Фруктово-овощной салат "Зелененький"

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Ингредиенты

Капуста белокочанная

250гр

Киви

100 гр.

Яблоко (кисло-сладкое)

50 гр.

Лук (перо)

5-7 шт.

Соль

по вкусу

Масло растительное

по вкусу

Способ приготовления

Капусту шинкуем, перетираем с солью, киви очищаем, режем пополам и потом на тонкие дольки, яблоко чистим от кожуры и нарезаем так же как киви, зеленый лук мелко шинкуем, смешиваем все ингредиенты, добавив буквально ложечку растительного масла.
Быстрый, вкусный и полезный салатик.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин.

Порций: 3-4 порции

V-tina, витаминно! И очень своевременно. Начинаем готовиться к весне.

Вот это интересно! Сочетание вкусов! Спасибо

Туманчик, отвечаю: киви чудесно смотрится со всеми свежими зелеными овощами. Такие салаты можно есть тазиками

«Зелененький он был!» Тиночка, прямо в жилу салатик, только лучок зеленый посадила на перо, замечательно просто!

Ikra, Ира, спасибо! буду чередовать свои фруктово-овощные с твоим овощным

Вот это интересно! Сочетание вкусов! Спасибо

Иришка, попробуй! очень вкусно и действительно можно есть тазиками, лишь бы влезло

Rada-dms, Оленька, тебе должно понравиться, я почему-то уверена

V-tina, витаминно

Гыыы. Тина-витамина

V-tina, а что-то я подумала... Их можно объединить В твой огурца, и в заправочку горчичку с лимонным соком. И тазиками, тазиками... Ой. Что-то у меня, наверное, уже точно авитаминоз начался. Завтра ринусь за чем-нибудь зеленым в овощной

Наташка, ну вот, еще и дразнисся, наливай тебе ликерчик после этого

киви чудесно смотрится со всеми свежими зелеными овощами. Такие салаты можно есть тазиками

очень вкусно и действительно можно есть тазиками, лишь бы влезло

нет, тазик это не для меня.. мне б цистерну! мой размерчик! обожаю фруктово-овощное!

Их можно объединить В твой огурца, и в заправочку горчичку с лимонным соком.

Ирина, хорошая идея, можно попробовать

V-tina, а что-то я подумала... Их можно объединить В твой огурца, и в заправочку горчичку с лимонным соком. И тазиками, тазиками... Ой. Что-то у меня, наверное, уже точно авитаминоз начался. Завтра ринусь за чем-нибудь зеленым в овощной

Прямо мои мысли озвучила, только я постеснялась!

обожаю фруктово-овощное!

ну этот, честно сказать, все-таки больше овоще-фруктовый на вкус, чем фруктово-овощной, а вот с грейпфруктом который - там да, скорее фруктовый, десертный салатик

только я постеснялась!

нашла чего стесняться

АГА, САЛАТИК, Я ТАКОЕ СОЧЕТАНИЕ НИ РАЗУ НЕ ПРОБОВАЛА, И ВОБЩЕЕЕ, Я ЗА ТОБОЙ НЕ УСПЕВАЮ,)) ТОЛЬКО СУПИКА НАТРЕСКАЛАСЬ, ЛИТРУШЕЧКУ ПРИГОВОРИЛА, А ТУТ УЖЕ САЛАТ))) ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ!