Категория: Напитки
Ингредиенты
Малина свежая
1-1,5 стакана
Загуститель из льняных отрубей
2 ст. л. с горкой
Способ приготовления
Я использую свой льняной загуститель
Если такого нет в наличие, то его можно быстро приготовить. Залить льняные отруби чистой водой и подождать примерно 10-15 минут, масса очень хорошо загустеет, как густой кисель.
Малину перебрать, промыть быстро водой. Переложить малину в чашу блендера.
Добавить к малине льняной загуститель.
Взбить массу в режиме «пульс» около 30 секунд.
Готовый смузи перелить в бокал и подать к столу.
Получается вкусный и сытный напиток, густой по консистенции.
Если такого нет в наличие, то его можно быстро приготовить. Залить льняные отруби чистой водой и подождать примерно 10-15 минут, масса очень хорошо загустеет, как густой кисель.
Малину перебрать, промыть быстро водой. Переложить малину в чашу блендера.
Добавить к малине льняной загуститель.
Взбить массу в режиме «пульс» около 30 секунд.
Готовый смузи перелить в бокал и подать к столу.
Получается вкусный и сытный напиток, густой по консистенции.
Порций: 250-300 мл.
Примечание
