Коктейль "Фруктовый остров"

• ▶️

Категория: Напитки

Ингредиенты

Яблоко красное (Гала)

1 среднее

Апельсин

1 средний

Лёд

5 кубиков

Банан

1 средний

Ананас

2 ст. л.

Способ приготовления

 

 

Приготовление:

 

 1. У яблока вырезать плодоножку и соцветие. От семян я никогда не чищу - это лучшее природное противораковое средство! А перегородки отлично чистят кишечник.
 

 2. Апельсин очистить от кожуры и тщательно от белой прослойки. Разрезать на четвертинки и вырезать центральную белую часть, удалить семена.
 

 3. Банан очистить от кожуры.
 По очереди прокрутить в блендере (я использовала погружной) яблоко с апельсином и льдом (раскрошила с помощью скалки, поместив лёд в пакет).
 

 Затем добавить банан и ананас, прокрутить до однородной консистенции.
 

 4. Разлить коктейль по бокалам, добавить кусочки льда.
  Всем здоровья и освежающей бодрости!

Время приготовления: 10 мин.

Порций: 2-3 порции

Аня, это же получается смуззи, да?

Марина, чуть жиже из-за льда