Ну дык это и есть корень будующего подсолнуха.. а ежели ты посадишь острым концом вврех, то че будет, корень вверх попрет, а листья вниз?Растение разберётся должно что вверх расти, а что вниз.
Tapтaлeтки & Ко (страница 836)
zvezda
Ну дык это и есть корень будующего подсолнуха..gawala, Галина, ты штооо, да какой же это корень? Первым проклевывпется росток с листиком!
Ты что, никогда не проращивала семечки кабачков, патмсонов, подсолнуха?
ты штооо, да какой же это корень? Первым проклевывпется росток с листиком!Так.. чет я не поняла.. То что у огурцов проклевывается, это че листик? а я всегда считала, что все такие это корешок, загогулиной такой и сажали им всегда в землю..
Ты что, никогда не проращивала семечки кабачков, патмсонов, подсолнуха?
Да ладно, фик с ними, с подсолнечниками, мы тут рассуждаем, а Звезда про них уже и думать забыла..
То что у огурцов проклевывается, это че листик? а я всегда считала, что...а ты попробуй подержать семечку, не сея, чуть дольше и увидишь, что там вылезет!

надо же... даже семечек нет!Чищенные есть.. полно в магазине. а с кожурой.. Не, ну есть, но для птиц и фасовка по 5 кг..
Доброе утро!!!
А за окном... Понимаешь, весна за оконом!


Ильмира, первым всегда пробивается корешок!!!
Доброе утро.
Доброе утро.
Советы по посадке семян плашмя
сажай семечки на ребро. Так рекомендуется сажать кабачки, тыкву и огурцы.
Именно так рекомендует уже давно сажать Кизима. Причем говорит при этом (на видео) загадочно: попробуйте, сами увидите.
Рыкалина с Декабревым и Блокиным-Мечталиным (канал Усадьба) все время напоминает, что сажать семена огурцов и всех других тыквенных надо плашмя, объясняет, что именно так скинутся покровные дольки семени при всходе, не останутся на семядольных листиках, мешая их развертыванию.
Вертикально сажать хоть носиком вверх, хоть вниз еще никто из огородников в своих книжках не советовал.
Ильмира, первым всегда пробивается корешок!!!каждый год проращиваю, ни один корешок первым не вылез
Доброе утро.
Но я ни разу не ботаник (уровень школьной поограмы за 6 класс 70-х годов).
Это просто у меня, видимо, семена особИнныЯ!
an_domini,
Оля, а как ты сажаешь семена огурцов, кабачков?
Оля, а как ты сажаешь семена огурцов, кабачков?
an_domini,
Оля, а как ты сажаешь семена огурцов, кабачков?
Плашмя.
В интернете на ютубе есть видео по посадке у всех троих с канала Усадьба. У Блокина-Мечталина своя фирма семеноводческая «Партнер», все выращивается в промышленных масштабах, можно доверять.
Плашмя.Всю жизнь сажали острием вниз, с корешком или без оного.. В книжках писали и картинки в них рисовали. И с урожаем были. В больших хозяйствах может и сажают плашмя, там время-деньги. Каждую семечку тыкать в землю по времени дольше, чем плашмя разложить.
Первым проклевывается росток с листиком!При прорастании внешняя скорлупа раскалывается и проклевывается белый крошечный росток (корешок). Этот росток – стержневой корень. Этот росток нужно будет направить вниз при посадке проросшего семечка. Первичные листья появляются из скорлупы позже.
Иногда бывает, что росток всходит не сбросив с семядольных листиков оболочку семечка.
При прорастании внешняя скорлупа раскалывается и проклевывается белый крошечный росток (корешок).правла? Чот я сама себе уже не верю
Надо будет сделать видеосъемку, зафиксировать в мозгу правильный ход событий.
Девочки, сварила нут. Хочу сделать хумус (первый раз!), отделилось много оболочек. Они же жесткие, их все-все убирать?

Почему нельзя замачивать обработанные семена
В больших хозяйствах может и сажают плашмя, там время-деньги. Каждую семечку тыкать в землю по времени дольше, чем плашмя разложить.Объем хозяйства здесь совершенно не при чем. Как производят высадку в них знаю непонаслышке (плодоовощной ф-т с/х ин-та (сейчас это СпбГАУ), известная в свое время фирма ленинградская «Лето», специализировавшаяся как раз на тепличной продукции, именно она первая в Ленинграде стала выращивать ранние длинные огурцы за плечами). Речь идет о том, как лучше и почему. Почему, уже раньше написала. А взойдет как ни посади, результаты правда разные будут.
Вообще растения очень пластичны. Однажды наблюдала, как на огороде посадили репчатый лук севок донцем вверх. Вырос. Правда с запозданием.
Речь идет о посеве СУХИМИ семенами! Сейчас это наиболее часто применяется, так как фирменные и дорогие семена практически все идут обработанные тирамом (цветные), а их замачивать нельзя, смоется слой. На пакетах с такими семенами обязательно есть надпись «Не замачивать!».
Я всегда проращиваю семена тыквы, огурцов и кабачков.
Всегда их садила корешком вниз, а семядолю оставляю наверху. Все нормально раскрывается и растет. Если в землей засыплю, то не найду потом, особенно огурцы. Тайна покрыта мраком, куда они исчезают.
Сейчас буду сажать тыкву, вот на фото хорошо видно корешок, он у меня пойдет в землю, а семядолю чуть присыплю.
Всегда их садила корешком вниз, а семядолю оставляю наверху. Все нормально раскрывается и растет. Если в землей засыплю, то не найду потом, особенно огурцы. Тайна покрыта мраком, куда они исчезают.
Сейчас буду сажать тыкву, вот на фото хорошо видно корешок, он у меня пойдет в землю, а семядолю чуть присыплю.
Однажды наблюдала, как на огороде посадили репчатый лук севок донцем вверх. Вырос. Правда с запозданием.Удивительно рядом.. Тетушка посадила вверх донцем лук -севок. Ничего не взошло.
Речь идет о посеве СУХИМИ семенами!Вообще никогда ничего не проращиваю и не замачиваю. Сажаю только сухими и только носиком вниз.
Кто как привыкт, тот так и делает.
Ого....
С добрым солнечным утречком всех!
Светяшка Kosmos, Ирина, вау.. красиво как!
Рыкалина с Декабревым и Блокиным-МечталинымОй,, это шутка или правда такие люди??
Звезда про них уже и думать забыла..С чего бы это?? Подготовила землю,, теперь в мучениях.. кем куда тыкать..
С добрым солнечным утречком всех!
Светяшка Kosmos, Ирина, вау.. красиво как!
на фото хорошо видно корешокМарика33, Марина, спасибочка за фото!
100 % и у меня ж так же, просто я «вижу» только листочки
Таааак, про шкурки от нута тишина...
Не умеете?
Не умеееете!
А я фсё сдела и даже уже попробовала!

уже попробовала!И как??
Не умеееете!Неа... я, лично, не умею..
одготовила землю,, теперь в мучениях.. кем куда тыкать..Цветы натыкай или укроп или петрушку или огурец..
На диетической вафелькеЧто за диетическая?
Ой,, это шутка или правда такие люди??Почему шутка? Нормальные фамилии, ну вот разве Василий Блокин-Мечталин с двойной фамилией. Он владелец агрофирмы Партнер, большое хозяйство, своя селекция семян. Семена, кстати, у них недешевые, но качественные, специализируются в первую очередь на гибридах помидор, огурцов, перцев, большая коллекция цветов, петунии у них просто фантастика.
Телеканал Усадьба, ведущие Марина Рыкалина и Виталий Декабрев. Ролики их можно и на ютубе посмотреть.
Все в хорошем достаточно молодом возрасте, рассказывают и показывают популярное сейчас органическое земледелие, современную продукцию для сада и огорода.
кем куда тыкать..zvezda, Оля, тыкай как умные люди говорят!
Не ведись на всяких тута...
Ага, и пальцАми в меня не надо показывать!
петунии у них просто фантастика.У нас, кстати, нет в продаже семян петунии. а если и есть, что стоят, как сбитый боинг. За все время я их видела только один раз в продаже. А так, только рассадой, в любом строительном магазине большом или любой растеневодческой фирме или крупном цветочном магазине.
Что за диетическая?Галина, вот эти пекла. Классные, по вкусу похожи на оладушки.
