутю», «овес для проращивания», рожь. Но и в инет магазах полно, я в терраорганика брала и в «и-мне». Это - совсем не сложно, и по времени - максимум пять мин. В день. Решайся.

Надо сходить на рынок, поглядеть чего у нас там продают и коробочку раздобыть...

Покупаю овес в зоомагазинах как «корм для птиц», отлично прорастает. Обычно для кошек выращивала, они молоденький очень уважают, теперь попробую сама. Спасибо за рецептик.