Суп из картофеля для сжигания жира: вкусно и эффективно для похудения

Fettverbrennende Kartoffelsuppe: Lecker & effektiv Gewicht verlieren • Суп из картофеля для сжигания жира: вкусно и эффективно для похудения play thumbnailUrl Суп из картофеля для сжигания жира: вкусно и эффективно для похудения
Entdecken Sie die Wärme und den Komfort unserer besonderen Kartoffelsuppe! Diese Suppe ist nicht nur ein Seelenschmeichler, sondern auch überraschend leicht – perfekt, wenn Sie auf der Suche nach einer schmackhaften, aber gesunden Mahlzeit sind. Mit…Суп из картофеля для сжигания жира: вкусно и эффективно для похудения - 4031806
PT8M
True
2023-09-14T09:08:01+03:00
embedUrl


Погрузитесь в уют и теплоту нашего особенного картофельного супа! Этот суп не только утоляет голод, но и невероятно легкий, что делает его идеальным для тех, кто ищет вкусный и при этом полезный ужин. Сочетание картофеля, ароматных помидоров и изысканных специй, таких как орегано, делает этот суп отличным выбором для прохладных вечеров или когда вы просто хотите порадовать себя. Главное преимущество: этот суп создан так, чтобы насытить вас, не перегружая калориями. Наслаждайтесь великолепным вкусом и чувствуйте себя прекрасно!

Ингредиенты

  • 2 шалота
  • Оливковое масло
  • 2 зубчика чеснока
  • 600 г картофеля
  • 4 помидора
  • 5 ст. л. вина
  • 150 мл воды
  • Соль
  • Черный перец
  • 1 ч. л. орегано

Способ приготовления

  • На сковороде на небольшом огне обжарьте шалот и чеснок до мягкости, чтобы раскрыть их аромат.
  • Добавьте картофель и обжаривайте несколько минут на сильном огне, постоянно помешивая.
  • Добавьте вино и доведите до кипения, пока часть вина не испарится.
  • Затем уменьшите огонь и добавьте помидоры на сковороду.
  • Обрушите помидоры кипятком, дайте им немного постоять, а затем снимите кожицу.
  • Добавьте воду, соль, черный перец и орегано.
  • Тушите под крышкой на медленном огне, пока картофель не начнет размягчаться.
  • Под конец приготовления приправьте суп солью, перцем и орегано по вкусу.

Вот и все, дорогие друзья – миска, полная вкуса и любви, прямо из моей кухни к вам домой. Надеюсь, этот рецепт согреет не только ваш желудок, но и ваши сердца. Приятного аппетита и до новых встреч!

Советы по приготовлению

  • Для наилучшего вкуса используйте свежие ингредиенты.
  • Если вы хотите добавить больше остроты, добавьте немного красного перца.
  • Суп можно подавать с кусочками свежего хлеба или гренками.

Ответы на вопросы

Могу ли я использовать другие специи?
Да, вы можете экспериментировать со специями по своему вкусу.

Сколько порций делает этот рецепт?
Этот рецепт рассчитан примерно на 4 порции.

Могу ли я заморозить этот суп?
Да, этот суп отлично подходит для замораживания. Просто разлейте его по контейнерам и заморозьте.

Как долго я могу хранить этот суп в холодильнике?
Суп можно хранить в холодильнике до 3-4 дней.

Надеюсь, что этот рецепт и советы помогут вам приготовить великолепный и полезный суп из картофеля. Наслаждайтесь каждым ложечкой и делитесь своим опытом с друзьями и близкими!

Похожие темы




Интересное в разделе «Картофельные супы»

Новое на сайте