Рарерка, элегантное решение Булки у него здоровские получились.
Пусть и не смешно (страница 10)
Irgata
Булочки в скороварке. Но скороварка у него выполняет роль духовки = толстостенная кастрюля, кольцо уплотнительное и заглушки паровые сняты. Дааа- вот у него решение изящное и красивое, а в предыдущем ролике просто удобное- кастрюли разнокалиберные и крышками служат сковородки и что попало. Про такой способ замеса, вспомнила!, читала еще очень давно в каком-то журнале, повторила один раз - конечно с таким малым количеством теста какая же мужняя и детная хозяйка будет возиться. А заметили, сколько много он дрожжей на эту микроскопу положил, я столько на булку полновесную не кладу, если она долгого брожения. Конечно, будут его булочки такие пружинистые. Молодец паренёк!!
заметили, сколько много он дрожжей на эту микроскопу положилТоже обратила внимание на это
Булки у него здоровские получилисьАга, пухляшки что надо!
Вот у Бертине подобный способ замеса - растягивание, вытягивание клейковины. Удивительно наблюдать, как липучая размазня в упругое тесто превращается
растягивание, вытягивание клейковины.Да. Только лет 15-30 назад основная масса народа хоть и пекущие регулярно дома хлеб, мало знали о клейковине и иже с ней, пекли как мама -бабушка показали, да и всё. Знания передавались воздушно-журнальным путём
Продукт дня. Баклажан
как они металлическими ложками-вилками возюкают по металлической каструлке - ужос, силиконовых, чтоль, не припасли? каша
Вот как только она вылила пахту в мойку, всё- не рачительная хозяйка, хотя масло ей агрегат сбил знатно
я вообще руками в масле не возюкаю, силиконовые ложки-лопатки есть, и всю жидкость собираю, да особо и не промываю - зачем? оно ж в не большом количестве делается для себя-то, а немного пахты в масле на вкус и не влияет.
у кого вдруг завалялся мешок муки
интересный способ
Н. КАДЫШЕВА " ОТГОВОРИЛА РОЩА ЗОЛОТАЯ"
молоденькой какой
Валентина Толкунова - Поговори со мною мама
Ирша, спасибо за Мармеладную Лисицу. Интересные у нее рецепты, про сейтан я даже не слышала.
на здоровье у этой девчушки много почитателей
Оркестр Поля МОРИА - Мама
ирина, спасибо! Да ещё в ТАКОМ исполнении!!! Обожаю эту песенку!
Обожаю эту песенку!ага.. да ещё полный текст её, смешнючий
как Школа танцев народ-то впечатлила
Первый раз я эту песенку слышала в исполнении Николая Резанова))
Армен Дарбинян Ов, сирун сирун! (О, красавица!).wmv
OV SIRUN, SIRUN - TINA RUSSIAN
Ов сирун сирун, Ov sirun sirun, ՈՎ ՍԻՐՈւՆ ՍԻՐՈւՆ - Глеб и Иван
ни одного коммента к ролику. все а ребеночек-то тоже в танце? красиво и изумительно
она же, но уже с комментариями красавица
школа танцев очень понравилась. Обожаю Хор Турецкого, на концертах была два раза.
ПРИХОДИТ В ЗРЕЛОСТИ ВАХТАНГ КИКАБИДЗЕ
Буба Кикабидзе, ВИА "Орэра ", Я пьян от любви....
не опустили руки, молодцы!
youtube.com...
youtube.com...
не опустили руки, молодцы!Просто грандиозно!
Какая тема! подписываюсь.
не опустили руки, молодцы!до слёз!!! а многие мужчины с руками-ногами и не могут найти себя в этой жизни. Людмилка, спасибо за ролик, нашла, выложила
отопление еще не включили, а утресь уже дышится 
поразительноLe Onde Del Danubio Mario Battaini
, в ленте есть и танго и вальсы и т. д. в его исполнении La cumparsita Mario Battaini
Mario Battaini Lambada
Fisarmonica allegra Polka
Irish Dance Group - Irish Step Dancing (Riverdance) 2009
какие дяденьки
Дятлов и Погудин по украински, русски и ромски 1997 год
Серьёзность человека обладающего чувством юмора, в сто раз серьёзней серьёзности серьёзного человека.
Антон Чехов
Антон Чехов
Не полагайтесь слишком сильно на кого нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте.
Восточная мудрость
Восточная мудрость
Думающий атеист, живущий по совести, сам не понимает, насколько он близок к Богу. Потому что творит добро, не ожидая награды, в отличие от верующих лицемеров.
Ганс Кристиан Андерсен
Ганс Кристиан Андерсен
Жизнь двоих гораздо счастливее, когда желание понимать важнее, чем быть понятым; когда желание сделать приятное не таит в себе планы получить что-то взамен, даже благодарность. Когда любовь не меняется на любовь, а только дарится.
Эльчин Сафарли
Эльчин Сафарли
Займитесь своим телом, своим образованием, саморазвитием, станьте лучше для себя, а потом будет и всё остальное.
Тео Хатчкрафт вот и верно-то как
Тео Хатчкрафт вот и верно-то как
Не нужно принимать молчание за игнорирование, спокойствие за бездействие, доброту за слабость.
Если к кому – то потянулась душа, не сопротивляйтесь. Она единственная точно знает, что нам надо.
Концерт Олега Погудина 'Танго, Вальс, Романс'
обалденно симпатичная женщина Юлия
видео у неё много, предложила вам сейчас про теплицу, потому что когда ж её и ставить, как не сейчас. когда огород опустел она из Серпухова, может и соседи её на форуме есть
А разве друга надо звать, когда темно в пути,
Когда дороги не узнать и нету сил идти?
Когда беда со всех сторон, когда при солнце – ночь,
Да разве не увидит он, не ринется помочь?
Ведь он не сможет есть и спать, когда такое вдруг!
Но... Если друга надо звать – то вряд ли это друг...
Когда дороги не узнать и нету сил идти?
Когда беда со всех сторон, когда при солнце – ночь,
Да разве не увидит он, не ринется помочь?
Ведь он не сможет есть и спать, когда такое вдруг!
Но... Если друга надо звать – то вряд ли это друг...
Сюжет не замысловатый, начало и конец не ахти, в стиле Кати Пушкаревой, но как они разговаривали, вспоминая детство, да - это так и есть у многих нас. Даже не специально глядя в монитор, хотя приятно посмотреть - герои симпатичные, а чистя лук на сушку, очень пришелся по душе фильм. Нечем будет глаз занять при работающих руках - рекомендую.
15 крутых психологических фактов, которые вас удивят
Человеческий мозг выполняет столько операций в секунду, на сколько не способен ни один самый мощный компьютер в мире. Но это не значит, что человеческий мозг не имеет серьёзных ограничений. Простейший калькулятор может совершать вычисления в тысячи раз быстрее и лучше, чем человек, а многие воспоминания, хранящиеся в нашей памяти, зачастую оказываются просто бесполезными. Плюс ко всему, человеческое сознание подвержено всякого рода предубеждениям и когнитивному диссонансу, что нередко мешает нам быть рациональными и побуждает к принятию сомнительных решений и неправильным выводам.
Готовы удивляться?
Идея в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.
В данном случае человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения — как, например, изменение цвета занавесок и уход одной из девушек.
2. Мы можем запомнить только 3–4 элемента одновременно
Существует правило «магического числа 7 плюс/минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5–9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20–30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, если не повторяем снова и снова.
Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать 10 цифр. Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3–4 блоков информации одновременно. Пример — телефонный номер: он разбит на несколько цифровых блоков для облегчения запоминания.
3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет с трудом воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.
Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз. Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.
4. Мы видим вещи иначе, чем их воспринимаем
Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно, в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже — это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».
Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг читает не каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).
5. Мы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут
Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема и человек доступно излагает предмет, то максимальное время вашего пристального внимания — 7-10 минут. После этого внимание начнет слабеть и вам нужно будет сделать перерыв, чтобы дальше удерживать интерес к теме.
6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства
Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает ещё в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могут откладывать удовольствие, лучше учатся в школе и лучше справляются со стрессом и разочарованием.
7. Привычка формируется, в среднем, за 66 дней
Чем сложнее поведение, которые мы хотим закрепить, тем дольше времени потребуется. Так, тем кто хотел обрести привычку регулярно заниматься спортом, чаще требовалось в 1,5 раза больше времени, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты.
Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
8. Мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь они приятными или негативными.
Исследования показали, что люди считают, будто положительные события, такие, как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие, как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
9. Мы виним другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)
Вспомните случай, когда вы ждали другого человека, опаздывавшего на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В аналогичной ситуации своё собственное опоздание вы списали бы на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).
В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» — склонность объяснять поведение других внутренними особенностями личности, а своё — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»).
К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы всё равно продолжаем совершать эту ошибку — склонностей к ней заложена во всех людях от рождения.
10. Мы не можем не обращать внимание на еду, на секс и на опасность
Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. Но мы и не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая область мозга, отвечающая за выживание, которая спрашивает: «Могу ли я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».
Еда, секс и опасность — это самое главное. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.
11. Нам хочется больше выбора, чем мы можем осилить
Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, потому что людям «нужен большой выбор».
В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.
Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.
12. Большинство решений мы принимаем подсознательно
Хотя нам нравится думать, что наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.
Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, подсознание нам помогает принимать решение.
13. Мы меняем свои воспоминания
Мы воспринимаем наши воспоминания как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в компьютере. Однако это не так.
Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз активируются по-разному. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти.
Так, например, вы не помните, кто ещё был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить её в ваше воспоминание.
14. Мы не можем выполнять несколько дел одновременно
Если вы думаете, что отлично делаете сразу несколько дел, вы ошибаетесь. Учёные доказали, что мы не можем делать 2–3 дела сразу.
Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Всё дело в том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.
15. Наш мозг так же активен во сне, как во время бодрствования
Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и аккумулирует опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть.
Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать сразу после того, как вы выучили материал и дать мозгу время разложить информацию «по полочкам».
Человеческий мозг выполняет столько операций в секунду, на сколько не способен ни один самый мощный компьютер в мире. Но это не значит, что человеческий мозг не имеет серьёзных ограничений. Простейший калькулятор может совершать вычисления в тысячи раз быстрее и лучше, чем человек, а многие воспоминания, хранящиеся в нашей памяти, зачастую оказываются просто бесполезными. Плюс ко всему, человеческое сознание подвержено всякого рода предубеждениям и когнитивному диссонансу, что нередко мешает нам быть рациональными и побуждает к принятию сомнительных решений и неправильным выводам.
Готовы удивляться?
1. У нас возникает «слепота невнимания»
Идея в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.
В данном случае человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения — как, например, изменение цвета занавесок и уход одной из девушек.
2. Мы можем запомнить только 3–4 элемента одновременно
Существует правило «магического числа 7 плюс/минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5–9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20–30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, если не повторяем снова и снова.
Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать 10 цифр. Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3–4 блоков информации одновременно. Пример — телефонный номер: он разбит на несколько цифровых блоков для облегчения запоминания.
3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет с трудом воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.
Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз. Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.
4. Мы видим вещи иначе, чем их воспринимаем
Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно, в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже — это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».
Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг читает не каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).
5. Мы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут
Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема и человек доступно излагает предмет, то максимальное время вашего пристального внимания — 7-10 минут. После этого внимание начнет слабеть и вам нужно будет сделать перерыв, чтобы дальше удерживать интерес к теме.
6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства
Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает ещё в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могут откладывать удовольствие, лучше учатся в школе и лучше справляются со стрессом и разочарованием.
7. Привычка формируется, в среднем, за 66 дней
Чем сложнее поведение, которые мы хотим закрепить, тем дольше времени потребуется. Так, тем кто хотел обрести привычку регулярно заниматься спортом, чаще требовалось в 1,5 раза больше времени, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты.
Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
8. Мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь они приятными или негативными.
Исследования показали, что люди считают, будто положительные события, такие, как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие, как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
9. Мы виним другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)
Вспомните случай, когда вы ждали другого человека, опаздывавшего на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В аналогичной ситуации своё собственное опоздание вы списали бы на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).
В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» — склонность объяснять поведение других внутренними особенностями личности, а своё — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»).
К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы всё равно продолжаем совершать эту ошибку — склонностей к ней заложена во всех людях от рождения.
10. Мы не можем не обращать внимание на еду, на секс и на опасность
Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. Но мы и не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая область мозга, отвечающая за выживание, которая спрашивает: «Могу ли я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».
Еда, секс и опасность — это самое главное. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.
11. Нам хочется больше выбора, чем мы можем осилить
Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, потому что людям «нужен большой выбор».
В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.
Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.
12. Большинство решений мы принимаем подсознательно
Хотя нам нравится думать, что наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.
Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, подсознание нам помогает принимать решение.
13. Мы меняем свои воспоминания
Мы воспринимаем наши воспоминания как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в компьютере. Однако это не так.
Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз активируются по-разному. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти.
Так, например, вы не помните, кто ещё был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить её в ваше воспоминание.
14. Мы не можем выполнять несколько дел одновременно
Если вы думаете, что отлично делаете сразу несколько дел, вы ошибаетесь. Учёные доказали, что мы не можем делать 2–3 дела сразу.
Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Всё дело в том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.
15. Наш мозг так же активен во сне, как во время бодрствования
Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и аккумулирует опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть.
Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать сразу после того, как вы выучили материал и дать мозгу время разложить информацию «по полочкам».
André Rieu - O Fortuna (Carl Orff - Carmina Burana)
Магия времени суток – 15 простых правил наших предков
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь- и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным"
4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
День.
5. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.
6. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.
7. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний (он будет виден окружающим), другой – внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.
8. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький острозаточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать
9. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы- это точка, а круг-это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.
Вечер.
10. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.
11. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.
12. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день.
Ночь.
13. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
14. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон.
15. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.
Утро.
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь- и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным"
4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
День.
5. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.
6. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.
7. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний (он будет виден окружающим), другой – внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.
8. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький острозаточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать
9. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы- это точка, а круг-это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.
Вечер.
10. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.
11. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.
12. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день.
Ночь.
13. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
14. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон.
15. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.
Ф. Шуберт - Вечерняя серенада F. Schubert - Serenade
мальчишек жалко, но нарушение закона зашкаливает, даже для умирающих это слишком, мама какая-то странная - сын при смерти, а она даже не поехала с ним в больницу, и снова тупые полицейские и всё понявший авторитет..
Chinese Chef Makes Noodles by Hand. Hand Pulled Noodles. London Street Food
Когда я еще жила в Алма-Ате напротив соседи были дунгане и процесс вытягивания лапши наблюдала не раз. И даже немного сама умела... много муки на стол сыпать совсем не обязательно, наоборот, лапшу (заготовки) маслом смазывали.
. много муки на стол сыпать совсем не обязательно, наоборот, лапшу (заготовки) маслом смазывали.ну вот этот дядечка, ага, мажет и мажет стол, значит маслом он это
Интересное в разделе «Общество. Отношения. Психология»
Учёные нашли самый эффективный вид флирта. Он работает для всех 
Глобальная эпидемия невидимости: природа и масштабы социального одиночества 
Замужние матери, которые зарабатывают больше, чем их мужья, берут на себя больше работы по дому 
Окситоцин: молекула любви, доверия и социальных связей 
Как искусственный интеллект стремительно меняет глобальную экономику 
Как преодолеть тревогу общения и научиться легко заводить разговор с незнакомцами 
Возрастные периоды человека 
Притча об оптимистах и пессимистах "Есть ли жизнь после родов" 
Что такое эмоциональное насилие? Новое на сайте
Багара Баинган (традиционное блюдо из баклажанов со специями) 
Бисквит из кукурузного крахмала 
Доктор Сара Майхилл: самый быстрый способ восстановить энергию (без кофеина) 
Бискотти «Капучино» 
Телеграм-бот для отслеживания скидок на Wildberries 
Посуда для сливочного масла 
Пирожные «Мокко» 
Яблочный поповер 
Испанский томатный соус (Salsa de Tomate a la Andaluza) 
Дерматолог Тео Солеймани: правда о макияже, солнцезащитном креме и раке кожи 
Тыквенные песочные полоски 
Пад крапао 
Пароварки Steba 
Фрикадельки из курицы в аэрогриле 
Морковно-медовое печенье