Ssylka

Клубнично-нектариновый смузи

Категория: Напитки
Клубнично-нектариновый смузи

Ингредиенты

Клубника свежая
200 г
Нектарины
2 шт.
Молоко
70 мл
Мёд жидкий
по вкусу

Способ приготовления

 Клубнику промыть, удалить хвостики и обсушить.
 Нектарины промыть и удалить косточки.
 Подготовленные нектарины и клубнику сложить в чашу блендера, добавить холодное молоко. Измельчить до однородности. По вкусу и желанию добавить мёд, перемешать и до подачи поставить в холодильник для охлаждения на 15 минут.
 Разлить по бокалам и украсить по желанию
 


Программа: блендер и холодильник
Время приготовления: 5 мин.
Порций: 2 порции
Клубнично-нектариновый смузи

Похожее


ang-kay
Полезный коктейль получился и такой яркий!

lettohka ttt
Красиво, вкусно, и чертовски полезно!!!

galchonok
Анжела, Наталья, спасибо, девочки!



Рецепты в разделе «Смузи»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне