Ssylka

Творожная запеканка с клетчаткой из Иван-чая

Категория: Молочные и яичные блюда
Творожная запеканка с клетчаткой из Иван-чая

Ингредиенты

Творог
500г
Сметана (йогурт, кефир, простокваша)
80-100г
Яйцо
3 шт
Клетчатка из Иван-чая
25г
Сахар
80-100г
Мука
100-120г
Сода
1/3 ч. л.
Соль щепотка

Способ приготовления

 Отличный завтрак. Вкусная и полезная запеканка с измельченной в кофемолке клетчаткой из Иван-чая. Готовится просто, получается воздушной.
 Разделяем белки и желтки. К желткам добавляем все составляющие рецепта, кроме муки и соли. При этом учитываем сухость вашего творога - чем суше творог, тем больше кисломолочных продуктов и сахара. У меня творог был сухой, зерненый. Все перемешиваем и даем клетчатке немного разбухнуть.
 

 В это время взбиваем белки до "крепких пиков" с щепоткой соли.
 

 Всыпаем муку в смесь, хорошо перемешиваем миксером. Осторожно добавляем взбитые белки, перемешивая ложкой сверху вниз.
 

 Выкладываем в присыпанную мукой форму. Выпекаем в духовке при 180*С около часа. Я выпекала в мультиварке Штеба DD2 на режиме "Томление+" при 110*С 1ч20 минут. Оставляем в духовке (мультиварке) на 15-20 минут, достаем и остужаем.
 

 Подаем, полив сметаной и варением. У меня варенье из райских яблочек. Приятного аппетита.

Творожная запеканка с клетчаткой из Иван-чая

Похожее


Елена Kadiewa
АБАЛДЕТЬ!
Это я люблю!
 Какой завтрак? Обед. Чур-моя четвертинка от всего!

Linadoc
елена kadiewa, Лен, а это - 1/6 от всей запеканки. Так что забирай весь кусок

Galina Iv.
а мне??? опять без меня??? Тогда я яблоки на палочках утащила)).

Linadoc
Райка идет в нагрузку к запеканке. Как и сметана, своя есессно

lappl1
Линочка, ух ты!!! Запеканку придумала с Ванечкой! Какая аппетитная! Утащила бы кусочек, но тут девчонки уже из-за неё передрались! Ладно, вот сделаю клетчатку из чего-нибудь, и сама себе напеку... Спасибо, Линочка! Отличный рецепт! А какая красивая!



Рецепты в разделе «Творожные запеканки»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас