Ssylka

Шашлык из овощей

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Шашлык из овощей

Ингредиенты

Овощи и грибы
по вкусу:
Томаты небольшие
4-6 шт.
Баклажаны
1шт.
Цукини
1 шт.
Спаржа пучок
Шампиньоны
4-6 шт.
Сладкий перец
1 шт.
Маринад:
Соевый соус
5 ст. л.
Кунжутно-соевый уксус
2 ст. л.
Масло оливк.
1 ст. л.
Чеснок
1-2 зубч.
Мёд
1 ст. л.
Прованские травы
1 ч. л.
Цедра лимона
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Бекон для помидоров до
12 ломтиков
Соль, перец
по вкусу

Способ приготовления

 Готовим маринад - смешиваем жидкие составляющие с измельчёнными чесноком и цедрой, при необходимости солим и перчим
 

 Вымытые помидоры внахлёст оборачиваем ломтиками бекона - в зависимости от размера и тех, и других может понадобиться несколько ломтиков - нанизываем на смоченные водой деревянные шпажки, сверху слегка перчим.
 Овощи и грибы моем, баклажаны, перец и цукини нарезаем по желанию и помещаем их в полиэтиленовый пакет, в который заливаем маринад
 

 Выдерживаем овощи в пакете минут 30-40, периодически встряхивая. Затем нанизывает овощи на шпажки, помещаем шампурчики с помидорами в беконе имаринованными овощами на решётку и запекаем при температуре 200о С до готовности - где придётся: на мангале ли, в духовке, в аэрофритюрнице или аэрогриле, везде - вкусно!

Шашлык из овощей

Похожее


gala10
Вижу фото. Даже сомнения не возникло - Ларочкино! Как всегда, красиво, вкусно, великолепная подача. Спасибо!

dopleta
Галочка, ну уж тут-то вообще благодарить не за что. Ничего нового, всё всем хорошо известно. Даже удивилась, что никто до сих пор не выставлял - наверное как раз из-за примитивности все стеснялись. А я вот, раз уж всё равно готовила, то и набралась наглости, и разместила.



Рецепты в разделе «Овощные блюда»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне