Ssylka

Печенье цельнозерновое с кортом и курагой

Категория: Выпечка
Печенье цельнозерновое с кортом и курагой

Ингредиенты

[url=http://alexandra.expertcook.ru/kulinarnye-recepty/raznoye-recepty/kort-krasnyj-tvorog.html]Корт («красный творог»[/url]
300 г
Масло какао порошок
1 ст. л.
Стевия
2/3 ч. л.
Ванилин
1 г
Мука цельнозерновая пшеничная
200 г
Отруби
100 г
Разрыхлитель
1,5 ч. л.
Белок яйца
1 шт.
Соль
1/4 ч. л.
Сок лимонный
1 ч. л.
Творог
0% жирности мягкий 250 г
Курага
50 г
Алкоголь крепкий
(у меня абрикосовый бренди)
по желанию
1 ст. л.
Кефир на обмазку
2 ст. л.

Способ приготовления

 Смешать приготовленный для длительного хранения сухой , порошок масла какао (если заменяется оливковым маслом – добавлять во влажные ингредиенты), ванилин, стевией и просеянной с разрыхлителем мукой, отрубями. Должна получиться мелкая крошка
 Сбить белок с солью и лимонным соком в крепкую пену, добавить творог, алкоголь и порезанную кубиками курагу, осторожно перемешать
 Срединить сухую и влажную смеси и быстро замесить плотное тесто
 Раскатать на листе силикона или пекарской бумаги в пласт толщиной 1-2 см, вырезать небольшие печенья (можно нарезать кубиками)
 Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, смазать кефиром.
 


Программа: Выпекать при 180С-200С
Время приготовления: 30 мин.

Примечание

: Ароматное печенье с кортом – «красным творогом» и кусочками кураги; без сахара и животных жиров.
Печенье цельнозерновое с кортом и курагой

Похожее




Рецепты в разделе «Александра (секреты здорового питания)»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне