Пюре "мультиовощное" в суповарке на пару

Рома
Среда, 17 апреля 2019 года, 19:52 | Пюре "мультиовощное" в суповарке на пару

Пюре "мультиовощное" в суповарке на пару

Категория: Здоровое питание
Пюре мультиовощное в суповарке на пару

Ингредиенты

Овощи из морозилки (заготовка) по вкусу
Соль, специи по вкусу

Способ приготовления

  • Для приготовления овощного пюре использую свою заготовку овощей из морозилки.
  • Пюре мультиовощное в суповарке на пару
  • Достаю из пакета нужное количество замороженных овощей, закладываю в корзину пароварки. Добавляю спаржу замороженную: кончики спаржы порубила на кусочки, а верхушечки оставила целыми. Для вкуса добавила еще немного айвы. Можно добавить другие фрукты (яблоки, груши), или замороженные персики.
  • Пюре мультиовощное в суповарке на пару
  • Ставлю чашу в пароварку и отвариваю овощи на пару примерно 10-15 минут до полной готовности.
  • Пюре мультиовощное в суповарке на пару
  • Для пюре овощного я использую не всю жидкость, только половину, чтобы пюре получилось густым. Добавляю к овощам капельку ароматной соли, и превращаю овощи в пюре.
  • Готовое пюре переложить в тарелки, украсить верхушками спаржи, свежей зеленью, и ложкой сметаны и подать к столу.
  • Пюре мультиовощное в суповарке на пару
  • Пюре мультиовощное в суповарке на пару

Примечание

Отличное по вкусу овощное пюре! Сытное пюре!
В составе пюре цукини, батат, репа, айва, цветная капуста, сельдерей стебель, морковь, тыква, спаржа - все овощи любимые и не любимые

Из такой заготовки можно приготовить и суп-пюре, и крем-суп на пару или в суповарке

Пюре мультиовощное в суповарке на паруМульти овощная заготовка для супов-пюре
(Рома)


Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта)
Готовлю в пароварке, убедилась, что полезное может быть вкусным
Мое застолье (содержание раздела и блога)

Поддержи автора!
 
« предыдущая тема следующая тема »
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы