Ssylka

Салат "Весенний восторг"

Категория: Холодные блюда и закуски
Кухня: интернациональная
Салат «Весенний восторг»

Ингредиенты

Пекинская капуста
1/3 кочана
Чернослив вяленый
250 г
Огурец свежий крупный
1 шт
Лук-порей
5 стеблей
Морковка свежая крупная
1 шт
Смесь пряностей Итальянские травы
1 ч. л.
Оливковое масло
2 с. л.
Соль
по вкусу

Способ приготовления

 Пост заставил искать альтернативу во вкусном и полезном. И методом поиска по холодильнику того, чем можно порадовать истосковавшийся по витаминам организм, было сотворено сие нехитрое блюдо, и мои домочадцы (на коих испробовано в первую очередь) на вопрос : "Ну как?", воскликнули: "Восторг!" К чему было прибавлено моё дополнение... "весенний".
 Итак, шинкуем нашу капустку как обычно, я почему-то даже больше люблю её толстые сочные края, возле самой кочерыжки. хотя, говорят что в салат идёт только тонкая крученая часть листьев.
 Морковь трём на средней тёрке.
 Огурец режем длинными брусочками, нетолсто.
 Лук порей режем меленько. По желанию можно ещё добавить зелени, например укропа или петрушки, но я побоялась переборщить вкусами.
 Чернослив в зависимости от величины режем на 2-3 части, не мелко, - чтоб не расползся. Но ещё раз повторюсь - вяленый! Копчёный не очень- пробовала. Копчёность перебивает аромат огурца, - не то.
 Оливковое масло, специи и соль - по вкусу. Перемешать и дать настояться чуток (не пробовать! т. к. сметёте его сразу).
 


Время приготовления: 10 мин.
Порций: если голодный, то на одного

Примечание

Вначале от салата я и не ожидала такого сочетания! Сладость чернослива даёт такой прикольный привкус капусте и огурцу, просто нельзя остановиться! Попробуйте. Быстро, легко и полезно. Особенно весной!
Салат «Весенний восторг»

Похожее


Vilapo
Инуся, уже утащила пробовать, само то. Так «травки» разной хочется, неужели и впрямь весна........

Инуся
Лен, кстати, я его тоже начала усиленно потреблять... витаминов хочется...
А я вчера решила добавить туда бальзамический уксус (вернее захотела испытать итальянский презент)- около чайной ложки на салатницу, и щепотку сахара...
 абалдеть как вкусно! рекомендую -....

Vilapo
Инуся, спасибо за совет травку снова хрумкаю А вот за окошком совсем не весна

Инуся
мдаа, смотрела я сегодня... что у вас делается... ужосс!
 уж и не говори, впору яичницу на сале жарить, чтоб согреться...
... Весна!

Vilapo
мдаа, смотрела я сегодня... что у вас делается... ужосс!
 уж и не говори, впору яичницу на сале жарить, чтоб согреться...
... Весна!
Что-то наша весна загуляла



Рецепты в разделе «Холодные блюда и закуски»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне