Категория: Мясные блюда

Ингредиенты
Баранина мякоть (задняя часть или лопатка)
0,8-1 кг
Маслины
180-200 г
Лук репчатый
1 шт
Помидоры крупные
3 шт
Сок лимона
1 шт
Вода
200 мл
Орегано
1 ст. л
Мука
1-2 ст. л.
Перец чили молотый
Оливковое масло для жарки
Соль
Способ приготовления
Мясо нарежьте небольшими кубиками. Посолите, поперчите и посыпьте мукой.
Лук очистите и нарежьте четвертинками колец. Нарежьте помидоры средними кубиками (можно взять готовые протертые томаты примерно 1,5 мс).
Я готовила в мультиварке Steba.
В кастрюле МВ на программе ЖАРКА разогрейте оливковое масло и обжарьте мясо со всех сторон до румяной корочки в несколько приемов.
Обжаренное мясо переложите в отдельную посуду.
Когда все мясо будет обжарено, добавьте в кастрюлю еще немного масла и обжарьте лук до мягкости.
Добавьте помидоры и жарьте 5–7 мин. Программу выключите.
Верните мясо в кастрюлю, влейте 150 -200 мл воды и сок 1 лимона.
Маслины мелко порубите и тоже добавьте к мясу.
Добавьте перец чили и орегано.
Включите программу МЯСО давление 0,7 время 40 минут.
После готовности попробуйте соус, если надо, добавьте еще лимонного сока, щепотку сахара, соль и перец.
На гарнир можно подать рис, булгур или кускус.

Лук очистите и нарежьте четвертинками колец. Нарежьте помидоры средними кубиками (можно взять готовые протертые томаты примерно 1,5 мс).
Я готовила в мультиварке Steba.
В кастрюле МВ на программе ЖАРКА разогрейте оливковое масло и обжарьте мясо со всех сторон до румяной корочки в несколько приемов.
Обжаренное мясо переложите в отдельную посуду.
Когда все мясо будет обжарено, добавьте в кастрюлю еще немного масла и обжарьте лук до мягкости.
Добавьте помидоры и жарьте 5–7 мин. Программу выключите.
Верните мясо в кастрюлю, влейте 150 -200 мл воды и сок 1 лимона.
Маслины мелко порубите и тоже добавьте к мясу.
Добавьте перец чили и орегано.
Включите программу МЯСО давление 0,7 время 40 минут.
После готовности попробуйте соус, если надо, добавьте еще лимонного сока, щепотку сахара, соль и перец.
На гарнир можно подать рис, булгур или кускус.
Программа: мультиварка, скороварка, плита
Порций: 4-6