Про всё на свете с Гюзелью

Все, мы зарегистрировались на рейс, прошли досмотр и таможню, сидим пьем сок и ждем посадки.

До дома. Очухаюсь, доложусь...

Гюзель, легкой и быстрой дороги домой!

Привет всем.

Мы вернулись. Все нормально. Полет прошел хорошо. Дома были около 24.00. Соазу рухнули спать.

У нас сегодня сухо, даже солнышко проглядывает. Хотя пишут, что у многих в МО идет дождь.
Но... прохладненько и ветренно, особенно в сравнении с Турцией!

Анализы сдали вчера в аэропорту, все получили через 2 часа, даже до дома еще не доехали.
Сегодня уже сходили в медпункт, справку для садика получили.

Уже разобрала все чемоданы, все перестирала, сохнет на улице. Тимка тусит на участке, соскучился по машинкам своим, песочнице, домику...

В общем, все возвращается на круги своя, как – будто и не плавали еще вчера в море и не валялись на горячем песке.
Только загар на физиономии напоминает об отдыхе!

А вот так было еще вчера...



Во какого большого краба мы нашли вчера в море. Больше моей ладони.

Вот и славненько, с приездом!

Анализы сдали вчера в аэропорту, все получили через 2 часа, даже до дома еще не доехали.

Гюзель, как аэропорт называется?

С возвращением! Рада, что всё прошло без сложностей. Даже с анализами всё удобно получилось.

Даже с анализами всё удобно получилось.

Сейчас во всех аэропортах можно тест сделать..

Гюзель! Очень рада за тебя!! Всё успела.. а Тима как вырос..

Сейчас во всех аэропортах можно тест сделать..

У меня внучка с мужем две недели отдыхали в Эмиратах. Осталось несколько часов до вылета и тут выясняется, что за двое суток до вылета нужно было сдать тест.
Так что им пришлось задержаться ещё на четыре дня, чтобы этим же рейсом вылететь.
Прилетели днём, почему не сдали тест в аэропорту? Может не знали.
Через сутки невестка их возила на сдачу теста.
Поэтому и спросила Гюзель про аэропорт.

francevna, Алла. Тесты можно сдать в любом аэропорту, как до отлета, так и по прилету. Результат готов в течении двух часов.
Мы обычно всегда заказывали выезд на дом в Гемотест. Выезд у них бесплатный в любую точку, платишь только за сам анализ. В этот раз тоже хотели так, дочь сделала заказ, они подтвердили, что будут с утра, вечером (перед нашим приземлением уже) позвонили, что могут приехать только после 14.00. Мы... что- оо психанули (обиделись) и отменили вызов. Сдали в аэропорту. Занимает всего 10 мин.

Т ч не знаю почему твои там не сдали...
Единственное: оплата только по карте! Наличными не берут!

Доброе утро!
У нас со второй половины вчерашнего дня и всю ночь лил дождь, а к утру выпал снег! Жуть! Где моя Турция с теплом и солнцем?
Погода вообще обалдела! Сегодня снег и ночью -1 град, завтра уже +15, потом до 19, в выхи снова похолодание до 8 град. Как жить?

Тимыч со скандалом пошёл в сад. Еле в группу отправили! Никогда такого не было! То ли погода действует, то ли еще что...

Я собралась в зал. Уже давно не была, пора заняться собой. Да и прибавку в весе надо срочно сгонять.

Хотя колеса уже поменяли на летние, а « каша» на дорогах и снежок... очень пугают...

Второй день вернулась к привычному питанию, надеюсь, быстренько « восстановиться».

Завтрак был простой, но сытный и углеводистно- насыщенный!

но надо было булочку даесть, кот. Еще из Турции привезла! С собой в полет брала.

Творожная запеканка с вишней-100 гр
Катык-35 гр
Кофе с молоком
Булочка с изюмом, корицей и помадкой-1/2 шт






Т ч стараюсь скорее прийти в форму и вернуться к доотьездному весу.

Всем удачного дня и хорошего настроения!

Даже не смотря на погоду!

Гюзель62, вот так очень нехватало твоих завтраковобедов!

Погода в принципе для апреля нормальная в наших краях. Но резкие перепады это тяжело очень. Тимка, думаю, ещё мыслями в Турции, поэтому и не захотел в садик.
Всё будет хорошо)

Отзанималась я, вернулась. Тяжеловата как- то сегодня тренька была... То ли погода виновата, то ли слишком долго я отдыхала...

Пообедала.

А вам десерт принесла! Перекус,... так сказать.










Рецепт не мой, взяла здесь, на ХП.
Только делала из 200 мл сока, на 1 порцию.

КБЖУ посчитала:
На всю порцию ( 1 ст=250 мл) вышло:
101,75/5,16/0,82/19,64

Шикарно!!!!

Вот рецепт:

Десерт «Кружка пива» В 150 мл. сока замочить желатин для набухания Затем на водяной бане растопить желатин и влить его в оставшийся сок (можно добавить еще немного сахара) 200 мл. получившейся жидкости отлить в...Elven

 

А вам десерт принесла!

Какой интересный эффект получился на фото – синее на желтом.. то есть желтое на синем. красиво!

Да, неудачный фон подобрала... Надо было на белом снимать. « пиво» эффектнее бы смотрелось. Натуральнее..., без « зелени».

Гюзель62, смотрю на фото, гадаю. Что это такое зеленое... какой сок использовала. Потом до меня доходит... красное на черном фото-то на синем фоне.

Обожаю взбитое желе!!!

Привет всем!

Завтракать будем?
Или уже все поели?

У меня сегодня а- ля пицца в лаваше.
Лаваш, творожный сыр рикотта (лайт), ветчина из индейки (Империя вкуса), помидор, листья салата, сыр легкий (Брест- Литовск).
Завернула, обмакнула в половине яйца, обжарила на гриль- сковороде, без масла.

Быстро, вкусно,... очень сытно! Осилила только половину. Вторую доем в обед.

Хорошего и насыщенного дня всем!

Гюзель62, вкусно!

Ух ты! Мастер – класс по рациональному складыванию.
И продукты не смешиваются в кашу, и все вкусы во рту вместе собираются.
 Спасибо!

Добрый день!

Погода у нас- отпад! То солнце, то ветрище, то ливень и... даже град!!!!

А я испекла бананово- овсяные.




Все быстренько и просто. Но получилось вкусно!

Банан-2 шт
Яйцо- 1 шт
Разрыхлитель-0,5 чл
Сметана 10%-1 ст л
Овсяная мука-5 ст л

Все смешать, разлить в формочки (у меня получилось 7 шт. Но по- нормальному лучше 6, они почти не поднимаются.)

Пекла в духовке при 180-190 град до сухой спички.

Вынула, остудила, вырезала серединки, положила внутрь по 10 гр протертой с сах. черн. Смородины.

Сверху сделала « шапочки» из крема.

Крем:
Твор. сыр (у меня Рикотта лайт)-130 гр
Йогурт 2,1%-50 гр
Сахзам.

Все взбила (перемешала) и украсила, используя кондит. мешок и насадку.

В одной шт:
Сам капкейк (без начинки и « шапочки» ) весит 36-38 гр

Начинка-10 гр

Шапочка- 30 гр

КБЖУ на 1 шт (полностью):
169,85/ 6,36/ 5,23/ 24,08

Кто со мной чайку попить с вкусняшкой?

Кто со мной чайку попить с вкусняшкой?

Кофейку

А я просто слопать не откажусь, а запить и водичкой можно

Согласна! И с кофейком, и с чайком, и с соком, и с водой, и... просто так, без ничего!
Жду всех! Стол накрыла!

Жду всех! Стол накрыла!

Спасибо, мы тут с краешка тоже чёнить прихватим.

Всем, привет!

Опять всю ночь льет дождь.
Тоска....

Собралась поехать навестить двоюродного брата со снохой, а погода... « не шепчет». Но надо собраться. Скоро 2 года, как не виделись. То пандемия, то они на даче, то я в отъезде, то... еще, что- нибудь. Собрала им «гостинцев»: яблок своих еще из подвала достала, морковки, замороженный крыжовник с осени в морозилке их ждет, луку зеленого на огороде нарезала (у меня многолетний. Уже « лесом» огромным стоит!), щавелю на супчик нащипала, петрушки сушеной целый мешок, иван- чая чуток, пакет манго сушеного (вчера как раз на ВБ получила), чипсов куриных баночку положила..., накопала отростков цветов (маргаритки, примулы, и др.), ну, и так... по мелочи, подарочки всякие... Короче тележку « пенсионерскую» набила, «сумочку- баульчик» в другую руку приготовила и... собираюсь в гости!
Наетое в Турции пока хорошо уходит. Вместе с отеками привезла почти 4 кг!
С понедельника до субботы уже ушло 3 кг 100 гр! Осталось за пару дней скинуть 900 гр. как думаете, получится?
Хотелось бы... очень. А то итак с этими частыми « отступлениями», практически, «топчусь на месте». Но.... зато отдыхаю и наслаждаюсь от души!

Хорошего всем дня!

Хороший такой баульчик получился
А наетое сбросится, и пусть идёт топтание на месте, зато отдыхаете, действительно отдыхаете! Но при этом держите себя в руках, кремень!

Всем привет!

Поздравляю всех (кто отмечает) с Вербным воскресеньем!

У меня с утра опять чипсы из грудки сушатся!
Ох, и вкусненько вечером нам будет!

И завтра с собой возьму, как раз, на обед.
С мальцом опять в Москву к фтизиатру пилить...



Чистый белок, сытно, вкусно и удобно с собой взять будет.
А сейчас пошла чистку/ увлажнение/ масочку на лицо сделаю, скраб доя головы (уже подготовила/ намешала), потом массажик сухой щеткой/ скраб и антицеллюлитное обертывание на «проблемные места».

Короче,... « Встретим лето во всей красе!»

Гюзель, а где рецептик посмотреть чипс этих? Пробежалась, что то не нашла.

Оля, вот здесь Гюзель давала рецепт :

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8302

Лена, спасибо большое! не увидела наверное, потому что под спойлером..
Гюзель не будет против, если утащу рецепт в тарталетки??

Гюзель не будет против, если утащу рецепт в тарталетки??

Можно подождать ответа Гюзель... Думаю, что не будет против...

не увидела наверное, потому что под спойлером..

У Гюзели на первой страничке темы собраны рецепты, которые она в теме пишет.

Конечно, не против! Тащи куда хошь!

А вообще, ВСЕ рецепты, что даю и показываю в этой темке вынесла на 1 стр во 2 пост.
Там все есть!

Тащи куда хошь!

Гы гы.. утащила и себе в блокнотик..

Там все есть!

Вот я..

Куда-то наша Гюзель пропала...

Куда-то наша Гюзель пропала...

На форуме бывает... Наверное, опять обиделась, что мало в теме пишем...

опять обиделась,

что мало в теме пишем...

А обижаться-то что? Турцию и завтраки обсудили. Обсуждать больше нечего. А что писать в отсуствии хозяйки.?

А обижаться-то что?

Точно! На что обижаться? Вы что, девочки?
Даже и не думала...
Просто.... неделя какая- то суматошная.

В понедельник мотались в Москву с малым опять в туб. диспансер, к фтизиатру.

Наша « апупея» с Манту продолжается!

Больше полдня угробили! Опять сделали Диаскин тест (очередной).

Во вторник к нам вернулась... зима!

С утра, глянув в окно, мы « замерли в ожидании Нового года»...






Снега навалило... « по икры ног»! Неожиданно и.... даже страшно!
Собиралась поехать в зал.... какой там! У всех (у меня, конечно!) резина уже летняя, на дорогах снег, каша, на улице дождь, метель, хлопья белые.... Жуть! Снег налип на провода и в нескольких местах произошел обрыв! Полдня сидели без света! А соответственно без интернета, воды и отопления! Несколько деревень!
Вот так!

А накануне гулять ходили на детскую площадку и вот такая красота у нас была!

Можете себе представить? Такая красота и... снег почти по колено! Жуть!
В среду отправили Тимку в сад и я все- таки добралась до зала. Сходила на Суставную гимнастику и на Акву. Хорошо... « размялась» после длительного перерыва.
Потом расслабилась в хамаме, погрелась в сауне и... попробовала сделать антицеллюлитный баночный массаж! Сама!

недавно купила на ВБ баночки для массажа и антицеллюлитное масло

Девчонки! Это капец, как больно!! Кто практикует такой массаж? У вас тоже так? Или я что- то не то делаю? Сильно присасываю банку или еще что? Еле сделала ноги! На ягодицы и тем более, живот меня уже не хватило! Не ожидала!

Ладно, все равно хорошо позанималась.
Сегодня опять поехали в Москву, к фтизиатру.... показывать Диаскин тест! Опять больше полдня угробили!!! Такое ощущение, что уже пол- Москвы закончили работать и « стройными рядами на железных конях» двинулись за город, на природу, поближе к земле! К 14 часам пробки были уже... километровые! Даже представить боюсь, что будет завтра и послезавтра!

Домой еле доползли!
По дороге заехали еще, дочь сдала тест ПЦР (у них на работе теперь требуют еженедельно!) и еще на антитела. Завтра ответ.

Вот неделя и пролетела! Завтра уже пятница. А там и длинные выходные.

Не готовить толком, не по магазинам смотаться, не убраться.... ничего не успеваю.
Яйца, может, завтра покрасим с Тимкой. Они нам не нужны, но ему « сам процесс» просто интересен.
И куличик испеку маленький! Простенький, в микроволновке, за 5 мин. так... чисто символически... просто чайку попить.

Завтра покажу.
ЕСли интересно.

К 14 часам пробки были уже... километровые!

Гюзель, там теперь постоянно так. Я утром стала на электричке на работу ездить. Иначе рискую опоздать.
Вечером получше. Но во сколько завтра попаду домой после работы, даже не знаю

А! Забыла!!

Отчитываться в понедельник про вес не стала даже. Наетое в Турции... « прилипло намертво»! Скинуть не удается... пока. Т е даже вернуться к цифре, с которой уезжала, пока не получилось. Это меня расстроило и... опять вогнало в некоторое уныние и пессимизм. Но надеюсь, что все нормализуется потихоньку снова вес начнет уходить.

Купила себе аромамасла для ускорения метаболизма и очистки организма. Надо их капать в воду (или еду) раз в день. Обещают, что притупляет чувство голода, разгоняет метаболизм, дает энергию и способствует мягкому очищению организма от шлаков. Сегодня уже получила их и начинает а принимать. Если вам будет интересно, расскажу потом есть ли эффект и какой.

Предвосхищаю вопросы:
Масла натуральные фирмы Дотерра.
Одно- масло Лимона
Второе- Слим анд сасси (это смесь масел: имбирь, грейпфрут, мята, корица, лимон)

В общем, продолжаю стройнеть... или, по крайней мере, стараюсь.

Таньча, Таня! Нет! Я не о тех пробках, где дорогу делают « на подступах к Москве»!
Пробка была уже на Люблинской, от Кузьминок до МКАД, а потом от Бронниц до Старниково, на обьездной дороге при выезде на федеральную трассу. В « нормальные» дни в этих местах пробок нет.

Наетое в Турции... « прилипло намертво»

Когда же тебе сбрасывать, если у тебя вон сколько «апупей» было. В нормальной домашней обстановке всё быстро нормализуется.

! Снег налип на провода и в нескольких местах произошел обрыв! Полдня сидели без света!

В 60 км от тебя было тоже самое. Подруга рассказывала.

недавно купила на ВБ баночки для массажа

Аккуратнее с этими банками. У нас профессиональные массажисты редко ими пользуются, только для того, чтобы определить степень боли в тои или ином месте, что бы потом массаж руками делать.. Ими очень медленно надо делать, и знать правильное направление мышц, иначе навредить себе на раз можно.. Что тебе это целлюлит? Ты с ним до 60 лет почти дожила, он тебя не волновал, а сейчас прям жить невозможно под целлюлитным гнетом..

gawala, Галюнь! Да, конечно, жила себе с целлюлитом, массой лишних кг, отеками, обжорством и тд... и, вроде, неплохо себе жила. Вполне, и дальше проживу. Но попробовать- то хочется?
 Итак жизнь моя поменялась радикально! В ней появились: время для себя « любимой», новые « наряды» и покупки для себя, спорт и тренировки, сбалансированное питание, уходовая косметика, масссажики и процедурки....
Господи! Как изменилась моя жизнь! Никогда бы не поверила, что такое возможно!

Так почему же не попробовать и « этот метод борьбы с целлюлитом»? Я так во многом себе отказывала всю жизнь, так много сил и времени отдала заботе о других, а не о себе, там много в жизни « прошло мимо меня»..., что сейчас хочу наверстать и узнать/ попробовать/ испытать то, что многие из вас знают и оценили еще в юности и молодости.
Т ч не критикуй, уж, меня и не осуждай!

Переиначу известную фразу из фильма:
« В 60 лет жизнь только начинается! Это я теперь точно знаю!»

По крайней мере,... у меня!?‍♀️

Т ч не критикуй уж меня и не осуждай!

Не критикую, не осуждаю, а просто предупреждаю. аккуратнее с этими банками. Лучше борись с морщинами. Морщина должна быть ухоженной и выглядеть дорого. Я вот борюсь во всю.. Я показывала здесь фото со своего 60-летия. аж самой нравится..

В 60 лет жизнь только начинается!

Как говорит мой муж :" Начинать жить никогда не поздно!»
Дерзай, но аккуратно, без фанатизма.

Приветики всем!

Что- то я сегодня вымоталась... эмоционально!
С утра встали, все разъехались по « работам»(малец в сад). Я прибралась, надраила санузел, сделала заказ во ВкусВилл, позавтракала, перемыла посуду.
Из магазина отзвонились, все уточнили, согласовали, сделали замены..., обговорили доставку.

Я договорилась с соседкой, что она примет заказ.

Все отлично. Я со спокойной душой уехала в зал. По дороге заскочила в ФиксПрайс и в Карусель. Затарилась и полетела на Акву.
Отзанималась, расслабилась в хамаме, отдохнула и вернулась домой. И тут выяснилось, что заказ не привезли!!!
Начались звонки и « письма» в магазин, на Горячую линию ВВ, в поддержку...
Короче, полдня угробила, чтобы получить заказ! Привезли около 16 часов! Вместо обещанных к 10! Жуть! Нервов истратила..., аж, устала.

Украсила свои куличики, пока ждала курьера.
Потом распихала продукты и побежала за мальцом. Погуляли. Погода располагает сегодня.

Вот так и день пролетел! Завтра покрасим с Тимычем яйца и будем придумывать, чем занять эти долгие выходные. Планируем поездку в зоопарк! Поглядим, что получится..

Во ВВ есть такой косяк, когда указываешь им по какому адресу доставить заказ, а они все равно везут не туда. Мы с соседкой из соседнего подъезда на одну карту делаем заказы, так у нас постоянно получается, что её заказы везут мне и наоборот. Какая-то у них там недоработка.

А куличики покажете?)

У меня в этот раз уродцы получились, но все равно вкусные.
Хотела их украсить безешками. Сделала безе на эритрите, и такая ерунда получилась. По структуре безе, нежные, лёгкие. Но вкус...

Venera007, Таня. А что не так со вкусом безешек? Горькие или что? У меня отличные вышли. Я при взбивании сок лимона добавляла, так чуть кисленькие еще вышли, приятный лимончик. Но я Пребиосвит клала и ФитПарад 10 пакетик. Все отлично вышло.
Куличики сфоткаю и покажу.
Толко это.... « условно куличики». Они в микроволновке делаются за 6 мин. но прикольно...

А что не так со вкусом безешек? Горькие или что?

Не горькие, но отдают холодком, и странное послевкусие. Я лимонную кислоту чуть добавила, но подсластитель только эритрит, вот он этот «холодок» и дал.
До этого с ним только запеканку делала, там ничего не чувствуется такого, а в безе вот его больше надо, тут он себя и проявил.

Доброе утро!
Всех с праздником Первомая!!!

У нас пасмурно и дождь....
Настроение не праздничное.

Но яйца с Тимкой покрасили и «куличи»(а- ля) испекли/ украсили. Быстрые! В микроволновке! За 6 мин!



Не судите строго. Может... аляповато и много всего..., но Тимка вытащил все « бабушкино кондитерское богатство» и решил использовать все, что можно!

Уж как вышло!



Декор весь съедобный!

Внутри вышел... « клекловатый», но это потому что много сухофруктов бахнула! Пожадничала! Но все равно, очень вкусно!

В общем, к Пасхе мы готовы (хотя и не празднуем ее).

Желаю всем отличных, плодотворных и вкусных выходных!

Отличные вышли куличики

Рецепт а- ля Кулича все же дам.

Вдруг кому пригодится? Просто чайку попить с вкусняшкой... по- быстрому.
Яйцо-1 шт
Молоко-80 гр
Сахар-80 гр (я брала Пребиосвит. Сахзам)
Слив. масло-60 гр (я брала сметану 10%)
Мука-100 гр
Разрыхлитель -1/2 ч л
Ванилин- по вкусу
Сухофрукты/ орехи/ цукаты- по желанию и вкусу

Я взяла:
Вяленая вишня-35 гр
Изюм-15 гр
Кедровые орехи-15 гр

Начинки (сухофрукты/ орехи/ цукаты) советую брать меньше! Я пожадничала и много бухнула. Куличики не смогли... дать пористость из- за этого.

« Намазка сверху/ шапочка».
Рикотта-25 гр
Творог 9%-35 гр

Остальной декор- по желанию.
Ингредиенты для теста смешать, перелить в форму (я взяла 2 маленьких) не до верха, учитывая, что тесто сильно поднимется и может даже убежать!

Поставить заготовки в микроволновку на 4-6 мин (зависит от вашей микры и объёма формы (высоты теста). У меня на выпечку двух куличиков (одновременно) ушло 6 мин!

Вынимаем, остужаем, украшаем.

Готово!
На украшение больше времени ушло, чем на приготовление!

Куличики у меня небольшие вышли, по 175-180 гр.

КБЖУ на всю порцию (на 2 кулича общим весом 355 гр):
792,7/ 30/ 22,48/ 118,82

На 100 гр:
223,3/8,45/6,33/33,47

Нам на 4- х получилось по половиночке, т е гр по 75! Т ч вполне можно себе позволить!

Гюзель, красивенный праздничный уголок сделали с Тимкой! Хоть и не ваш это праздник, но похвально уважение к традициям другой веры. Очень нарядно, ярко! Молодцы!

а бумажные формы не снимают с куличей, прямо так и хранят и режут. Они в формах меньше сохнут. Но если бы бумажку ты не ободрала, как тогда бы Тимка мог использовать все бабушкино боХатство кондитерское. Маладес, творческая личность растет!

Светта, Света. Да, не сняв бумажки, не смог бы «оприходовать боХадство»!
И потом, чего там нам хранить их долго? Чайку попьем раз и.... нет их! Мы же так... поиграться, побаловаться.... Ему интересно, а я новый рецептик опробовала. Годный оказался! И все к месту, к дате пришлось.
А праздники мы и свои отмечаем и чужие уважаем. В многонациональной стране живем, и нет различий и неуважения между нами. И не может быть! Нечего нам делить! И не нужно!

А еще я пирожулек напекла!

Тесто постное.
Совсем немножко сделала, всего 400 гр.
Получилось 8 пирожков по 50 гр:

2 шт- сосиска в тесте
3 шт- пирожки с ПП джемом черничным (без сахара)
3 шт- ватрушки с творогом/ рикоттой с сахзам и белком яйца.

Схомячили тут же! Еле сфотать успела!

thumbnailUrl

1 мая 2021 г.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3689213

PT

True

2021-05-01T18:57:16+03:00

embedUrl

Вкуснаааааа!

Добрый вечер!

Всех, кто отмечает, с Праздником!!!

А мы.... « грешим». Занимаемся делами, огородом, благоустройством. Пока погода дает такую возможность.

- Тимыч помогает бабушке подготовить огород к посадкам.





- а тут помогает папе « утрамбовать» асфальтовую крошку. Заезд и парковку приводят в порядок.

А еще... Тимыч посадил 2 семечка огурца (из ФиксПрайса) в стаканчик. Стояли на подоконнике.
Выросли, как не смешно!
Вымахали уже! Завязи появились. Пришлось сегодня в теплицу « выпереть» их! Жалко на подоконнике их уже...

Ох, и урожай, чувствую будет! Девать некуда!
Еще я сегодня масочки поделала, обертывания, баночный массаж на ноги.... Короче, день вышел плодотворный.

А еще на ужин сделала...

Запеканку из творога с маком и грушей без муки.






Рецепт простой и быстрый.

Творог-430 гр (можно больше, до 500 гр)
(у меня было
Творог 9%-90 гр и творог 5%-340 гр)
Яйца-4 шт (я положила 3 шт)
Мак-15 гр
Груши-3 шт (у меня вышло 340 гр, 2 шт большие)
Ванилин, сахзам- по вкусу

Творог, ванилин, яйца, сахзам- смешать и пробить блендером до однородности.

Добавить мак и нарезанные средними кусками груши.

Все перемешать, вылить в форму и выпекать в разогретой до 180 град духовке мин 40-45, до зарумянивания.

- это не подгорело, это так на фотке!

Запеканка сильно поднимается! Учтите это!

Остудить, вынуть из формы.
Готово!

Ела, полив йогуртом 2,5% и украсив ягодками. Вкусно!




КБЖУ на 100 гр:113,89/ 10,82/ 5,63/ 5,22

Всем, доброе утро!

Хотя у меня оно какое- то... хандровое...

У меня -день отчета!
(Давно я этого не делала, со дня отьезда в Турцию).

Результаты не радуют.

Даже свой вес, что был до отъезда, не смогла вернуть! Стыдно и обидно!

Вес уходить не хочет!

Калорийность снизила, У снизила по мах, все, вроде, делаю правильно,.... а вес не уходит! Злюсь! Но пока держусь.

Еще и погода не радует...., дождь всю ночь льет.

Короче, все бесит, раздражает, вгоняет в тоску....

Хотела в зал поехать, но..... настроя (как говорила моя мама- « куража») нет.

Посмотрим.

мое настроение сегодня:

Хотела в зал поехать, но..... настроя нет.

Калорийность снизила, У снизила по мах, все, вроде, делаю правильно,.... а вес не уходит! Злюсь! Но пока держусь.

Мда.. А надо ехать, надо заниматься. аппетит приходит во время еды..
Не хандри, не надо.. а то сдуешься, как воздушный шарик..