Хочу предложить еще одну ПОСТкухонную... не знаю что.
Предисловие. Я на четверть - донская казачка. Но родилась и выросла в Москве. Всю свою жизнь я обожала лошадей и мечтала научиться ездить верхом. Когда мне испольнилось тридцать лет, я поняла, что либо сяду на лошадь сейчас, либо не сяду никогда. Собралась с мыслями, взяла тренировочные штаны, кроссовки и кошелек и ломанулась в Тимирязевский манеж. Нашла тренера, и, чувствуя себя полной идиоткой, двинула следующую речь: Никогда на лошади не сидела, но очень хочу попробовать. Деньги у меня есть. А дальше все было волшебно. Тренер сказала, что таких много. Проблем нет. Мне оседлали красавицу Персону и я на не более чем за полчаса вскарабкалась. Меня водили на корде полчаса, в основном - рысью. Когда я с нее слезла (достаточно быстро), была уверена, что на следующее утро буду уже в манеже. Но... на следующее утро я не то, что до манежа, я до кухни еле доползла. Болело все, от подошв до ушей.
Я не скажу, что я великолепно езжу верхом. Но когда мы отдыхаем в Крыму, я с удовольствием катаюсь рысьб (и очень редко галопом) по степям.
А предлагаю я следующее:
Эти тридцать минут эквиваленты 10 часам кручения хулахупа. Сразу поймать резонанс движения рысью невозможно, поэтому каждая ваша мышца будет судорожно работать. О чем вы узнаете на следующее утро.
Когда моей сестре испольнилось 40 лет, я, в качестве подарка на ДР, отвела ее в манеж, посадила (впервые в жизни) на ланайку Волгу и полчаса держала на корде. Она была в восторге. Причем ей было 40!
Воздух в конюшне очень полезен для дыхательных болезней. Конюхи и наездник и не болеют астмами и т. д.
Больше писать не буду, вдруг этот вариант не понравится. А если будет интересно, напишу что можно и что, ни в коем случае, делать в конюшнях и манежах.

Предисловие. Я на четверть - донская казачка. Но родилась и выросла в Москве. Всю свою жизнь я обожала лошадей и мечтала научиться ездить верхом. Когда мне испольнилось тридцать лет, я поняла, что либо сяду на лошадь сейчас, либо не сяду никогда. Собралась с мыслями, взяла тренировочные штаны, кроссовки и кошелек и ломанулась в Тимирязевский манеж. Нашла тренера, и, чувствуя себя полной идиоткой, двинула следующую речь: Никогда на лошади не сидела, но очень хочу попробовать. Деньги у меня есть. А дальше все было волшебно. Тренер сказала, что таких много. Проблем нет. Мне оседлали красавицу Персону и я на не более чем за полчаса вскарабкалась. Меня водили на корде полчаса, в основном - рысью. Когда я с нее слезла (достаточно быстро), была уверена, что на следующее утро буду уже в манеже. Но... на следующее утро я не то, что до манежа, я до кухни еле доползла. Болело все, от подошв до ушей.
Я не скажу, что я великолепно езжу верхом. Но когда мы отдыхаем в Крыму, я с удовольствием катаюсь рысьб (и очень редко галопом) по степям.
А предлагаю я следующее:
- Находите конюшню, как можно ближе к дому;
- Там находите тренера. И говорите: «Я никогда верхом не ездила, но хочу попробовать. Полчаса на корде возможно?» Думаю, что Вам сразу предложат и лошадку, и корду;
- Когда будете садиться на лошадь, попросите тренера о подстраховке. Дальше лошади вы не упадете, это вопрос времени;
- Из тридцати минут 20-25 - должны быть рысью. Иначе не стоило даже на нее залезать.
Эти тридцать минут эквиваленты 10 часам кручения хулахупа. Сразу поймать резонанс движения рысью невозможно, поэтому каждая ваша мышца будет судорожно работать. О чем вы узнаете на следующее утро.
Когда моей сестре испольнилось 40 лет, я, в качестве подарка на ДР, отвела ее в манеж, посадила (впервые в жизни) на ланайку Волгу и полчаса держала на корде. Она была в восторге. Причем ей было 40!
Воздух в конюшне очень полезен для дыхательных болезней. Конюхи и наездник и не болеют астмами и т. д.
Больше писать не буду, вдруг этот вариант не понравится. А если будет интересно, напишу что можно и что, ни в коем случае, делать в конюшнях и манежах.