У нас, кстати, нет в продаже семян петунии.
Так может это для большинства людей и лучше. Незаморочно. Не все же любители-садоводы, большинству это и не надо. Семена современных особенно гибридных петуний и у нас не дешевые, продаются по 5 шт. в спец. капсулах. Выращивать их совсем непросто, кстати, Наташа Чучелка спец по петуниям, если что, она расскажет.
нет в продаже семян петунии. а если и есть, что стоят, как сбитый боинг.ох тыЖ... Говорю же одни нещастя
У нас семян цветочных... море!
Цены, конечно, разные.
Про ценообразование ничего не могу сказать – не знаю.
Но желающие цветов покупают и садят очень много!
ох тыЖ... Говорю же одни нещастяС чего бы это? Пошел и купил, не надо грязь дома развозить, с рассадой носиться..
Не, ну кому надо, те может и будут сами сажать, у кого объемы на участке большие. У приятельницы например моей. Она лобелию и аллиссум на рассаду сажает, а потом вдоль роз все высаживает, там и правда много надо.
Пошел и купил, не надо грязь дома развозить, с рассадой носиться..Галя, не-не, а как же сам процессс
У меня подружка помешана на цветах, начинает в январе именно с рассады, сеет тысячи!
Ей всегда некогда, она с цветочками колупается!
не-не, а как же сам процесссЯ не фанат этого.. от слова совсем. В другой жизни мамка выращивала рассаду. Я к этому не касалась..
У меня подружка помешана на цветахУ меня такая же есть.. она меня лавандой снабжает, даже на балконе растёт.
Галя, какие огурцы.. у меря уже лет 20 на балконе базилик растёт.. люблю я этот запах утром выйду с кофейком на солнышке на диванчике.. ляпота.
Подсолнухи, подсолнухи.
Посадила, зацвели, семечки завязались, накрыла лутрасилом от птичек.
Ага.... приехала. Лутрасил проклеван, семечек.... ку-ку семечки, короче. В качестве благодарности птички пометили дорожки
Посадила, зацвели, семечки завязались, накрыла лутрасилом от птичек.
Ага.... приехала. Лутрасил проклеван, семечек.... ку-ку семечки, короче. В качестве благодарности птички пометили дорожки
петуний и у нас не дешевые, продаются по 5 шт. в спец. капсулах. Выращивать их совсем непросто,Да нуу. Не сложней, чем любые другие (плавали, знаем), лет десять выращивала для работки, потом устала. Сейчас только циннии и бархатцы.
Подсолнухи, подсолнухи.

в мучениях.. кем куда тыкать..да не мучайся уже, положи на бок и присыпь землёй.
нужен воздух, солнце и пчелы!Это декоративные. Давно сажала. Фото красиво получилось, на мой взгляд..
Это декоративные.Красота!
Эх, как бы мне хотелось засадить всё подсолнухами! Но негде.
Это максимум, что можно воткнуть в практически асфальт.
Эх, как бы мне хотелось засадить всё подсолнухами!Ну я вот один раз сажала только. Больше не стала..
Рецепт теста для пирожков без муки
Вчера в саду выкопала разросшийся лук на грядках клубники. Пришлось стряпать пирожки с луком, рисом и яйцомВот хочу спросить, кто- нибудь делает тесто по такому же рецепту? Мне оно нравится тем, что для раскатки и лепки не надо СОВСЕМ муки, и при жарке на сковороде хорошо поднимается
Сам рецепт:
250 мл молока (воды, сыворотки)
11 г сухих дрожжей
1 яйцо
0,5- 2 ст. л. сахара
1 ч. л. соли
4 ст. л. растительного масла без запаха
480 г муки

ЛутрасилСлова какие.. даже гуглить не буду,, ругательные они не, до семечек точно не дойдет.. так, побаловаться..
не мучайся уже, положи на бок и присыпь землёй.Так и сделаю!! у меня 3 ведра не очень больших не задействованы.. может в них ткнуть??
может в них ткнуть??тыкай..
Тоже очень люблю подсолнухи
Дорога домой с отдыха.
Дорога домой с отдыха.
Тоже очень люблю подсолнухиОтсыпать Элитных семЕк??
Отсыпать Элитных семЕк??Не надо, у меня всё равно ничего не вырастет
Слова какие..нормальные садово-огородные слова, в переводе на маникюрный означает укрывной материал.
у меня 3 ведра не очень больших не задействованы.. может в них ткнуть??тыкай уже хоть куда ни будь
Во, блин, какая я не правильная. Я и огурцы и арбузы и кабаки и семечки все тыкаю носиком. Через носик проклевывается корешок, а потом поднимаются семядольки и скидывают семечку.
zvezda, Оля, хочешь 2 огоромных горшка с дачи привезу
zvezda, Оля, хочешь 2 огоромных горшка с дачи привезу
Доброго времени, здравия
хочу поделиться радостной новостью – сегодня получили диплом победителя конкурса по профориентации и нам с психологом по благодарности за помощь в конкурсе этому ребенку – призеру хотя моей работы было меньше всех, только концепция и идейки...
хочу поделиться радостной новостью – сегодня получили диплом победителя конкурса по профориентации и нам с психологом по благодарности за помощь в конкурсе этому ребенку – призеру хотя моей работы было меньше всех, только концепция и идейки...
Сажаю все, Что попало на ребро.... Кому надо вырастет...
Кому надо вырастет...а они знают, кому надо...
Сегодня дорвалась до Икеи- Ашан... ничего не купила, почти.. швабру и усё..
Девочки, стала каждый вечер смотреть стереокартинки,, на экране телевизора теперь подписи вижу без очклв, а сейчас пишу в самых слабых очказ, в которых раньше не получилось.
Доброе утро!


Ну, и чему теперь верить?
До сих пор каждые лет 5 многие представления в медицине меняются.
Причём кардинально!
Учёные с завидной регулярностью опровергают и по-новому интерпретируют результаты исследований своих коллег по цеху.
Вот наиболее интересные открытия, противоречащие прежним представлениям мира науки:
ЧЕМ ГРОЗИТ ОТКАЗ ОТ УЖИНА
Язва желудка и камни в желчном пузыре – плата за отказ от ужина после 18:00.
Отказываться от ужина после 18 часов опасно для здоровья.
Это чревато язвой желудка и образованием камней в желчном пузыре.
Об этом рассказал известный диетолог Борис Скачко, опровергая известный миф о вреде вечернего приема пищи.
Врач объяснил, что если организм после 18 часов регулярно не получает пищи, то печень находится без работы, и это ведет к застою желчи.
В результате через несколько лет в желчном пузыре могут образоваться «камни».
Кроме того, часть желчи направляется в пустой желудок, разъедая его стенки и вызывая язву.
Здоровый ужин – это легкие супы, овощные салаты и рыба, а от «тяжелых» белков (мяса), каш, макарон и сладостей вечером лучше отказаться, отметил диетолог.
СОЛНЕЧНЫЙ ГОРМОН
Опрос, опубликованный в журнале American Journal of Epidemiology, свидетельствует, что женщины, которые в среднем принимали солнечные ванны не менее трёх часов в день, на 50% реже страдали от рака груди и кишечника, чем те, кто проводил на солнце меньше часа в день.
Дело в том, что витамин D клетки организма переводят в гормон, имеющий противораковые свойства.
Что касается мужчин, то они на 16% реже подвергались инсультам и сердечным приступам.
ЦЕЛЕБНЫЕ НИТРАТЫ
Нитраты больше не считаются крайне вредными для организма веществами, которые угрожают образованием опухолей.
Учёные из Wake Forest University выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в пищеварительный тракт с приёмом нитратов, улучшает поступление в организм кислорода.
Так что его вполне можно использовать для борьбы со старческим слабоумием и предотвращения нарушений в системе кровообращения.
А научная группа Управления стандартизации продовольствия Великобритании доказала:
экологически-чистые продукты, выращенные без применения удобрений, не полезнее обычных.
ДО ДНА
Согласно результатам исследования сотрудников Гарвардского университета, 15–30 г алкоголя в день положительно воздействуют на здоровье женщин старше 50 лет.
У ведущих трезвый образ жизни здоровье оказалось на 30% хуже.
А у любительниц немного выпить реже бывает диабет, сердечные приступы и инсульт.
Если мужчина выпивает в день бокал вина, он может рассчитывать прожить на пять лет дольше своих непьющих собратьев.
НЕ СПИ – УСТАНЕШЬ.
Профессор университета Лафборо и сотрудник Центра исследования сна Джим Хорн полагают, что попытки заставить себя спать по 8 часов в сутки, как рекомендуют врачи, могут в конце концов привести к хронической усталости.
Потребность в восьмичасовом сне – это миф, уверен Хорн.
На самом деле мы спим, когда организму нужен отдых, так же как едим, когда голодны.
Поэтому если вы проснулись среди ночи, не нервничайте, лучше почитайте книжку, пока вас снова не одолеет дремота.
Кстати, учёные из калифорнийского университета Сан-Диего доказали, что оптимальное время продолжительности сна – 5–6 часов.
КУПАТЬСЯ ИЛИ НЕ КУПАТЬСЯ?
Большинство людей слишком часто принимают душ, а горячая вода и жёсткое мыло лишают кожу необходимых ей жиров.
Кожный покров становится сухим, снижаются его защитные функции.
К такому выводу пришли в лондонской клинике Cranley.
То же касается и чистки зубов.
Стоматолог Фил Стеммер из лондонского центра «Здоровое дыхание» не советует полоскать рот после чистки зубов, чтобы не смыть защитное флуоридное покрытие, которое наносится зубной пастой.
Также не следует хвататься за щётку сразу после еды, поскольку пища на короткое время смягчает зубную эмаль.
ХАНДРИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ
Голландские ученые из университета Дьюк выяснили, что люди, преодолевшие депрессию, имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику, и продолжительность жизни у них выше.
Они лучше адаптируются к новым реалиям и умеют избегать опасностей.
ЖИЗНЬ В ШОКОЛАДЕ
Шоколад, чрезмерное потребление которого грозит закончиться для сладкоежки ожирением или диабетом, всё же может принести организму и немало пользы.
Группа учёных Кембриджского университета проанализировала данные более 100 тыс. пациентов и выяснила следующее:
те, кто ест две и более плитки шоколада в неделю, на 37% реже подвергаются риску пополнить ряды людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Шоколад снижает вероятность возникновения инсульта на 29% и помогает снизить давление.
Но пока неясно, какое именно вещество в этом продукте улучшает работу мозга и сердца.
ОПЕРАЦИЯ ВИТАМИНИЗАЦИЯ
В Центре изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали рацион 162 тыс. американцев и установили, что мультивитамины не снижают риск заболеть наиболее распространенными видами рака и не влияют на сердечные заболевания.
Так что глотать добавки не имеет смысла.
Достаточно просто придерживаться здоровой диеты, а избыток витаминов, растворимых в воде, всё равно выводится из организма.
Витамины же, растворяющиеся в жирах, могут оседать в печени, что вызывает побочные эффекты.
БЕГ НА МЕСТЕ
Исследование учёных из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк) развенчало мнение о том, что здоровый образ жизни влияет на продолжительность жизни.
Они обследовали 500 человек, доживших до ста лет, которые курят и пьют не меньше молодёжи, и пришли к выводу: такой стиль жизни не имеет первостепенного значения для здоровья.
Зато набор их ДНК с успехом противостоял ущербу от нездоровых привычек и пагубного влияния окружающей среды.
ПУСТИЛИ В РАСХОД
В British Medical Journal вышла статья, в которой говорится о том, что совет выпивать в сутки по 1,5–2 литра воды для профилактики болезней почек и ожирения – это «полная чушь».
Напротив, чрезмерное употребление жидкости в некоторых случаях может вызывать болезни почек, а из-за понижения уровня соли в организме возможен отёк мозга.
Учёные также не смогли подтвердить теорию о том, что вода подавляет аппетит и тем самым помогает худеть.
Прислушивайтесь к своему организму, и не гонитесь за модными теориями!
Оказывается, что всё наоборот!!!!
До сих пор каждые лет 5 многие представления в медицине меняются.
Причём кардинально!
Учёные с завидной регулярностью опровергают и по-новому интерпретируют результаты исследований своих коллег по цеху.
Вот наиболее интересные открытия, противоречащие прежним представлениям мира науки:
ЧЕМ ГРОЗИТ ОТКАЗ ОТ УЖИНА
Язва желудка и камни в желчном пузыре – плата за отказ от ужина после 18:00.
Отказываться от ужина после 18 часов опасно для здоровья.
Это чревато язвой желудка и образованием камней в желчном пузыре.
Об этом рассказал известный диетолог Борис Скачко, опровергая известный миф о вреде вечернего приема пищи.
Врач объяснил, что если организм после 18 часов регулярно не получает пищи, то печень находится без работы, и это ведет к застою желчи.
В результате через несколько лет в желчном пузыре могут образоваться «камни».
Кроме того, часть желчи направляется в пустой желудок, разъедая его стенки и вызывая язву.
Здоровый ужин – это легкие супы, овощные салаты и рыба, а от «тяжелых» белков (мяса), каш, макарон и сладостей вечером лучше отказаться, отметил диетолог.
СОЛНЕЧНЫЙ ГОРМОН
Опрос, опубликованный в журнале American Journal of Epidemiology, свидетельствует, что женщины, которые в среднем принимали солнечные ванны не менее трёх часов в день, на 50% реже страдали от рака груди и кишечника, чем те, кто проводил на солнце меньше часа в день.
Дело в том, что витамин D клетки организма переводят в гормон, имеющий противораковые свойства.
Что касается мужчин, то они на 16% реже подвергались инсультам и сердечным приступам.
ЦЕЛЕБНЫЕ НИТРАТЫ
Нитраты больше не считаются крайне вредными для организма веществами, которые угрожают образованием опухолей.
Учёные из Wake Forest University выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в пищеварительный тракт с приёмом нитратов, улучшает поступление в организм кислорода.
Так что его вполне можно использовать для борьбы со старческим слабоумием и предотвращения нарушений в системе кровообращения.
А научная группа Управления стандартизации продовольствия Великобритании доказала:
экологически-чистые продукты, выращенные без применения удобрений, не полезнее обычных.
ДО ДНА
Согласно результатам исследования сотрудников Гарвардского университета, 15–30 г алкоголя в день положительно воздействуют на здоровье женщин старше 50 лет.
У ведущих трезвый образ жизни здоровье оказалось на 30% хуже.
А у любительниц немного выпить реже бывает диабет, сердечные приступы и инсульт.
Если мужчина выпивает в день бокал вина, он может рассчитывать прожить на пять лет дольше своих непьющих собратьев.
НЕ СПИ – УСТАНЕШЬ.
Профессор университета Лафборо и сотрудник Центра исследования сна Джим Хорн полагают, что попытки заставить себя спать по 8 часов в сутки, как рекомендуют врачи, могут в конце концов привести к хронической усталости.
Потребность в восьмичасовом сне – это миф, уверен Хорн.
На самом деле мы спим, когда организму нужен отдых, так же как едим, когда голодны.
Поэтому если вы проснулись среди ночи, не нервничайте, лучше почитайте книжку, пока вас снова не одолеет дремота.
Кстати, учёные из калифорнийского университета Сан-Диего доказали, что оптимальное время продолжительности сна – 5–6 часов.
КУПАТЬСЯ ИЛИ НЕ КУПАТЬСЯ?
Большинство людей слишком часто принимают душ, а горячая вода и жёсткое мыло лишают кожу необходимых ей жиров.
Кожный покров становится сухим, снижаются его защитные функции.
К такому выводу пришли в лондонской клинике Cranley.
То же касается и чистки зубов.
Стоматолог Фил Стеммер из лондонского центра «Здоровое дыхание» не советует полоскать рот после чистки зубов, чтобы не смыть защитное флуоридное покрытие, которое наносится зубной пастой.
Также не следует хвататься за щётку сразу после еды, поскольку пища на короткое время смягчает зубную эмаль.
ХАНДРИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ
Голландские ученые из университета Дьюк выяснили, что люди, преодолевшие депрессию, имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику, и продолжительность жизни у них выше.
Они лучше адаптируются к новым реалиям и умеют избегать опасностей.
ЖИЗНЬ В ШОКОЛАДЕ
Шоколад, чрезмерное потребление которого грозит закончиться для сладкоежки ожирением или диабетом, всё же может принести организму и немало пользы.
Группа учёных Кембриджского университета проанализировала данные более 100 тыс. пациентов и выяснила следующее:
те, кто ест две и более плитки шоколада в неделю, на 37% реже подвергаются риску пополнить ряды людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Шоколад снижает вероятность возникновения инсульта на 29% и помогает снизить давление.
Но пока неясно, какое именно вещество в этом продукте улучшает работу мозга и сердца.
ОПЕРАЦИЯ ВИТАМИНИЗАЦИЯ
В Центре изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали рацион 162 тыс. американцев и установили, что мультивитамины не снижают риск заболеть наиболее распространенными видами рака и не влияют на сердечные заболевания.
Так что глотать добавки не имеет смысла.
Достаточно просто придерживаться здоровой диеты, а избыток витаминов, растворимых в воде, всё равно выводится из организма.
Витамины же, растворяющиеся в жирах, могут оседать в печени, что вызывает побочные эффекты.
БЕГ НА МЕСТЕ
Исследование учёных из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк) развенчало мнение о том, что здоровый образ жизни влияет на продолжительность жизни.
Они обследовали 500 человек, доживших до ста лет, которые курят и пьют не меньше молодёжи, и пришли к выводу: такой стиль жизни не имеет первостепенного значения для здоровья.
Зато набор их ДНК с успехом противостоял ущербу от нездоровых привычек и пагубного влияния окружающей среды.
ПУСТИЛИ В РАСХОД
В British Medical Journal вышла статья, в которой говорится о том, что совет выпивать в сутки по 1,5–2 литра воды для профилактики болезней почек и ожирения – это «полная чушь».
Напротив, чрезмерное употребление жидкости в некоторых случаях может вызывать болезни почек, а из-за понижения уровня соли в организме возможен отёк мозга.
Учёные также не смогли подтвердить теорию о том, что вода подавляет аппетит и тем самым помогает худеть.
Прислушивайтесь к своему организму, и не гонитесь за модными теориями!
Доброе утро.
СоНика, ВероНика, последняя фраза очень правильная. А ещё, на мой взгляд, в этой статье автор бросается из крайности в крайность. Золотая середина — ценная штука.
СоНика, ВероНика, последняя фраза очень правильная. А ещё, на мой взгляд, в этой статье автор бросается из крайности в крайность. Золотая середина — ценная штука.
Анна, энергообмен, наследственность, место проживания... все разное и необходимо учитывать.
Хорошего дня
У нас похолодало, вчера так что-то замерзла (что бывает редко) достала снова сапожки.
Хорошего дня
У нас похолодало, вчера так что-то замерзла (что бывает редко) достала снова сапожки.

Вот, чтобы после 18 часов ничего не есть, сказал какой-то чудак на букву м. Эта теория полностью противоречит приему пищи часто, но мелкими порциями.
Поджелудочная железа работает постоянно и ей нужен матерьял для работы, собственно, как и желчи. Если человек ложится спать в полночь, то у него будут выть и поджелудочная, и желчный пузырь, и желудок.
Главное не переедать. Выходить из-за стола с лёгкостью пархающей балерины, а не так как тот самый Волк со свадьбы из мультика Жил-был Пёс.
Всем доброго утра, хорошего настроения и здоровья.
Поджелудочная железа работает постоянно и ей нужен матерьял для работы, собственно, как и желчи. Если человек ложится спать в полночь, то у него будут выть и поджелудочная, и желчный пузырь, и желудок.
Главное не переедать. Выходить из-за стола с лёгкостью пархающей балерины, а не так как тот самый Волк со свадьбы из мультика Жил-был Пёс.
Всем доброго утра, хорошего настроения и здоровья.
Если человек ложится спать в полночь, то у него будут выть и поджелудочная, и желчный пузырь, и желудок.А если ничего не воет, и есть не хочется? Насильно в себя запихнуть?
Интересное в разделе «Авторские кулинарные темы»
Мини-ачма
Сборник моих любимых рецептов
Приходите в мой дом, мои двери открыты!
Моя грузинская кухня
Моя кухня...и я ....на кухне
Разные вкусняшки в исполнении Людмилы
Видеорецепт от Гордона Рамзи: готовим фрикадельки без стресса Кулинарная книга Елены Бо.
Все на кулинарный флешмоб 