Ssylka

Котлеты с черносливом и морковью(на пару)

Категория: Мясные блюда
Котлеты с черносливом и морковью (на пару)

Ингредиенты

1 кг котлетного мяса (не птица)
2 средних моркови
1 горсть чернослива
1 яблоко
1 луковица
5 ст л овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
200 мл кефира

Способ приготовления

 У яблока удалить серединку, морковь и лук почистить и порезать крупными кусками. Мясо, овощи и фрукты пропуститьчерез мясорубку, добавить хлопья, кефир, посолить. Фарш хорошо вымесить и дать постоять в холодильнике около 30 минут. Сформировать котлеты и готовить на пару без панировки 20 минут.

Котлеты с черносливом и морковью (на пару)

Похожее


Qween
Лика, приготовила уже котлетки паровые. Спасибо, очень вкусные! И такииие ароматные, что можно было есть сырой фарш.
Буду готовить ещё, нам очень понравилось.


Котлеты с черносливом и морковью паровые

Только я мясо измельчила три раза, а овощи один. В следующий раз буду все овощи-фрукты, кроме чернослива, крутить вместе с мясом три раза, потом 1 раз чернослив, а затем и всё остальное добавлю.



Рецепты в разделе «Котлеты»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне