Ssylka

Похлебка из рыбного ассорти

Категория: Рыбные блюда
Похлебка из рыбного ассорти

Ингредиенты

Рыба палтус
300-350 г
Рыба ледяная
200-300 г
Картофель
3-4 шт
Лук репчатый
1-2 шт
Чеснок
2 зубка
Томаты консервированные
1 банка/400 мл
Бульон (вода)
1 л
Соль, специи
по вкусу
Зелень свежая
по вкусу
Масло оливковое (растительное)
1-2 ст. л.

Способ приготовления

 
Сытная, вкусная похлебка из разных сортов рыбы. Подходят разные сорта рыбы, которые есть в наличие, особенно если "таво-таво немного", но если собрать все вместе... Так и у меня получилось, несколько мелких ледяных рыбешек, которые ни туда-ни сюда, поэтому соединила их с палтусом, нежной и жирной рыбой.
 
Рыбу почистить от чешуи, хвостов и внутренностей. С палтуса кожу снимать не нужно, иначе рыба развалится напрочь при варке, а кожа сохранит целостность при бережной варке. Рыбу промыть в воде, особенно внутри.
 
Лук и чеснок порезать мелким кубиком. Обжарить на оливковом масле до выпаривания жидкости. Добавить соль, специи для рыбы.
 
Добавить к луку томаты кусочками. Желательно совместить свежие и консервированный помидоры в нарезке кусочками, томатную пасту. Перемешать массу и потушить помешивая несколько минут, до загущения массы.
 
Картофель почистить, крупно порезать на дольки, промыть в воде. Добавить в сотейник бульон или воду, картофель дольками. Размешать и варить до готовности картофеля.
 
Проверить картофель на готовность, поскольку он будет вариться дольше рыбы. Выложить сверху подготовленную рыбу, утопить аккуратно в бульоне, добавить зелень. Дать массе закипеть, и варить на очень медленном огне (чтобы не разрушить целостность рыбы) до готовности рыбы несколько минут, примерно 5-7 минут. Проверить на готовность.
 
Похлебка загустела. Овощи, рыба готовы.


Разлить по тарелкам, добавить по кусочку каждой рыбки.

Сытная, вкусная похлебка

Примечание

Такой суп отлично подойдет и на каждый день, и на гостевой стол.
Готовится быстро, состав рыбы может быть разным, из "того что было"  

Моя кулинария (содержание раздела)

Ловись рыбка, большая и маленькая (рыбные супы и блюда из рыбы)
Похлебка из рыбного ассорти

Похожее





Рецепты в разделе «Рыба и морепродукты от Ромы»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне