Категория: Напитки
Ингредиенты
Банан
1 шт
Авокадо
1/2 шт
Молоко
150мл
Мед
1 чл.
Овсяные хлопья
2 ст. л
Корица щепотка
Способ приготовления
Вкусный и сытный смузи для нашего здоровья! Небольшой набор ингредиентов:
- Чистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым.
- Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер.
- Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу.
- Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.
- Чистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым.
- Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер.
- Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу.
- Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.
Время приготовления: 15 мин.
Примечание
Смузи получается очень сытным, полезным и вкусным!
Сладость придают банан и мед, сытость-авокадо, ну а корица вносит свои ароматные нотки. Рядом стоит пророщенный овес-я и его кидаю в салаты, смузи и пр.)
Сладость придают банан и мед, сытость-авокадо, ну а корица вносит свои ароматные нотки. Рядом стоит пророщенный овес-я и его кидаю в салаты, смузи и пр.)
