Ssylka

Тыквенный суп в soy milk maker Midea Mi-5 (по мотивам рецепта Ники Белоцерковской)

Категория: Первые блюда
Тыквенный суп в soy milk maker Midea Mi-5 (по мотивам рецепта Ники Белоцерковской)

Ингредиенты

Небольшая тыква мякоть
1 шт. (ок. 300 г)
Морковь ок.
100 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
1 ч. ложка
Перец черный
по вкусу
Перец чили
по вкусу
Перец паприка
по вкусу
Кориандр молотый
по вкусу
Мускатный орех
по вкусу
Вода ок.
700 мл
Растительное масло
1 ст. ложка
Семечки тыквы
100 г

Способ приготовления

 1. Подготовка.
 Тыкву очистить, удалить семена, мякоть нарезать кубиками ок. 2*2 см.
 Луковицу разрезать на 6-8 частей.
 Морковь натереть (я брала уже натертую замороженную).
 

 2. Поместить продукты в чашу "соевой коровы", добавить соль, специи, масло и воду.
 

 3. Готовить на программе "каша" (кнопка №3).
 

 4. В это время слегка поджарить тыквенные семечки на сухой сковороде (без масла).
 Должен появиться приятный аромат, цвет не изменится.
 

 5. Подавать суп, посыпав тыквенными семечками.
 


Время приготовления: 15 мин.
Порций: 4 порции

Примечание

Меня вдохновил рецепт Белоники. Особенно понравилась подача блюда.
Масло при варке добавлять обязательно, иначе суп получится не таким ярким.
Иногда я кладу зубчик чеснока, каплю табаско и немного сухого имбиря - получается согревающий зимний супчик.
Вкуснее всего со ржаным хлебом!
Тыквенный суп в soy milk maker Midea Mi-5 (по мотивам рецепта Ники Белоцерковской)

Похожее




Рецепты в разделе «Рецепты для мультиблендеров, блендеров-суповарок…»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне