Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта)

Приехал мой ПАСХАЛЬНЫЙ заказ из лавки «Сергиев канон» при Троице-Сергиевой Лавре

Заказывала специально КУЛИЧ, в праздничной упаковке «Кулич Лаврский расписной в коробке 700 г»




И к нему свежий сыр мягкий:
Сыр мягкий Сергиев канон Адыгейский
Сыр мягкий Сергиев канон Рикотта Келарский
Сыр мягкий Сергиев канон Русский Камамбер




ХЛЕБУШЕК свежий, ночной выпечки:
Хлеб лаврский ситный
Хлеб келарский бездрожжевой с черносливом и орехами




Из ПИТЬЯ:
Газированный напиток Сергиев канон Таврический терпкий без сахара (1,5 л)
Квас Сергиев канон монастырский бездрожжевой на натуральной закваске (1,5 л)

Сегодня в «курьерах» был дородный монах в светской одежде, высокий, с кудрявой бородой, в футболке прикрывающей округлившийся живот, и смешливый.
Надеть на него одеяние и можно на службу к пастве
Я посетовала, что меня сову рано подняли, туго соображаю, монах рассмеялся и в ответ «мы уже в 3,50 на ногах»

С ПРАЗДНИКОМ ПЕРВОМАЯ

— Ну, здравствуй, — шепчет май, — Какие планы?
— Влюбляться в жизнь, и в каждый день недели,
Доверить свою душу океану,
Смотреть на звёзды, нежиться в постели.

— И это всё?
— Не всё, желаний много:
Хотелось бы побыть цветущим садом,
Укрыться от проблем, прогнать тревоги,
Ещё мне важно, чтобы ты был рядом.

— Поверь, я рядом каждую минуту.
— И помогаешь выстоять?
— Конечно.
Верь внутреннему свету и уюту,
Всё остальное слишком быстротечно.

— А если серый ливень мне приснится?
Танцуй под грохот ливней до рассвета,
Пусть легкости тебя научат птицы.
— А дальше что?
— А дальше будет лето.

Алеся Синеглазая
Из книги «С любовью, тебе»

Люблю снежок в начале мая,
Морозец лёгкий, гололёд,
И лыжи снова доставая,
В восторге я, что снег идёт.

Под снегом скрылись помидоры,
Пусть кое-где торчит тюльпан,
И их, однако, очень скоро
Весенний заметет буран.

И вряд ли я весну увижу -
Изменницу и егозу.
Май, снег, метель и лыжи.
И Тютчев зря любил грозу.

Шёл май – девятый зимний месяц,
Если считать от сентября.
В режиме сутки через десять
Шёл снег, парады серебря.

Машины-поливалки утром
Случайно залили каток.
Из ёлок, сбереженных мудро,
В домах разводят костерок.

Обогреватели сравнялись
В цене с квартирами в Москве.
Электро счетчики, вращаясь,
Взлетели массово к Луне.

С таких погод в начале мая
Сам Тютчев б поседел, как лунь.
Котов и пледы закупая,
Мы ждали с ужасом июнь.

Автор неизвестен, инет в помощь

Мне стало нравиться хранить в душе своей покой и нежность...

Когда прочитала эти строчки, то поняла что это состояние моей души, моего настроения: не спорить ни с кем, не выяснять отношения, не читать про местные разборки и терки между собой, про закрытие и удаление с глаз долой отдельных личностей и даже целых разделов... видимо и правда солнце посылает на землю неправильные лучи, отрицательно действующие на психику людей.
Хочется добра, тепла, простых и хороших отношений между людьми везде, даже виртуально

Мне стало нравиться молчать.
Ни с кем не спорить, не ругаться.
За небом чаще наблюдать,
По мелочам не распыляться.
Мне стало нравиться хранить
В душе своей покой и нежность.
И каждым мигом дорожить,
Где суеты враг – безмятежность.
Мне стало нравиться ценить
То, чем на свете я богата.
Мир окружающий любить,
Совсем ни в чём не виноватый.
Мне стало нравиться сиять,
Тепло дарить и улыбаться.
Меня кому-то не понять...
Но разве стоит огорчаться?

