Ssylka

Овсяный пирог с фруктами

Категория: Выпечка
Овсяный пирог с фруктами

Ингредиенты

Белки яиц
2 шт.
Соль щепотка
Лимонный сок несколько капель
Творог мягкий
0% 250 г
Масло оливковое
2 ст. л.
Сок яблочный
100 мл
Зссенция ромовая по желанию
5 капель
Геркулес долгой варки
125 г
Мука цельнозерновая
100 г
Отруби
25 г
Стевия
или сахар коричневый
2/3 ч. л.
2 ст. л.
Ванилин
1 г
Сливы и/или яблоки
500-700 г
Манка по старорусски
(крупка цельной пшеницы)
или отруби
на посыпку сверху
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.

Способ приготовления

 Смешать отдельно влажные и сухие компоненты теста, быстто перемешать. Тесто должно быть как на кекс или чуть жиже.


 Сверху в 1 слой уложить фрукты, присыпать крупкой. Поставить в холодную духовку.

Готовый пирог посыпать корицей.



Программа: Выпекать при 200-220С
Время приготовления: 1 ч.

Примечание

На основе рецепта от Stern Пирог фруктовый из овсяного теста
Овсяный пирог с фруктами

Похожее




Рецепты в разделе «Александра (секреты здорового питания)»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне