Ssylka

Овсяно-кукурузные вафли

Категория: Кондитерские изделия
Овсяно-кукурузные вафли

Ингредиенты

Овсяная мука
70 гр.
Кукурузная мука
40 гр.
Ванилин
Соль щепотка
Яйца
2 шт
Молоко
70 гр
Лимон. сок
2/3 ч. л.
Оливк. масло
1 ст. л.
Стевия ( можно сахар)
10 кап./1-2 ст. л
Разрыхлитель
1 ч. л.
Апельсиновая цедра ( у меня покупная)
1 ч. л.

Способ приготовления

 Яйца взбить в хорошую пену, добавить все остальные ингредиенты. Опять все взбить, перемешать, лопаточкой равномерно распределить тесто по вафельнице и выпекать до готовности.

Порций: 4 шт

Примечание

Вафельки получаются вкусные, и при том диетические.
Овсяно-кукурузные вафли

Похожее




Рецепты в разделе «Вафельницы, тарталетницы, сэндвичницы,…»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас