Ssylka

Салат из пекинской капусты с овечьим сыром

Категория: Холодные блюда и закуски
Салат из пекинской капусты с овечьим сыром

Ингредиенты

Капуста пекинская кусок
толщиной
5 см
Манго
можно заменить свежим огурцом, морковью
1/2 шт.
Сыр овечий – на посыпку
Соль
по вкусу
Петрушка свежая – порубленная
2 ст. л.
Лук зеленый – порубленный
2 ст. л.
Масло растительное – для заправки

Способ приготовления

 Отрезать от большого вилка капусты кусок толщиной примерно 5 см. капусту тонко нашинковать, немного примять руками.

В салатник положить капусту, натереть на крупной терке манго.

Добавить зелень петрушки, зеленого лука, соль, растительное масло, перемешать аккуратно, чтобы не повредить пышность нарезки овощей. я делаю перемешивание руками, снизу вверх.

Положить салат на порционные салатники, сверху нарезать тонкими пластинками сыр, удачно делать нарезку сыра ножом-ленивкой, которым чистим овощи.



Примечание

Салат из серии «Из того, что было» в наличие в холодильнике, всего и понемногу.

Остатки пекинской капусты, которую больше некуда использовать, остаток манго от прошлого салата оказался очень кстати. Манго можно заменить свежим огурцом, морковью, но манго придает салату приятную кислинку!

Сыр можно использовать любой, но мне понравился именно овечий или козий сыр, они немного соленоваты, если есть их просто так или с хлебом – а в салате получилось то, что надо! Мне нравится структура этих сыров, с дырочками, рыхлые внутри, хрупкие, и чем дальше они лежат, тем соленее становятся, и в сыр на посыпку очень хорошо идут!

В итоге получился очень легкий, сочный, свежий по вкусу салат! Подойдет и как гарнир к мясу, например запеченным куриным крылышкам, или как самостоятельное блюдо, например на ужин, когда после шести часов ни-ни, ничего не есть. Хотя, как сказать, по вкусу салат витаминный, немного кисленький от манго, вызовет желание поесть!

Готовьте с удовольствием и приятного Вам аппетита!
Салат из пекинской капусты с овечьим сыром



Рецепты в разделе «Холодные блюда и закуски»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572882Салат с курицей, сельдереем, виноградом, яблоком, сыром пармезан и кешью 572881Электрический чайник Дяньшуйцзинцзи для заваривания чая, травяных и витаминных напитков,... 572879Цветущие маршруты Старого и Нового Света 572875Энциклопедия стиля и этикета мужской классической обуви 572871Пустынное сафари в Дубае: адреналин, красные дюны и суровые правила безопасности 572870Новогодний манифест: Сначала ты, потом — оливье! 572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией