Ssylka

Оладьи из гречки и кабачков

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Оладьи из гречки и кабачков

Ингредиенты

Крупа гречневая сухая
80 г
Кабачки
1 шт.
Яйца
2 шт.
Мука пшеничная цельнозерновая
30 г
Мука пшеничная в/с
40 г
Разрыхлитель для теста
1 ч. л.
Соль
1/2 ч. л.
Сметана (15%-ная)
100 г
Петрушка рубленая
2 ст. л.
Приправа для бубликов
1-1,5 ст. л.
Масло растительное для жарки

Предисловие

В этих хрустящих и вкусных оладьях гармонично сочетается гречка с кабачками и ароматными специями.

Способ приготовления

 
Отварите гречку до готовности. Охладите.
Удалите у кабачков семена, оставив только кожицу и мякоть, при необходимости очистите кабачок и от кожицы. Затем измельчите кабачки на крупной терке, добавьте щепотку соли и оставьте на несколько минут, откиньте на сито и поместите в миску.
К кабачкам добавьте рассыпчатую гречку, яйца, петрушку, приправу и перемешайте.
Добавьте густую сметану, соль, муку и разрыхлитель, перемешайте.
Жарьте оладьи на разогретой сковороде партиями, формируя круглые или овальные блинчики, с двух сторон до золотистого цвета. Подавайте с соусом по вкусу.

Оладьи из гречки и кабачков

Похожее


Katko
Корсика, благодарю за рецепт
Все любимые продукты в составе: гречка и кабачки

Корсика
Katko, Катерина, буду рада, если рецепт пригодится. Приправу не забудьте, она меняет вкусовой профиль в лучшую сторону добавляя ноты умами.



Рецепты в разделе «Кабачковые блюда»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас