Ssylka

Бургеры вегетарианские (постные)

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Бургеры вегетарианские (постные)

Ингредиенты

Нут вареный
200 грамм
Кукуруза консервированная
170 грамм
Картофель очищенный сырой
400 грамм
Зелень (петрушка, укроп) пучок
Мука
1,5-2 ст. ложки
Паприка сладкая
по вкусу
Соль
по вкусу
Зира, кориандр молотые
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Масло растительное для жарки
Мука для панировки

Способ приготовления

 Картофель отварить, воду слить, пюрировать.
 Охладить до еле теплого.
 Зелень порезать.
 Нут, зелень и кукурузу положить в блендер и разбить почти до однородности.
 Переложить смесь к картофельному пюре.
 Добавить специи, соль и муку.
 Размешать.
 Сформовать бургеры.
 Запанировать в муке (лучший вариант).
 Обжарить на растительном масле на огне выше среднего до золотистой корочки с двух сторон.
 Подавать в булочке с зеленью, салатом и любимыми соусами.
 

 

 


Программа: плита, блендер
Время приготовления: 1 ч.
Порций: 12-14 штук

Примечание

Бургеры приготовлены по мотивам рецепта Д. Оливера. Исходила из своего набора продуктов. В оригинале батат и со специй используется копченая паприка.
Очень вкусно, оригинально. Подавала в этой булочке

Булка для бургера (ang-kay)

Бургеры вегетарианские (постные)

Похожее


Zhannptica
Я, я первая, на такую вкуснятину)))
Надо чуть передохнуть от куличей и на котлетки поглядеть!!!
Класс, как всегда фотки слопать хочется, хорошо что твоими хачапури объелась)))

ang-kay
Жанна, надеюсь, что не последняя. Вкусненько. А хачапури самой нужно испечь, но это уже после праздников.

Zhannptica
Все пекут куличи

shlyk_81
Анжела, делала бургеры по этому рецепту, только без булочек Я их котлетками съела! Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

ang-kay
Евгения, на здоровье)



Рецепты в разделе «Овощные блюда»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне