Про напитки и сладкое

У нас есть в желудке место ещё для чая и ему подобных. Эти напитки по складкам быстрее доберутся к выходу и им не требуется время на переваривание. А соки всё-таки требуют дополнительных ферментов и времени. Кроме того, в большинстве случаев, соки рекомендуется пить отдельно от еды. Свежевыжатые соки нужно пить за 1 час до еды. При употреблении соков-фреш совместно с едой эффект будет минимальным. Соки нужно пить сразу после того, как они выжаты, поскольку при соприкосновении с воздухом и соковыжималкой полезные вещества утрачиваются. Кроме этого, сок начинает быстро расслаиваться и терять свои вкусовые качества. Свежевыжатые соки можно смешивать друг с другом, чтобы скрыть вкусовые качества одного сока другим.
Так как вопрос был задан именно про томатный сок то при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Сок нужно пить за 20–30 мин до еды, так как он повышает готовность желудка и кишечника к перевариванию пищи. Для лечения желчнокаменной и почечнокаменной болезни свежевыжатый сок смешайте с капустным рассолом в пропорции 1:1. Пейте по стакану смеси после еды трижды в день.
 Но если со здоровьем всё в порядке то пить томатный сок во время еды не желательно, идеальное время для стакана свежего сока за полчаса до еды.

Девочки, от сладкого не отказываемся, женскому организму сладости необходимы... В разумных пределах. Так что вполне разрешается по конфетке после каждого приёма пищи. Только давайте выбирать полезные и качественные сладости. Мы же свой организм любим, так зачем нам всякие красители и заменители? Ведь есть же настоящий шоколад, зефир, мармелад и т. д. и т. п. А сами мы какие вкусняшки умеем делать? Себе, любимым, разве положим мы маргагин или пальмовое масло? Я от сладкого не отказываюсь. Хотя я и раньше не увлекалась, сейчас, может быть, даже и побольше ем, но выбираю....

Девочки, от сладкого не отказываемся, женскому организму сладости необходимы... В разумных пределах. Так что вполне разрешается по конфетке
 А сами мы какие вкусняшки умеем делать?

По конфетке, по конфетке!!! ну хоть так, уже хорошо. А то я частенько дольку шоколада засуну под язык, ни кто мол не видит и так хорошо на душе, а совесть мне: врёшь! это уже не стакан!
А вкусненькое тут все умеют делать... ну кто что... я вот сегодня трубочек ореховых, от Виталинки, напекла (18 шт)...7съела, а что вроде почти стакан и не ела до этого три часа, после каши в 11ч и йогутра в 9ч.