Творожная запеканка с яблоком (диетическая)

• ▶️

Категория: Молочные и яичные блюда

Ингредиенты

Творог нежирный (протёртый)

500 гр.

Яйцо

2 шт.

Манка

3 стол. л.

Яблоко большое (желательно зелёное)

1 шт.

Сметана (у меня

15%) 2 стол. л.

Мёд

1 стол. л.

Способ приготовления

 1. Творог, желтки, сметану смешать. Добавить манку и оставить для набухания. Смешать творожную массу с мёдом.
 2. Белки взбить до пиков и аккуратно ввести в массу.
 3. Добавить натёртое яблоко.
 Форму для запекания смажьте маслом или, еще лучше, возьмите силиконовую форму.
 Выпекать при 200 гр. , 30- 40 минут. Немного остудить и освободить от формы.

Программа: духовка

Примечание

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Макаронная запеканка с яблокамиВалькир

Овсяная запеканка с яблоками и ягодами Овсянка, сэр!liliya72

Творожная запеканка в яблочной карамели в микроволновкеНаталишка

Кизя, Рада, классная такая запеканка.. такой красивый кусочек спасибо..

Радочка, какая красота да с творогом. Представляю, как это вкусно. Спасибо!
Скажи, а какой размер формы подойдёт?

Рада, а какого размера форма?

Нина, Вика, силиконовая форма 23см* 13см, в готовом виде запеканка высотой примерно 5-6см.

Кизя, а разрыхлитель можно добавить?

кукуся, добавить- то конечно можно... только что потом получится не знаю. Я без разрыхлителя делаю.