Мороженое яблочно-молочное (Система -60, ужин)

Категория: Здоровое питание

Мороженое яблочно-молочное (Система -60, ужин)

Ингредиенты

Яблоки средние

3 шт

Корица

по вкусу

Молоко

3,2% 120-150 мл

Способ приготовления

Яблоки запечь или сварить на пару, я разрезала пополам, вычистила серединку, посыпала корицей, варила на пару в МВ Панасоник, время 10 минут.
Охладить хорошенько (в холодильнике или морозилке, но не замораживать). Шкурку удалить (у вареных снимается буквально прозрачная пленочка), измельчить блендером в однородное пюре (я мельчила Бамиксом, универсальной насадкой).
Добавить молоко (из холодильника!), взбить (я взбиваю Бамиксом, диском).
Вылить взбитую массу в мороженицу. У меня замораживается за 20 минут до прям крепкого состояния.
Получается нежно, ароматно, в меру, но отчетливо, сладко!

Программа: взбивание, замораживание

Время приготовления: мин.

Порций: 1 хорошая порция)))

Примечание

Чашечка кофе с корицей (без сахара!) - и ужин по "Системе минус 60", вариант "молочка-фрукты" готов!

Приятного аппетита и вкусного худения!

здорово! спасибо за рецепт! а какая у вас мороженица?

У меня простенький Клатроник.

спасибки! мороженое бесподобно на вид, надеюсь на вкус то же:-)

Приготовила! По вкусу... яблоки Больше фруктовое, чем молочное. Корица мне не по вкусу, а мужу понравилась, оценил.

Как говорится, на вкус и цвет -.... бери пистолет!
А мне вот оно и сладкое, и молочное)))
Ну, годы на Системе даром не проходят - вкусовые пристрастия меняются довольно сильно...

Спасибо! Унесла в закладки!!!

Спасибо за рецепт! Сделала вчера, без мороженицы (у меня ее нет). Добавила еще ананас (нам по системе его можно). Перемешивала 3 раза (через минут 40 в среднем). Обалденно вкусно! Даже не ожидала! Просто сказка!