Парфе с гранолой, нектарином и бананом

• ▶️

Категория: Молочные и яичные блюда

Ингредиенты

Йогурт натуральный

1 стакан

Нектарин

1 шт.

Банан

1 шт.

Кленовый сироп (или мёд)

1 ст. л.

Для гранолы:

Геркулес

3 ст. л.

Грецкий орех нарубленный

1 ст. л.

Кедровые орешки

1 ст. л.

Кунжут

1 ст. л.

Способ приготовления

 Блюдо может служить как прекрасным десертом (кстати, дословный перевод парфе с французского - parfait - как раз и означает "прекрасный"), так и вкусным, полезным завтраком.
 В первую очередь приготовим гранолу. Слова этого пугаться не надо, гранола - это почти те же мюсли, т. е. расплющенная овсяная крупа обжаренная с добавлением самых разных добавок. У меня в этот раз геркулес с разными орешками и кунжутом, которые я очень быстро слегка обжарила на сухой сковороде,
 

 а затем, чередуя слои, уложила в стакан: слой йогурта, перемешанного с кленовым сиропом, слой гранолы, слой нарезанного на дольки нектарина и слой кружочков банана.
 

 Слои повторяем до конца, ставим десерт в холодильник до глубокого охлаждения, а затем - получаем удовольствие, помноженное на пользу!

Выглядит потрясающе!!! Ларочка! Респект!!!

Это уже рог изобилия... с рецептами! Да один другого краше и полезнее! И всё это совсем несложно. Спасибо огромное, беру на заметку.

получаем удовольствие, помноженное на пользу!

Вот это меня особенно зацепило! Будет нашим девизом! Спасибо за красивый, интересный рецепт! Очень пригодится!

Замурчательный рецепт думаю, что младший сыночек будет рад такой креманке

Ммм... как же я люблю гранолу! В любых видах! Готова тоннами есть.
Спасибо за рецептик.

ммрррр.. какая пользительная нямка)
вот сквашу йогурта и кааак нажарю овсянкиных хлопьев))
Лариса, белиссимо

Спасибо, Катенька!