Ssylka

Салат с тунцом и консервированными овощами

Салат с тунцом

1 баночка тунца в собственном соку
1 баночка зелёной стручковой фасоли
1 баночка красной фасоли
1 баночка кукурузы
1 баночка спаржи (можно заменить белой фасолью или зелёным горошком)
9 маринованных огурчиков-корнишонов величиной с мизинец
2 средние луковицы
растительное масло, майонез для заправки
соль, перец по вкусу

Тщательно слить сок из всех баночек. Зелёную фасоль и спаржу разрезать на кусочки длинной 2-2,5 см. Огурчики разрезать вдоль на 4 части и один раз поперёк. Лук порубить возможно мельче. Тунец распотрошить вилкой на заметные кусочки. Всё смешать, заправить оливковым маслом и майонезом, приправить солью и перцем по вкусу.


Салат с тунцом и консервированными овощами

Похожее


JuliaK
Приготовила сегодня такой салат. На вид он не кажется особо аппетитным, но на вкус очень даже ничего. Боялась что рыба не будет заметна в большом объеме других продуктов, но этого не произошло, вкус рыбы отчетливо ощущался. Спасибо автору за рецептик.

Stern
Юлия, на здоровье вам Салат с тунцом и консервированными овощами и спасибо за отзыв!

kolobok123
А вот еще интересный рецептик нашла! Поклон автору!



Интересное в разделе «Салаты из рыбы»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне