Смузи авокадо-банан с соком лайма

Категория: Напитки

Ингредиенты

Авокадо (чистый вес)

120 грамм

Банан без кожуры

150 грамм

Цедра лайма

1/2 ч. ложки

Сок лайма

2-3 ст. ложки

Мед

1-2 ч. ложки

Способ приготовления

 

В стакан блендера сложить очищенный банан, авокадо. Положить мед.

 

С лайма снять цедру и отжать сок.

 

Цедру и сок лайма добавить в чашу.

 

Разбить до однородности. Переложить в стакан и подавать.

 

 

 

Готовить не сложно, главное это делать с любовью к своим близким!

Программа: блендер

Время приготовления: 10 мин.

Порций: 1порция

Примечание

Получается очень густой смузи. Ароматный и вкусный. Очень сытный. Рекомендую!

Анжел, я так подсела на смузеи... Очень нравится. Кушаю маленькой ложечкой, даже если жидкие. Утречком часто делаю с хлопьями 4 злака или с геркулесом (основа ряженка). Ну и в них всякие всякости добавляю. Плюс льняное маслице не забываю. ЗдОрово, кстати, выручают эти смузи по утрам.
Спасибо, Тебе, за рецепты и идеи.

Наташа, не за что. Лишь бы на здоровье, моя хорошая!