Ssylka

Куриные тефтели с солёными огурцами в густом пикантно-овощном соусе

Категория: Мясные блюда
Куриные тефтели с солёными огурцами в густом пикантно-овощном соусе

Ингредиенты

Куриное филе (грудка)
600 г
Огурец солёный
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.(большая)
Морковь
2 шт.(средних)
Масло растительное
2 ст. л.
Яйцо (С1)
1 шт.
Панировочные сухари
2 ст. л.
Соль, приправа для курицы
по вкусу
Сметана
100 г
Майонез
70 г
Соус
70 г

Способ приготовления

 
 
Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле пару минут.
 
 
 
Очищенную морковь натереть на крупной тёрке и добавить к луку. Обжаривать до красивого золотистого цвета.
 
 
 
Куриную грудку измельчить на мясорубку (я использовала крупную решётку).
 
 
 
Добавить яйцо, мелко нарезанный солёный огурец, приправу для курицы.
 
 
 
Добавить 1/3 обжаренной моркови с луком. Перемешать, как бы взбивая. Фарш получится жидковатым.
 
 
 
Добавить панировочные сухари, соль по вкусу.
 
 
 
Снова хорошо всё вымесить. Вот теперь фарш стал таким, чтобы можно было из него лепить тефтели. Отставляем его пока в сторону и готовим соус.
 
 
 
Смешать сметану, майонез и "Хреновину".
 
 
 
Добавить оставленные 2/3 обжаренной моркови с луком.
 
 
 
Хорошо перемешать. Попробуйте на соль, если надо - досолите.
 
 
 
Жаропрочную форму смазать растительным маслом. Скатать тефтели, каждый раз смачивая руки водой. Уложить в форму. Выложить сверху соус и поставить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут до готовности.
 
  Приятного аппетита!
 

 

 


Программа: Мясорубка, духовка.
Порций: 8 штук

Примечание

Нежные, сочные, самодостаточные тефтели в очень вкусном, густом, пикантном соусе. Можно подать со свежими или маринованными овощами, а можно приготовить к ним любой гарнир.
Куриные тефтели с солёными огурцами в густом пикантно-овощном соусе

Похожее


Rada-dms
Классные тефтельки, и есть в чем приготовить теперь без хлопот!

galchonok
Олечка, готовь с удовольствием



Рецепты в разделе «Куриные котлеты и тефтели»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне