◄ Назад 1 ... 602 603 604 605 606 [607] 608 609 610 611 612 ... 619 Вперед ►

Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

gawala
Среда, 18 сентября 2019 года, 18:17 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: Анна1957 от Среда, 18 сентября 2019 года, 18:14
И что - ей от этого радостно стало, что она выглядит, как мужчина 61 года?
А может наоборот, он выглядит ее ровесником..
Анна1957
Среда, 18 сентября 2019 года, 18:20 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Нет, на мой взгляд - нет. Да и в любом случае разве приятно женщине осознавать, что мужчина старше на 11 лет выглядит ее ровесником? Опять сравнение не в ее пользу.
Stafa
Среда, 18 сентября 2019 года, 18:21 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

А вот реально, не пофиг, на сколько выглядим? От этого что может измениться? Главное, чтоб утром ничего не болело, иль болело, но чутка . Чтоб чувствовать себя комфортно, жить не тужить. В зеркале все равно видим себя другими, а остальные как нас видят - это их проблемы .
Анна1957
Среда, 18 сентября 2019 года, 18:22 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Я в любом случае считаю, что не надо загоняться на эту тему. И, кстати, не всегда худощавые выглядят моложе умеренно упитанных пышечек. Другое дело, что любой лишний вес не прибавляет здоровья. Тем более, что он имеет тенденцию расти, если не предпринимать соответствующих усилий.




Вот, я со Стафой абсолютно согласна.




Исправила опечатку, это тел подставляет.)
Жирафка
Среда, 18 сентября 2019 года, 18:43 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

И, всё-таки, определить возраст женщины, использующей декоративную косметику, или просто с каким-то кремом на лице, да ещё и позирующей на камеру в оптимальном ракурсе совсем не то, что просто оценить лицо без всяких прикрас.
У меня также, как и у Оли, есть фто одного не просто дня, а момента. И они могут отличаться как небо и земля.
Элементарно эти... Сделаны на одном месте, только я чуточку повернулась и осветило солнце. Явно, что на первом снимке я выгляжу лучше.

Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Кстати, нависание кожи над верхним веком в районе брови (это заметно) - из-за шрама, полученного в пионерском возрасте железякой. Есть шрам по центру лба, его я в начальной школе заработала. Поскользнулась на мокром полу в классе и въехала в батарею. Но его последствия не так заметны.
Судя по всему, вступаю в ряды мазохистов. Вот так, в неприглядном виде, выставляю себя на всеобщее обозрение и обсуждение.
Но предупреждаю о том, что вам же потом надо будет давать заключение по результатам гимнастики.

сонейка
Четверг, 19 сентября 2019 года, 08:54 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Доброе утро! Танюшенька, тебе в поддержку тоже опубликовала свои фото. Фотографировалась сама, поэтому морщины не так чётко видны на лбу, как ни старалась сделать снимки поконтрастнее:
https://hlebopechka.ru/in...937.msg3393636#msg3393636

Я тоже стала заниматься гимнастикой для лица. Но не каждый день. Пока только три раза первый этап сделала.
Жирафка
Четверг, 19 сентября 2019 года, 09:07 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Прорвёмся . Перчатки брошены, отступать некуда
PalmP
Четверг, 19 сентября 2019 года, 11:13 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: Жирафка от Понедельник, 16 сентября 2019 года, 16:43
стройность= здоровье...
«Твоя пища должна стать твоим лекарством»...
... наш организм-великолепная, саморегулирующаяся структура, надо только к нему прислушаться. И прислушаться внимательно...
...сесть и поразмышлять над своим образом жизни, как вы до этого докатились и как жить дальше...
Татьяна, согласна, мотивация является главной отправной точкой в вопросе нормализации веса. И постоянно нужно ее поддерживать, чтобы незаметно потихоньку не потерять... Спасибо за стимул!

Цитата: Анна1957 от Среда, 18 сентября 2019 года, 18:22
любой лишний вес не прибавляет здоровья. Тем более, что он имеет тенденцию расти, если не предпринимать соответствующих усилий.
Точно!

Цитата: aynat от Среда, 18 сентября 2019 года, 10:53
Вспомнила впечатление дочери. Она на первом курсе меда,
Спасибо, напомнили мне мое очень давнее впечатление, почему-то забытое... Когда на цикле хирургии смотрели с купола операцию у пациента со значительной степенью ожирения. Впечатлил меня тогда тот кусок "сала"... Но забылось...

Цитата: Ukka от Среда, 18 сентября 2019 года, 17:40
говорить незнакомому человеку о возрасте не тактично!
Да ладно, возраст - это такая условность - все зависит от точки отсчета... В 18 лет нам кажется 30 - это старость, в 45 лет 30-летних дам считаем девочками, после 50 вдруг осознаем, что жизнь по-прежнему прекрасна и подружки, которые уже вышли на пенсию показывают пример, что многое еще впереди. А как нас воспринимают - какая разница, главное - как мы себя ощущаем. Дай Бог нам всем здоровья и красоты во всех смыслах!
А Татьяна выглядит прекрасно! Она полна доброй энергии и делится ею со всеми.
ANGELина BLACKмор
Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:12 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Здравствуйте!!!

Танечка, очень интересная и приятная система питания, которую ты предложила.
Сейчас почитала информацию, в одной из групп в ОК, тоже про стаканчики, НО, мне совсем не понравилось там то, что питание прописывают конкретно (ну почти конкретно, по крайней мере дают ссылки на альбомы, где размещены рецепты ЧТО надо кушать)) и много ограничений. Мне просто очень интересно...как же получается, что здесь, кушая всё без запретов стабилизация веса тоже идет. Посетила мысль, что от "наших" стаканчиков" результат будет более стойкий, чем там, где ограничения есть, хотя и те же объёмы там используют в трапезах.
Жирафка
Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:25 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: ANGELина BLACKмор от Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:12
Посетила мысль, что от "наших" стаканчиков" результат будет более стойкий, чем там, где ограничения есть, хотя и те же объёмы
Конечно, потому что отсутствует психологическая напряжённость и присутствует свобода выбора. Когда отсутствуют жёсткие рамки отсутствует и желание вырваться за их пределы.
Жирафка
Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:30 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Екатерина2, PalmP, благодарю вас за то, что поделились своими мыслями по поводу моего взгляда на мотивацию
Екатерина2, особая благодарность за подтверждения из жизни, из личного опыта.
ch-g-ch
Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:35 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Ой, девочки, совсем уже, наверное, я круто. Если что, потру потом..

У меня Папа патологоанатом. И у него тоже есть соответствующая заповедь для жующих без остановки - типа "подумай о своем патологоанатоме". Как-то раз привозили мужчину весом за 200 кг, его бригада спасателей привозила и увозила. И все эти грустные ритуальные действия на кладбище тоже совершались спасателями. Очень было плохо.

Жирафка
Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:46 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Светлана, не вздумай убирать, обижусь. . Если честно, я думала и такое написать. Говорю же, что смягчала не один день.

ещё внесла дополнения в пост
ANGELина BLACKмор
Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:47 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: ch-g-ch от Четверг, 19 сентября 2019 года, 15:35
наверное, я круто
Светлана, зато очень вразумляюще))
ANGELина BLACKмор
Суббота, 21 сентября 2019 года, 19:10 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Танечка, скажи, пожалуйста, а как крайний случай, приемлемо ли один день провести с интервалами 3 часа?
Жирафка
Суббота, 21 сентября 2019 года, 19:33 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Конечно. Вообще, промежуток 2-4 часа. На первых порах, самое оптимальное, 2-2,5 часа, потом уже можно увеличивать. Но 4 часа, всё же, лучше пореже.
ANGELина BLACKмор
Суббота, 21 сентября 2019 года, 20:26 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Я так то питаюсь через 2,5 часа, мне так комфортно, считать легче время - определила этот интервал потому, что даже учитывая время на саму трапезу, в любом случае не будет меньше 2 часов, т. е. отдельно ничего высчитывать не надо.
Успехов пока нет, но банальная легкость появилась сразу же. Порции вполне устраивают. Каноны все соблюдаются легко.
Супруг сегодня ухмылялся на мою пиалку, типа не объешься таким количеством...а потом добавил - оспади, всю жизнь над собой умудряется))
Я ему объяснила так - поскольку склонность к полноте большая и если бы я всю жизнь не боролась с весом, то центнер был бы уже давно вне видимости. Надо отдать должное супругу - согласился с этим аргументом.
Снижением веса особо не озабочена, буду рада, если он прибывать не будет. Хотя и от приятного бонуса в виде снижения не откажусь. В силу этого сидеть на стаканчиках еще проще и спокойнее.
Спасибо, Танечка!!!
М@рточка
Суббота, 21 сентября 2019 года, 22:08 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

По поводу мотивационного поста.
Согласна с каждым словом.
Очень понимаю, почему Татьяна смягчала. Тоже не умею резко людям говорить. Всегда кажется, что я чего-то могу не знать, всех причин. Но по сути знаю несколько полных, одна девушка прямо говорит, что "Это гормональное". При этом, пирожки на её столе чуть ли не ежедневно. И в 40 лет куча болезней.
И про ухаживание за лежачими всё правильно

Если этот пост хоть кто-то сдвинет в нужном направлении, будет здорово!
И задумалась про некоторых родственников. Тянет прям переслать им, но боюсь обидеть

И большущее спасибо Татьяне за эту тему, много полезного узнала и продолжаю узнавать.
Anchic
Суббота, 21 сентября 2019 года, 22:51 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: М@рточка от Суббота, 21 сентября 2019 года, 22:08
Но по сути знаю несколько полных, одна девушка прямо говорит, что "Это гормональное". При этом, пирожки на её столе чуть ли не ежедневно. И в 40 лет куча болезней.
Есть знакомая, ей 35 лет. Я как-то угощала её в поездке на экскурсию сухофруктами домашними (яблоки, груши и абрикосы были). Она отказалась, типа ей такое нельзя, а то и так большого размера (весит либо почти 100кг, либо чуть больше). Зато регулярно покупает себе и сыну всякие чаи готовые типа нестле, регулярно в КФС ходит, печёт дома булки с сосисками и т.д. А от яблочка сушёного потолстеть побоялась Радуется, что сын типа не в неё и тощий, не смотря на такое питание. Но ведь это же до поры до времени.
Жирафка
Воскресенье, 22 сентября 2019 года, 09:45 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: Anchic от Суббота, 21 сентября 2019 года, 22:51
Но ведь это же до поры до времени.
Ключевые слова. Есть, у нас, родственница, всё мечтала как бы ей поправиться и говорила, что вся в папу. Папа был худым, зато мама.... Ну и сестра излишней стройностью не отличалась. Ела всё подряд, я бы сказала налегала на всё подряд. типа очень худая... Зато сейчас её интересуют совсем другие проблемы. прямо противоположные. Ну и хочется получить результат с минимальными телодвижениями и не заморачиваться на еде от слова совсем. Но ведь так не бывает... А если учесть, что она не работает, ничем не увлекается квартира маленькая так что и двигаться по ней не особо, без детей, основное развлечение телевизор... Сколько ей осталось до мамы, ставшей, за это аремя, необъятной со всеми вытекающими?
◄ Назад 1 ... 602 603 604 605 606 [607] 608 609 610 611 612 ... 619 Вперед ►
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы