Ssylka

Тефтели с картофелем

Категория: Здоровое питание
Тефтели с картофелем

Ингредиенты

Говяжий фарш
700 г
Рис (промытый)
150 г
Лук
3 шт
Морковь
1 шт
Петрушка (мелко измельчить)
5 шт
Яйцо
1 шт
Картофель
800 г
Специи хмели-сунели, майоран.

Способ приготовления

 

  Картошку залить ровненько водой, подсолить.
 За отсутствием лаврового листа кинул немного майорана и французских трав. Поставил в чашку трехногое основание и сверху корзинку из нержавейки. Далее готовим "ежики". Солим, добавляем хмели-сунели, щепотку зиры и немного французских трав. У меня ежиков получилось две партии. Всего по моему 20 штук.
 

  Закрыл первую партию (9 штук). Первый раз режим был 20 минут. После сброса давления ежики были извлечены. Картофель процентов на 20 разварился. Не беда, жир из ежиков стек вниз и образовал бульон.
 

  Картофель извлек шумовкой, кинул для "запаха" десертную ложку сливочного масла и растолок в пюре. Вторую партию ежиков кинул на 15 минут и они получились более сочными (не суховатыми как первая партия).
 В целом получилось хорошее, почти диетическое блюдо. Можно тефтельки в тарелке облить полученным бульоном. Приятного аппетита! .
 


Программа: Овощи, давление 0,7
Время приготовления: 15 мин.
Порций: 6 человек

Примечание

Тарелочка на финальном фото не фэншуйская (со сколом на 3 часа)  .
Тефтели с картофелем

Рецепты с похожими ингредиентами


lifans
Спасибо, просто, вкусно и полезно для здоровья



Рецепты в разделе «Рецепты для мультиварок Steba DD1 и Steba DD2»

Новое на сайте

566674Домашний корм для кур: руководство по созданию сбалансированного рациона 566672Стерилизация детских бутылочек 566671Искусство ухода за натуральным мехом 566669Кооперативы: принципы, структура, управление и юридические аспекты 566668Секреты идеального чили: как правильно готовить и использовать сухую фасоль 566667Развитие моторики: баланс, координация и здоровье детей и родителей 566666Балкон: инструкция по безопасности, эксплуатации и уходу 566664Надежная защита от подтоплений подвала 566663Как правильно разобрать старый матрас 566662Комплексное обучение грамотности 566661Икра из кабачков (цукини) с яблоками консервированная 566657Революционный способ: «периодическое приготовление» создает «идеальное» вареное яйцо 566656Томаты "конфи" консервированные 566655Доктор Александра Маккиллоп: разоблачение обмана - раскрываем скрытую правду отрасли 566654Доктор Майкл Идс: изучение древних болезней и истоки низкоуглеводной диеты