Тема:
 [1]

Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами

Избранное
Гюзель62
Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами | 26 Октября 2018, 11:15

Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами

Категория: Здоровое питание
Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами

Ингредиенты

Рисовая бумага 3 листа
Творог( у меня 0,3%) 100 гр
Банан 70 гр
Киви 100 гр
Мед( у меня сироп без сахара) 10 гр

Способ приготовления

  • 1. Порезать соломкой киви и банан.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 2.Творог смешать с медом( сиропом, любым подсластителем).
  • У меня творог был с семенами льна( такой купила сегодня. На пробу). Творог лучше, по моему опыту, взять мягкий, в ванночке. Легче будет наносить.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 3. Подготовить рисовую бумагу. Опустить лист на несколько секунд в теплую воду и разложить на смоченном тефлоновом коврике.
  • У меня вот такая бумага.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 4.намазать лист слоем творога.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 5.На ближний край круга полосками выложить банан и киви.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 6.Свернуть рулетом, поплотнее,предварительно, закрывая края с начинкой, боковыми краями листа.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 7.Свернув таким образом все 3 рулета, отправить их в морозилку минут на 30( можно и побольше). Это потом поможет их ровно нарезать.
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
  • 8. Достать рулеты и нарезать на равные « шайбочки».
  • Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами

               

Блюдо рассчитано на

1 порция( но мне оказалось очень много!)

Время приготовления:

Меньше 1 ч( вместе с заморозкой)

Программа приготовления:

Ручки,морозильник

Примечание

Вот такой быстрый, сытный, необычный и неожиданно вкусный удин я сегодня приготовила. Хотя рассчитывалось, что это на одну порцию, но нам ее на двоих вполне хватило!! Макали каждый рол в малиновый джем без сахара( калорийность 12 ккал на 100 гр) и добавила 100 гр ряженки.
Шикарный ужин вышел!
Кому интересно- каллорийность блюда 101 ккал на 100 гр.
Кстати, у кого нет сиропов можно смело брать мед( только жидкий или растопленный. Так удобнее просто). Калорийность практически не меняется! Проверяла.

               
Поддержи автора!
Тоша
Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами | 26 Октября 2018, 12:50

Какая вкуснота!!! Сегодня закручу, но подам теплыми. Прихвачу в гриле.
Гюзель62
Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами | 26 Октября 2018, 13:01

Тоша, Антонина. А при нагреве киви и творог вкусно будет? Не знаю... мы ели холодными.очень даже... вкусно.
Но попробуй. Расскажешь потом?
Тришка
Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами | 26 Октября 2018, 20:24

Какой интересный рецепт для рисовой бумаги !
Я ее как то купила давно, и забыла про нее.....лежит неприкаянная.
Спасибо,  Гюзелечка за рецепт  !
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Серый хлеб (Jasques Mahou)Шоколадный терринСырный суп с курицей в скороварке StebaЗакуска на тостах "Острый язычок"Ветчина из корейкиАнгельский бисквит с вишнейЁрма и ёрма буткаСвиная вырезка подкопченная «Пятачок»Блинный тортик из двух видов муки с творожно-сырным кремомПепероната в медленноварке Kitfort KT 2010

Рецепты

Новое на сайте

Новые вопросы

Новые сообщения