Ssylka

Салат из соевой спаржи (фучжу) с чесноком рокамболь и квашенными помидорами

Категория: Овощные блюда
Кухня: своя
Салат из соевой спаржи (фучжу) с чесноком рокамболь и квашенными помидорами

Ингредиенты

Соевая спаржа
50 г
Чеснок рокамболь (молодой)
1 головка
Помидоры зеленые квашенные
50 г
Помидор свежий
1 шт.
Соль, специи, масло оливковое
по вкусу

Способ приготовления

 Соевую спаржу (сухую) ломаем, замачиваем до размягчения ( периодически меняя воду).
 Эту воду выливаем.
 Затем спаржу укладываем в чашу мультиварки БРАНД 3502, добавляем соевый соус, винный уксус, растительное масло. Ставим на программу "Томление" -примерно от 2 до 5 часов. Если жидкости будет мало, добавить так, чтобы спаржа была полностью в жидкости.
 Затем ставим на программу "Варка на пару" - на 5 минут.
 Полная готовность зависит от качества исходного продукта. У меня спаржа довольно таки давно валялась и подзасохла.
 Затем готовую спаржу режем на кусочки, добавляем чеснок рокамболь, квашенные зеленые помидоры и свежий помидор, заправляем специями и растительным маслом по вкусу.
 Если зеленых помидоров нет, вполне подойдут соленые огурцы.

Порций: 1 порция
Салат из соевой спаржи (фучжу) с чесноком рокамболь и квашенными помидорами

Феофания
super!



Рецепты в разделе «Кулинарные блюда в мультиварках»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне