Ssylka

Тофу с бананами и арахисовой пастой (постный десерт)

Категория: Кондитерские изделия
Тофу с бананами и арахисовой пастой (постный десерт)

Ингредиенты

Тофу
250 грамм
Банан очищенный
230-250 грамм
Арахисовая паста
50 грамм
Лимонный сок
1-2 ч. лождки
Сахар
1,5 ст. ложки (по вкусу)
Соль щепотка
Ваниль
по вкусу

Топпинг

Орехи (у меня арахис)
30 грамм
Банан очищенный
100 грамм
Сахар
1 ст. ложка

Способ приготовления

 


 

 
 
Сахар высыпать в один слой на сковороду. Как только он начнет плавиться, положить, порезанный кружочками, банан. Слегка обжарить с двух сторон. Убрать с огня и дать остыть.
 
 


 
 
Орехи слегка обжарить на сухой сковороде. Дать остыть и измельчить не очень мелко.
 
 
 
Тофу и бананы порезать.
 
 
 
Сложить в чашу фуд-процессора. Добавить Арахисовую пасту, сахар, соль, лимонный сок и ваниль.
 
 
 
Разбить до однородности. Попробуйте и добавьте сахар или сок, если вам не хватает.
 
 
 
На дно чашки или креманки уложить слой десерта, потом карамелизированные бананы и посыпать орехами. Слои повторить. Поставить десерт в холодильник на час или можно сразу подавать.
 
 

   
Готовить не сложно, поститься можно вкусно. Главное все делать с любовью и не есть друг друга)

Примечание

Нам было очень вкусно) Рекомендую!
Тофу с бананами и арахисовой пастой (постный десерт)

Похожее


kristina1
Анжела, оооооо просто, быстро и вкусно..спасибо за чудесный рецепт

ang-kay
kristina1, спасибо. Я и сама не ожидала, что это так вкусно)

Zhannptica
Разве можно так с утра пораньше то
Утащила)) арахисовой пасты банка стоит) пристрою

ang-kay
Жанна, это с вечера)) А бананы уже пристроила?

баба Ната
ang-kay, Анжела- опять вкуснятина, как только куплю тофу-обязательно сделаю!

ang-kay
Наталья, сама не ожидала, что это так вкусно. Надеюсь и тебе понравится)

Ангелина
Разве можно так с утра пораньше то
Жан, а так нельзя ни с утра пораньше, ни с вечера попозже.... ведь никакой жисти нет теперь.





Анжел, здоровскоо-о-о............. Ням-ням...

ang-kay
Наташа, спасибо. Мне понравился десерт.



Рецепты в разделе «Другие сладости и десерты»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне