Чайная беседка

домик- капсулу

Лен, а можешь показать как это, пожалуйста?

По крайней мере в МНКЦ им. Логинова так.

Ага. У сына там именно так

Зато Собянин так расписывает, прям идиллия во всех мед. учреждениях.

Да у нас вообще всё зашибись

и так рано ложусь, только засыпаю в 4-5.

Сына ложится в 2, но засыпает в 8 (((И никаких лекарств с гормоном сна ему нельзя ((

Девочки, читаю, что у многих проблема уснуть.
Недавно нашла на просторах Интернета совет.
С закрытыми глазами поднять зрачки вверх к переносице и подержать, как оно работает не знаю, но то что практически сразу засыпаю – факт.
А вчера узнала ещё одну фишку))) перебирать пальцами ног (сжимать разжимать) и тоже работает!

перебирать пальцами ног (сжимать разжимать) и тоже работает!

У меня тут же судорогой скрутит.
А первый способ попробую, спасибо.

Доброе утро.

Ljna, Евгения, спасибо за совет. Мужу передам, у него проблемы с засыпанием тоже.

Антоновка, Лена, это две бочки соединены вместе. Видела, бочки бани продают? Это они. Сейчас выложу, что-то по ближе. Я специально их не снимала. Внутри две спальни и посередине душ туалет. Теплый пол обогревает всю систему. Есть холодильник, микроволновая печь, плита, посуда. Можно жить и самому готовить.
Всё продумано и комфортно.













Антоновка, Лена, вот нашла фото ещё.

Доброго утра всем!

Доброе утро от моего рыжего, поел и спать

Доброго
Яя на минуточку и досыпать.
Куда писать, говорить что ее могу записаться. Достало по 40 минут ждать ответа.

это две бочки соединены вместе

Прикольно))

Доброе утро

С закрытыми глазами поднять зрачки вверх к переносице и подержать, как оно работает не знаю, но то что практически сразу засыпаю – факт.

Неа.

А вчера узнала ещё одну фишку))) перебирать пальцами ног (сжимать разжимать) и тоже работает!

Неа. У меня это упражнение входит в утренний набор зарядки лежа. Так что, наоборот, потихоньку просыпаюсь.



Доброго воскресного утра всем! Хорошего настроения и приятных дел!

Всем доброго утра и хорошего дня!

Всем добрый день!
Ну все тортик украсила, сама готова. Через час идем в гости.

Volgas, Светлана,
И твой попробую, а с понедельника на правильное питание.

Volgas, Светлана, тортики один лучше другого!
Здоровья вашей прабабушке!
Всем приветик! Солнце то выходит, то заходит. Ветер.

Неа

Не работает у вас?

упражнение входит в утренний набор зарядки лежа.

А попробовать при засыпании с закрытыми глазами?

Так-то я тоже в бодрствовании делаю это упражнение и спать не хочу

 Всем хорошего дня!
Теперь надо прочитать 4 страницы 😉😂

Не работает у вас?

Нет. Подобные разные есть с закрытами глазами: вверх-вниз, в стороны, вращение в одну-другую, глаза к носу. Нет.

попробовать при засыпании с закрытыми глазами?

Дык, утром лежа почти так и делаю. Потом глазами моргаю с усилием. Помогает проснуться после 2-3 часов сна из-за бессонницы.
Я не с предубеждением. Проблема серьезная, все пробую.

тортики один лучше другого!

Ага. Как тут похудеть?! Совершенно нереально.

тортик украсила

Какие розочки

с понедельника на правильное питание.

Это чё это ты?

Это чё это ты?

Надо себя блюсти.
Полгода худела, потом год ни с места, сейчас набираю вес.
А уже как бы и не хочу.

Солнце то выходит, то заходит. Ветер.

У нас солнце уже в тучах, а ветер просто ураганный.
Идти невозможно, буквально сносит

У нас солнце уже в тучах, а ветер просто ураганный.

Слабаки! У нас Гроза..

сейчас набираю вес.
А уже как бы и не хочу.

Ну тогда да, тортикам бой.

Ну тогда да, тортикам бой.

Я даже и не вспомню, когда последний раз их ела. Конфетки изредка водятся, а вот тортики нет.

Всем привет.

Надеюсь тепло пришло.

с набираю вес

Вчера зашла в магазин, женщина и продавец беседуют- о том как бы без конфет прожить? Продавец говорит, а как себя порадовать, вечером съел конфет и хорошо. Покупатель отвечает, не могу остановиться, а потом толстею, при этом набирает разных конфет понемногу.
А я стою и думаю, мне конфеты не нужны, мне б селедочки 🤣

Конфетки изредка водятся, а вот тортики не

Вот и мне конфеты редко хочется, но если хочу сладкого, мне пирожку надо съесть, ну или сладкий чай с молоком.
Зато муж чай без печенекпряников не может, голодный будет.

даже и не вспомню, когда последний раз их ела.

А я вспомню. На прошлой неделе решила нас порадовать и купили в магазине «Сказку». Как ни странно, было вкусно. Теперь следующий будет не скоро.

мне конфеты не нужны, мне б селедочки 🤣

Селедочку я ем, а с конфеткой заместо сахара люблю чай пить. Просто так не ем.

У нас Гроза..

Ха! Третий день не прекращаясь идёт дождь

Третий день не прекращаясь идёт дождь

С грозой? У нас гремело, сверкало..

С грозой? У нас гремело, сверкало..

неё, просто нудный дождь без грозы, слава богу. А то я ж дежурю на подстанции электрической сегодня. Если гроза то не вылазила бы с работы. А у меня дела, торт украшала, рулеты пекла с повидлом и украшала из цветами, булочки пекла с яблоками, мясо по Хранцуски готовила.

неё, просто нудный дождь без грозы, слава богу. А то я ж дежурю на подстанции электрической сегодня. Если гроза то не вылазила бы с работы. А у меня дела, торт украшала, рулеты пекла с повидлом и украшала из цветами, булочки пекла с яблоками, мясо по Хранцуски готовила.

Работа мечты!

Работа мечты!

это точно! Пока не случиться авария или гроза Тогда по по пол суток и больше как с.... ный веник носишся устраняя поломку. И сразу уволится охота.

Всем спокойной ночи. Завтра на работу снова идти.

Ха! Третий день не прекращаясь идёт дождь

Ха, а у нас радуга, а дождя нет.

Это приблизила немного, расплывчато получилось.
А здесь далеко, но какая она была яркая, нереальная!

Пока не случиться авария или гроза Тогда по по пол суток и больше как с.... ный

Как в том анекдоте про пожарников. Все класс, спи – отдыхай, а как пожар – хоть увольняйся.
Иришка, живописненько.

Иришк@, Ирина, где-то в стороне дождик идёт. Радуга красиво получилась!

Налетай, только что из духовки

Налетай, только что из духовки

Ой, что-то вкусное!.. Налетела.

Как в том анекдоте

 .

радуга

Красивенная! Сто лет радугу не видела. Багетик утащила.

Налетай, только что из духовки

Ой, Вкуснотааа
А я приноровилась делать изредка Силявкины багеты уже из готовых. У нас продаются такого размера. Напополам, на них начинку, как у Лены (только без чеснока) и в аэрофритюрницу. Хрустящие. 25 рэ за багетик и никаких проблем.

только без чеснока

А почему без чеснока? Там сочетание майонеза с чесноком и укропом просто отвалбашковое.

А почему без чеснока? Там сочетание майонеза с чесноком и укропом просто отвалбашковое.

А патамуша я их на завтрак делаю.

патамуша я их на завтрак делаю.

Ааа, сделай разок на ужин.

Иришк@, Ирина, спасибо. Утащила кусочек.

Ааа, сделай разок на ужин.

Не, на ужин у нас не сухомятка, более горячие блюдА.

albina1966, Альбина, так г горячему, вместо хлеба. Или с чаем, ммммм вкуснота.

Доброе, снежное, утро! Зима не сдается

Олёкма, Катерина,
 

Доброе утро!

Всем доброе утро. Дождик.

Олёкма, Катерина, офигеть
Это для вашего региона тоже неправильно?

Доброе утро!

Это для вашего региона тоже неправильно?

Тут, к сожалению, бывает это. Район приравненый к району Крайнего севера

Доброе утро и хорошего настроения!

Доброе рабочее утро.

Доброе утро!
Понедельник. Дождь. День пионерии.

Доброе утро.
В данный момент без дождя.

Зима не сдается

Зато красиво. Мороза хоть нет?

Всем доброго утра и хорошего дня! Пасмурно, мокро.

albina1966, Альбина, так г горячему, вместо хлеба. Или с чаем, ммммм вкуснота.

Иришк@, Ирина, они такие сытные, и никакого горячего не захочешь. Вот с чаем по утрам самое то.
Всем приветик! Солнечно и сухо. Даже не верится, что еще снега где-то.
Всех бывших пионЭров с Праздником!

багеты уже из готовых

не то пальто
Доброе утро.

БабаГаля, с Днём Рождения! Здоровья, хорошего настроения и мира.

Всем привет и доброго утра!