Коктейль "Будьте Здоровы" (Блендер Steba MX2Plus)

Категория: Здоровое питание

Коктейль «Будьте Здоровы» (Блендер Steba MX2Plus)

Ингредиенты

Молоко

300 мл

Овсяные хлопья ( традиционные)

30 гр

Банан

1 шт

Мед По желанию

Способ приготовления

Хочу поделиться с вами рецептом полезного и очень вкусного коктейля.
Этот коктейль может заменить вам завтрак или быть отличным перекусом!
Банан очень питательный, а овсяные хлопья очень полезные)
И так:
Овсяные хлопья запариваем кипятком. Когда хлопья впитали воду и стали мягкими, то можно приступать к приготовление коктейля.
В чашу стационарного блендера, у меня Steba MX2Plus, кладем все ингредиенты.
Взбиваем на турбо/импульс 30 секунд.
Коктейль получаеться воздушным и очень вкусным и ароматным!
Всем доброе утро и приятного аппетита!
Видео рецепт

Программа: Блендер

Порций: 3 порции

Видео рецепта

Маша, это тот что обещала?
Обязательно попробуем! Вкус уже представила) Пошла в магазин за молочком

Елена, да, именно он!

Сделай, не пожалеешь)
Я еще один скоро сделаю, тоде очень вкусны и полезный)
Но немного другие ингредиенты)

Мария, чудесный коктейль! Вкусный и полезный! Обязательно такой приготовлю. Спасибо!

Rusalca, Мне очень приятно, что вам понравился рецепт!!))

Ух тыыыж! Чуть не пропустила!
Маааш, а он прям весь такой, состоящий из пузыриков, как советский коктейль, или пенка только сверху?

Леночка, он такой гладкий, обволакивающий и сверху пенка из пузырей)))

Прелесть! Спасибо, Машунь!
Пойду терь блендер изучать...

Ой, Машунь, какой чудесненько-вкусненький коктейльчик!!!
Прям хочу-хочу!!!
Ленчик, возьми меня с собой-у меня нет стационарного блендера и никак не могу решить какой выбрать!
Вот так и мучаюсь без коктелю

Елена Тим, Ленок, иди изучай! Мне Штеба очень нравиться)
ИРИНА, и ты давай подтягивайся))
Я для вас еще один классный коктейль припасла))
Но не расскажу, секретик))

КАроче, посмотрела видео, бегло взглянула на рецепт, и так захотелось коктейля... Молоко - есть, банан - есть, хлопья 5 злаков - есть. Стационарного блендера - нет. Но когда это меня останавливало? В общем, взбила всё брауновской «ногой», объём получился 550 мл. Отпила прямо из стакана. Потом ещё чуть-чуть. Потом ещё... Посмотрела - осталось буквально несколько глоточков - не пропадать же им - с трудом и их в себя запхала Ну, ооочень вкусно!!! Сижу теперь - еле дышу, но зато прямо чувствую, что вся такая поздоровевшая... А так как делать пока ничего не могу, решила перечитать рецепт:

Блюдо рассчитано на 3 порции

Маша, спасибо!

Ольга, Оля, ну я такая счастливаяяяяя, что тебе угодила!!!
Скажи, что сытный, аааа))
Как ты в себя впихнула столько
Я могу уговорить один стакан, такой высокий для сока)))

Спасибо, что сразу опробовала!!

Как ты в себя впихнула столько

Сие тайна великая, даже для меня
Маш, у меня хлопья измельчились, но немного осели на дно. Это потому что они были не запаренные, а сухие, или блендер-нога слабоват для такого коктейля?

Ольга, наверное потому, что сухие были.
А как измельчились, чувствовались?
У меня их вообще не ощущалось

А как измельчились, чувствовались?

Чувствовались немного, но я люблю так. Я даже в ряженку или йогурт высыпаю этих хлопьев ложку-другую, просто размешиваю и ем на завтрак

Ольга, вообще по рецепту были сухие.
Может просто дольше взбивать, чтоб они подружились с бананом)

Машенька, вкусно, и полезно- это такое редкое сочетание! Обычно то, что вкусно не очень полезно. А твой коктейль редкое исключение. Спасибо!

нинза, Нина, спасибо за внимание к рецепту!

Masinen, Машенька! Спасибо за чудесный рецепт! Вчера приготовила. Сказать, что вкусно - значит поскромничать. ООООчень вкусно! И воздушный получился! Уговорили естессно сразу! Еще раз спасибо!

Анна, ой, ну я рада))
С медом делали?
Мне без меда было сладко, тк банан спелый попался. Но с медом думаю еще вкуснее будет)))

Машенька, делала без меда - на мой вкус слаще и не надо, вот прям в самый раз!

Анна, вот и мне также)))

Masinen, Приготовиила сёдня на завтрак, ибо забыла себе с вечера в Штебочку офффсяночку поставить на томление..... первый раз со мной такое, блин, старость видать! А тут вспомнила про Машин скоростной рецепт:-). Это просто палочка- выручалочка! Быстро хлопьев 2 ложки сыпанула в стакан, кипяточком залила... потом достала блендер... и замороженный банан, быстренько взбила с половиной стакана кефира, затем туда ложку меда, ещё " пульсанула»:-), а тут уже и геркулесик распарился! Его тоже в блендер и взбила, а потом уж оставшийся кефир (молока, пардон, не было))). Полуилось чудесно! Замечательный завтрак, в спешке можно и с собой взять (специальная колба есть). Попробую ещё и с молоком, очеееень благодарна за рецепт!

mamusi, ну, ведь овсянка самая полезная!!
Вот рада очень, что рецепт во время пригодился)
Попробуйте и вариант второй, он еще гуще и сытнее))

Коктейль «Будьте Здоровы 2" (блендер Steba Mx2Plus) (Masinen)

Коктейль "Будьте Здоровы" (Блендер Steba MX2Plus)