Про напитки и сладкое

У нас есть в желудке место ещё для чая и ему подобных. Эти напитки по складкам быстрее доберутся к выходу и им не требуется время на переваривание. А соки всё-таки требуют дополнительных ферментов и времени. Кроме того, в большинстве случаев, соки рекомендуется пить отдельно от еды. Свежевыжатые соки нужно пить за 1 час до еды. При употреблении соков-фреш совместно с едой эффект будет минимальным. Соки нужно пить сразу после того, как они выжаты, поскольку при соприкосновении с воздухом и соковыжималкой полезные вещества утрачиваются. Кроме этого, сок начинает быстро расслаиваться и терять свои вкусовые качества. Свежевыжатые соки можно смешивать друг с другом, чтобы скрыть вкусовые качества одного сока другим.
Так как вопрос был задан именно про томатный сок то при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Сок нужно пить за 20–30 мин до еды, так как он повышает готовность желудка и кишечника к перевариванию пищи. Для лечения желчнокаменной и почечнокаменной болезни свежевыжатый сок смешайте с капустным рассолом в пропорции 1:1. Пейте по стакану смеси после еды трижды в день.
 Но если со здоровьем всё в порядке то пить томатный сок во время еды не желательно, идеальное время для стакана свежего сока за полчаса до еды.

Похожие темы


Жирафка
Девочки, от сладкого не отказываемся, женскому организму сладости необходимы... В разумных пределах. Так что вполне разрешается по конфетке после каждого приёма пищи. Только давайте выбирать полезные и качественные сладости. Мы же свой организм любим, так зачем нам всякие красители и заменители? Ведь есть же настоящий шоколад, зефир, мармелад и т. д. и т. п. А сами мы какие вкусняшки умеем делать? Себе, любимым, разве положим мы маргагин или пальмовое масло? Я от сладкого не отказываюсь. Хотя я и раньше не увлекалась, сейчас, может быть, даже и побольше ем, но выбираю....

Вичка
Девочки, от сладкого не отказываемся, женскому организму сладости необходимы... В разумных пределах. Так что вполне разрешается по конфетке
 А сами мы какие вкусняшки умеем делать?
По конфетке, по конфетке!!! ну хоть так, уже хорошо. А то я частенько дольку шоколада засуну под язык, ни кто мол не видит и так хорошо на душе, а совесть мне: врёшь! это уже не стакан!
А вкусненькое тут все умеют делать... ну кто что... я вот сегодня трубочек ореховых, от Виталинки, напекла (18 шт)...7съела, а что вроде почти стакан и не ела до этого три часа, после каши в 11ч и йогутра в 9ч.



Интересное в разделе «Про музыку, учёбу, похудение и не только...»

Постные блюда

Новое