Ssylka

Овсяная запеканка с яблоками и ягодами "Овсянка, сэр!"

Категория: Здоровое питание
Овсяная запеканка с яблоками и ягодами «Овсянка, сэр!»

Ингредиенты

Геркулес
1 ст
Молоко
240 мл
Яйцо
1 шт
Сахар
1 ст. л
Клубника, вишня
1/2 ст
Мед
1.5 ст. л
Яблоко
1 шт
Корица
1 ч. л.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Соль
1.4 ч. л.

Способ приготовления

 Смешать молоко, яйцо, мед, ванильный экстракт. Добавить к этой смеси сухие ингредиенты: геркулес, корицу, соль, сахар. Пока нагревается духовка оставить, чтобы овсянка чуть-чуть набухла. Добавляем нарезанное маленькими кубиками яблоко и ягоды. Аккуратно, чтобы не повредить ягоды, перемешать.
 

 Можно сверху присыпать 1 ст. ложкой коричневого сахара.
 Выпекать в смазанной слив. маслом форме в духовке на конвекторе 170 град, если просто на нагреве, то 180 град, 45-50 мин.
 


Программа: Духовка, 175 град, конвектор, 45-50 мин
Время приготовления: 1 ч.
Порций: 2-3 порции

Примечание

Для тех, кому надоела овсяная каша, предлагаю замечательную ароматную нежную запеканку. Тёплая - на вкус как десерт. В холодном виде напоминает батончики-мюсли.
По количеству сахара ориентируйтесь на свой вкус. Мы любим не очень сладко.
Ягоды можно любые ( свежие или замороженные), можно добавить пол стакана орехов.

Похожие рецепты

Овсяная запеканка с яблоками и ягодами «Овсянка, сэр!»

Похожее


Бридж
Интересный рецепт. Попробую. Овсянку я люблю.

Туманчик
Лилия всегда уважаю рационализацию обычного блюда! С удовольствием приготовлю! И как раз вспомнила о своей - Тоффи из персиков. А то детям простой вариант уже приелся. Но в Вашей присутствует яйцо, а это прекрасно. Мои детки не едят вареных и я стараюсь их везде применять. Спасибо большое за рецепт!

liliya72
Ирина, так точно, это как раз отличная штука для маленьких нехочух!

Валюшечка_я
Лилия утащу в закладки и попробую в мультиварке.

liliya72
Валюшечка, обязательно расскажите, как получилось.



Рецепты в разделе «Блюда из круп»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572882Салат с курицей, сельдереем, виноградом, яблоком, сыром пармезан и кешью 572881Электрический чайник Дяньшуйцзинцзи для заваривания чая, травяных и витаминных напитков,... 572879Цветущие маршруты Старого и Нового Света 572875Энциклопедия стиля и этикета мужской классической обуви 572871Пустынное сафари в Дубае: адреналин, красные дюны и суровые правила безопасности 572870Новогодний манифест: Сначала ты, потом — оливье! 572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией