Категория: Овощные блюда

Ингредиенты
Картофель
300г.
Брокколи
200г.
Масло растительное
2ст. л.
Кориандр в зернах
1ч. л.
Тмин целый
1ч. л.
Соль
по вкусу
Сметана
3ст. л.
Вода
100мл.
Способ приготовления
Тмин и кориандр растолочь в ступке. На режиме Выпечка обжарить на растительном масле в течение 3-5 минут.
Далеее добавить очищенный порезанный кубиками картофель. Жарить, помешивая еще 5 минут.
Далее добавить, разобранную на соцветия брокколи. Жарить еще 5 минут.
Влить воду. Режим Тушение 30 минут.
Добавить сметану, посолить по вкусу, осторожно перемешать. оставить на Подогреве на 10 минут.
Быстро, вкусно и полезно!!!
Далеее добавить очищенный порезанный кубиками картофель. Жарить, помешивая еще 5 минут.
Далее добавить, разобранную на соцветия брокколи. Жарить еще 5 минут.
Влить воду. Режим Тушение 30 минут.
Добавить сметану, посолить по вкусу, осторожно перемешать. оставить на Подогреве на 10 минут.
Быстро, вкусно и полезно!!!
Порций: 2 порции
Примечание
вместо брокколи можно использовать цветную капусту.