Смузи "Витамин С"

• ▶️

Категория: Напитки

Ингредиенты

Яблоки кисло-сладкие (средние)

2 шт.

Морковь (средняя)

2 шт.

Лимонный сок*

2 ст. л

Яблочный сок

по вкусу

Способ приготовления

 Яблоки и морковь очистить. Сложить в чашу блендера. Туда же вылить лимонный (или апельсиновый) сок. На высокой скорости хорошенько взбить. Разложить получившееся пюре по стаканам, разбавить холодным яблочным соком до нужной консистенции. Полезный витаминный напиток готов!
  Я разбавила пюре соком совсем чуть-чуть, мне так больше нравится.
 
 

Программа: Блендер

Время приготовления: 10 мин.

Порций: 2 порции

Примечание

* У меня апельсиновый свежевыжатый

Спасибо, как раз могу сегодня сделать (все равно смузировать собиралась).

Никка, на здоровье Как я кстати с рецептом

Как здорово - ярко, сочно, оррранжевооо!

Олеся, готовимся к солнечному лету!

Ой как солнечно!!! И весело! Спасибо большое - класс!

Ириша, пасибки Буду рада, если пригодится

И мне нравится - аппетитно очень!!! Прямо летом повеяло и прохладой...

Спасибо, Мариш!

Прямо летом повеяло

Ага. А то за окном тучки, ветер, снежок пролетает... но иногда солнышко проглядывает

Ага. А то за окном тучки, ветер, снежок пролетает... но иногда солнышко проглядывает

Ой, Ленуль похохочу тебя немного. Мы живем на улице Пермская. А у нас солнышко. На градуснике 20. Березки под окном листики выпустили. Возле домов вишни-черешни зацветают. Одуванчики, мать-и-мачеха цветут. Вот только ветер.... В Минске теплее, чем за пределами - мегаполис.

Мы живем на улице Пермская

А у нас солнышко. На градуснике 20

Издевательница! Вот ты кто Ну ниче, у нас тоже на днях +15 обещают.

Я бы еще добавила в название и витамин А. Но для его усвоения можно добавить буквально каплю масла или сливок, ну так пишут везде теперь. Шикарно выглядит, а уж как полезно и вкусно! Так и хочется прильнуть к стаканчику! Мммм...

Оль, он в оригинале называется «Витаминный», но с таким названием есть уже

Так и хочется прильнуть к стаканчику!

Угощайся на здоровье!

Издевательница! Вот ты кто

А у нас еще теплее, уже потихоньку раздеваемся, чувствуется приближение лета

Вы меня добить решили, да? А у нас сегодня настоящая весна, вот! А через день около +20 обещают
И вообще, хватит душу травить Марш смузю с витаминами готовить!

Полезный красивый, и вкусный! Спасибо Леночка!!!

Наталья, на здоровье

Полезный красивый, и вкусный!

А главное - делов-то 5 минут. А польза огромная. Буду рада, если пригодится

Я смузицировала, напилась витаминов и сейчас поскачу на улицу, у нас +22 (вчера было +5), нагладилась летней одежки, вся в витаминах и кружевах. И все того же желаю.
Спасибо за рецепт!!!

Никка, удачной прогулки! На здоровье. Я рада, что рецепт понравился
У нас тоже лето пришло