Категория: Здоровое питание
Ингредиенты
Картофель
4 шт
Мясо соевое сушеное
30 г
Лук репчатый
1 шт
Майонез постный
4 ст. л.
Сыр веганский Моцарелла
50 г
Соевый соус
4 ст. л.
Паприка молотая
1ч. л.
Приправы любые По вкусу
Масло растительное
1ст. л.
Способ приготовления
Подготовим соевое мясо. В чашке смешать соевый соус, паприку, другие приправы по вкусу, налить 200 мл кипятка. Мясо положить в чашу мультиварки, залить соусом и готовить на мультиповаре 30 минут при температуре 80 градусов. Можно на сковородке на медленном огне.
Картошку почистить и нарезать кружками. Луковицу порезать кольцами.
В форму высотой 3-4 см, смазанную маслом, выкладываем половину картофеля, подготовленное мясо, лук. Смазываем майонезом. Сверху кладем оставшийся картофель, мажем майонезом и посыпаем натертым сыром.
Запекаем 30 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Программа: Духовка 180 гр 30 минут
Порций: 4 порции
Примечание
Я готовила в Тортилле, 30 мин, сначала на 2 , потом на 3. Снизу хорошо поджарилось, но не пригорело. По запаху, как будто из мяса.