И. Гертье

Когда человек переходит на питание живой пищей, запускаются механизмы самоочищения. Резервы выделительных систем освобождаются, и организм начинает постепенно вытаскивать накопленный за долгие годы хлам со всех закоулков, и выбрасывать вон. Это нештатная ситуация для организма, поэтому, главный принцип при переходе на живое питание –

Постепенность.

Резкий переход на питание живой растительной пищей может сопровождаться неприятными эффектами. Наступает кризис: пищеварение расстраивается, обостряются старые болезни, или откуда-то появляются новые, вес резко теряется, возможны головные и зубные боли, аллергические реакции, раздражительность, нервозность, плохое самочувствие и даже депрессивные состояния. Конечно, все со временем нормализуется. Однако именно кризисный период, когда вместо ожидаемых улучшений наступает наоборот, ухудшение всего, является основной причиной, по которой люди не выдерживают и возвращаются к мертвой пище. Резкий переход – нехорош во всех отношениях. Это сильный стресс, и для сознания, и для организма. Увеличивать долю живой растительной пищи в своем рационе нужно постепенно, без напряжения, с удовольствием. Не следует торопиться. Очищение может длиться годами. Ведь и мусор годами накапливался.

Я не люблю и стараюсь не использовать термин «сыроедение», потому что данное направление уже достаточно дискредитировано, как со стороны СМИ, так и со стороны самих сыроедов. Никому не рекомендую переходить на живое питание немедленно и резко. Отказ от супермаркетной синтетики – уже большое достижение. Арнольд Эрет, основоположник живого питания, предупреждал: «Никогда не забывайте о том, что любая крайность вредна. Избегайте всякого рода крайностей».

Из книги «чистоПитание» Вадим Зеланд

Салат овощной с ферментированной репой и свеклой Рома

– Пересудов людских ты боишься... Что они тебе? Люди – как собаки: кто где не так пошевелился – они в шум. Полаяли и перестали – и опять ждут, кто бы себя чем выдал. Конечно, на тебя напустятся – не без этого. Помоют языки, постараются. О хлебе забудут, дай им только твое пузо пославить. Ну и пускай славят, пускай чесотку свою чешут, это ж у людей чесотка, зуд, обязательно надо кому-нибудь косточки перебирать. Они без этого не могут. А ты знай помалкивай, делай свое дело и не дразни их – скорей уймутся. А потом и до кого другого очередь дойдет, и ты уж вместе с людями окажешься. В первый раз так, что ли? За то же самое, за что они костерили, они тебя потом похваливать начнут. Люди... Да доводись такое до них, неизвестно, кто себя как бы повел. Не людей – себя слушай. Ты знаешь, как было. Что ни перед кем ты не виноватая.

Валентин Распутин «Живи и помни»

Милый запах вечернего чая, смешанный с легким самоварным паром, какое-нибудь всегда особенное варенье... то из китайских яблок, то из ежевики, – всё это и еще сотни мелочей создавали уют, без которого плохо жить человеку. Уют этот одно время принято было ругать: он, мол, «обволакивает и успокаивает людей».

– Ну и слава Богу, что успокаивает, – говорила старушка Варвара Петровна, – хоть подумать и прийти в себя будет время. А то среди ваших этих вопросов и, как их там, проблем, что ли, недолго и здоровье совсем потерять. Выпейте лучше чайку с вишнёвым вареньем...

Константин Паустовский, «Книга скитаний»

(художник Светлана Бердник, «Чаепитие»)

4 декабря 2024 года на 63 году жизни, после продолжительной тяжелой болезни, скончался врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук, руководитель собственной клиники, теле и радиоведущий, великолепный специалист и просто, веселый, добрый и чуткий человек – Алексей Владимирович Ковальков.

Жалко его, смотрела его последние ролики, видно было, что из последних сил борется и хочет быть полезным людям.

Светлая память!

Мозгу должно быть трудно: 6 советов Татьяны Черниговской, как сохранить мозг молодым

Старческая деменция стала одной из самых острых проблем нашего времени.

Потеря памяти и способности контролировать себя, когда тело ещё функционирует нормально, – это огромное испытание не только для самого человека, но и для его близких.

Неудивительно, что вопросы старения мозга становятся важной темой для научных исследований.




Татьяна Владимировна Черниговская – один из ведущих ученых в области когнитивных наук, заведующая лабораторией когнитивных исследований СПбГУ.

Она с каждым днем все больше людей убеждает в том, что мозг можно и нужно тренировать, чтобы предотвратить возрастные изменения и сохранить ясность ума.

Черниговская считает, что старение мозга – это не приговор, а скорее возможность для каждого человека активнее управлять своим состоянием. Она доказывает, как умственные упражнения и правильные привычки помогают замедлить процессы старения, избежать деменции и продолжать жить полной жизнью.

Давайте подробнее обсудим, что действительно нужно делать, чтобы помочь своему мозгу не просто стареть, а развиваться, независимо от возраста.

1. Почему мозгу нужно сопротивление
Наш мозг — это не просто орган, отвечающий за память и управление телом. Это целая система, которая постоянно адаптируется, учится и меняет структуру. Как и любое другое «тело», мозг нуждается в тренировке, чтобы поддерживать свою активность и гибкость. И, как уверяет Черниговская, мозгу необходимы вызовы, чтобы не потерять свою «форму».

"Мозг пластичен не только в детстве. Доказано: он образует новые нейронные связи до конца жизни. Любая работа, кроме скучной и рутинной, приносит пользу для мозга. Главное — иметь дело с постоянно меняющейся информацией."

Это означает, что мозг не остаётся гибким сам по себе. Он требует постоянных задач и стимулов. Даже если вам уже за 50, 60 или 70 лет, мозг не потерял способности к обучению – он просто ждал, когда вы дадите ему шанс. И если дать мозгу новые вызовы, он будет развиваться, как и в молодости.

2. Учитесь новому, даже если это сложно
Все мы любим искать простые пути, избегать трудностей и делать то, что знакомо. Однако Черниговская предупреждает: если вы не сталкиваетесь с трудностями, ваш мозг рискует стать менее гибким и менее восприимчивым к новому.

Важным аспектом для сохранения остроты ума является изучение чего-то нового, даже если это даётся с трудом.

"Он помнит все! Поэтому нельзя иметь дело с плохими людьми, слушать плохую музыку, читать дурацкие книги. Мы боимся отравить желудок шавермой, но не боимся замусорить голову."

Задача – окружить себя только тем, что будет стимулировать ум. Чтение качественной литературы, изучение иностранных языков, освоение новых навыков – всё это помогает создать новые нейронные связи в мозге, что способствует его омоложению.

Столкновение с трудностями заставляет мозг искать решения, а это как раз то, что нужно для его «тренировки».

Чтение книг, которые заставляют задуматься, – это один из лучших способов поддерживать мозг в форме. Вместо того, чтобы тратить время на лёгкую развлекательную литературу или бессмысленные журналы, которые не стимулируют умственную активность, лучше выбирать произведения, которые вызывают вопросы и побуждают к размышлениям.
Мозг любит «сложные» книги, которые заставляют его работать, анализировать и обрабатывать информацию.

Завести привычку читать перед сном – хотя бы несколько страниц, но регулярно – это не только способ поддерживать умственную активность, но и отличная методика для улучшения качества сна.

Это помогает погрузиться в мир фантазий и идей, что облегчает засыпание и снижает уровень стресса, накопившегося за день. Поглощая качественную литературу, мы избавляемся от потока негативных новостей, который нас часто окружает, и фокусируемся на более глубоком контексте.

Если вы хотите научиться мыслить глубже, важно выбрать такие книги, которые не просто занимают время, а провоцируют настоящие размышления. Это одна из главных привычек людей, чьё мировоззрение и взгляд на жизнь отличаются глубиной и осознанностью.

То же самое касается фильмов и музыки.

3. Зона комфорта
Мозг не развивается, если ему не приходится адаптироваться к новым условиям. Скучные, рутинные задачи не только не стимулируют ум, но и в какой-то момент начинают угнетать его активность.

Черниговская советует: чтобы мозг оставался гибким, важно выходить за рамки привычного, искать новые возможности и принимать нестандартные решения.

«Выходите из зоны комфорта» — это не просто фраза из мотивационных книг, а реальный совет для тех, кто хочет поддерживать мозг в тонусе. Новые места, новые знакомства, нестандартные способы решения задач – всё это заставляет мозг работать в непривычном для него режиме.

4. Пишите, а не печатайте
«Пишет не рука, а мозг: какую команду он пошлет, то и будет происходить. Рука лишь продолжение мозга. Тренируя руку, мы тренируем мозг.»

Совсем недавно письмо от руки было повседневной необходимостью. Однако с развитием цифровых технологий мы всё реже используем этот навык. Несмотря на то, что мы научились быстро и уверенно работать с гаджетами и клавиатурами, мозг участвует в этом процессе намного менее активно.

Исследования Татьяны Черниговской показывают, что когда мы пишем вручную, наш мозг включается в работу гораздо интенсивнее. Это не только улучшает когнитивные способности, но и способствует улучшению памяти, ясности мышления и речи.

Письмо от руки помогает не только развивать интеллект, но и поддерживать его активность на высоком уровне. Вне зависимости от возраста.

Кроме того, существует ещё одно важное преимущество письма от руки: в отличие от цифровых устройств, где информацию легко стереть, на бумаге она остаётся навсегда. Этот процесс требует от мозга большей концентрации и осознанности, поскольку нам нужно подбирать точные и выразительные слова, что развивает нашу способность к самовыражению.

В психологии есть приемы – «выгружать» на бумагу все то, что волнует и болит. Именно ручкой по листку – очень полезно для психики и мозга.

5. Читайте и размышляйте критически
Одним из лучших способов тренировать мозг остаётся чтение. Однако важно не просто поглощать информацию, а уметь её анализировать и осмысливать. Черниговская акцентирует внимание на том, что мозгу необходима постоянная интеллектуальная нагрузка.

Критическое мышление, анализ прочитанного и его осмысление — всё это активно способствует формированию новых нейронных связей.

"Мозг должен тяжело работать. Тяжело — ключевое слово. Мозгу должно быть трудно."

Когда вы читаете книгу, важно не просто «бегло» просматривать страницы, но и задумываться о том, что в ней сказано. Нужно уметь задавать вопросы, спорить с автором, искать другие точки зрения. Это заставляет мозг работать на полную мощность и развивать аналитические способности.

Не забывайте про общение с интересными людьми!

Мозг активно развивается через взаимодействие с окружающими. Черниговская утверждает, что именно общение помогает нам научиться чему-то новому и взглянуть на привычные вещи с другой стороны. Обсуждения с интересными людьми, обмен идеями, открытие новых точек зрения — всё это стимулирует когнитивные функции и заставляет мозг искать решения нестандартных задач.

6. Не пренебрегайте сном
«Мы учимся и умнеем даже во сне.» (Т. Черниговская)

Это звучит как парадокс, но в этом есть своя правда. Мозг продолжает активно работать, даже когда мы спим, обрабатывая полученную информацию и создавая новые нейронные связи.

Все мы слышали о важности гормона мелатонина, который играет ключевую роль в омоложении организма во время сна. И хронический недосып и бессонница не только ускоряют процессы старения, но и значительно снижают умственные способности.

Качественный сон критически важен для улучшения долгосрочной памяти. Именно в это время информация, накопленная в краткосрочной памяти, переносится в долговременное хранилище.

Кроме того, ночь – это время для своего рода «генеральной уборки». Во время сна мозг очищается от нейронных отходов и продуктов жизнедеятельности клеток. Это своего рода детокс, без которого мозг не может работать на полную мощность.

Если же этот процесс нарушен из-за недостатка сна, умственные функции начинают угасать так же быстро, как и функции других органов, увы.

Вместо заключения
Наш мозг – это не пассивный орган. Чтобы он оставался молодым, активным и гибким, необходимо давать ему постоянные вызовы.

Это не значит, что мы должны подвергать себя стрессу, но важно, чтобы наш ум всегда находился в поиске нового опыта, знаний и решения задач.

Порой достаточно просто изменить рутину, пойти в магазин другой дорогой, попробовать новое хобби или начать читать другую книгу, чтобы почувствовать, как ваш мозг снова начнёт работать на полную мощность.

Источник: https:///a/Z1wOTkZ4xX9N1c27

Надо уметь владеть своим языком. Иметь воздержание в слове. Слово нам дано для назидания ближних, для совершенствования, для прославления имени Божия. А не для того, чтобы из наших уст исходили гнилые, праздные, суетные, оскорбительные речи. Поэтому крайняя осторожность и умеренность в словах во все времена почиталась не только как великая христианская добродетель, но и как самое лучшее средство сохранения мирной счастливой жизни в человеческом обществе.
Архимандрит Кирилл (Павлов)

Странный февраль
Что это с февралём?
Что он, сошёл с ума?
С крыши – капель ручьём,
а говорят: зима...
Звоном разбужена рань, -
как о таком судить?
Что ж это ты, февраль,
шутки вздумал шутить?
Пожалуйста, это брось, -
прими посолидней вид, -
лужи-то хоть заморозь,
а то ж это просто стыд -
выше нуля в тени,
в парке сплошная грязь...
Слышишь, февраль,
крутани снегом в последний раз!
Ну-ка, тряхни стариной!
Разбудоражь нам кровь,
снежною белизной
озимь в полях укрой...
Выглядишь киселём,
стань настоящим малым!
Будь собой, будь февралём,
не притворяйся маем!

Роберт Рождественский
1956 год

Это брачное объявление я процитирую без изменений, поскольку потеряется авторский слог.
Источник:




Здравствуй, прекрасная незнакомка! Если ты решила стать счастливой в браке – тебе стоит прочитать это брачное объявление до конца!
Сначала о той, которую я ищу:

• Ты должна быть красивой, – и не только по отзывам твоих родителей.

1.1. Без лишнего веса: рост в сантиметрах, минус 100, остаток равен весу в кг. Рост измерять без обуви, взвешиваться без белья (голой).
1.2. Мой рост 175 см. Твой: 175 минус максимальная высота каблуков твоей обуви и минус три (запас на высоту твоей причёски). Если планируешь носить шляпу – три заменить на высоту шляпы!
1.3. Цвет волос не регламентируется, но лучше – покороче. Лысеющих прошу не беспокоить!
1.4. Максимальная ширина прорези рта: 4-5 см. Губы пухлые.
1.5. Зубы белые, ровные, 32 шт. (без протезов!).
1.6. Нос мясистый (как у Анжелики Джоли), без следов переломов.
1.7. Ресницы длинные (свои).
1.8. Глаза большие, миндалевидные, цвет не регламентируется.
1.9. Уши средние, не оттопыренные.
1.10. Шея длинная.
1.11. Плечи узкие.
1.12. Размер груди № 3 (без силикона).
1.13. Руки красивые (без мозолей), пальцы длинные, ногти миндалевидные (свои).
1.14. Таз гинекоидный.
1.15. Бёдра узкие.
1.16. Ноги длинные.
1.17. Ступни узкие.
1.18. Шрам только от аппендицита.

• Характер не скверный. Добрая, нежная, ласковая, заботливая, отзывчивая, не скупая, но и не транжира, скромная. С приятным голосом (как у актрисы Теличкиной). И без вредных привычек.
• Ты должна уметь:

3.1. Готовить, и не только яичницу.
3.2. Шить и вышивать.
3.3. Вязать (и спицами, и крючком).
3.4. Делать массаж и ставить банки (не трёхлитровые).
3.5. Работать в огороде и консервировать.
3.6. Ухаживать за домашней птицей.
3.7. Клеить обои, белить и красить.

• У тебя должна быть работа и высшее образование.
• Ну и самое главное: ты должна быть в возрасте до 25 лет, и не быть порченной.

Что тебя ждёт:

• Деревянный дом на самом берегу моря (Жигулёвского). Есть сарай, банька и гараж с мотоциклом Днепр (с люлькой).
• Огород 8 соток (навоз уже раскидан).
• Автобусная остановка в семи минутах быстрой ходьбы.
• Магазин в 20 минутах.
• Опорный пункт полиции.
• Бытовая техника:

6.1. Газовая плита четырёхкомфорочная, с духовкой (если закончится газ – есть в запасе электроплитка).
6.2. Стиральная машинка Фея (с реверсом).
6.3. Электрочайник (надо удалить накипь).
6.4. Электроутюг.
6.5. Скороварка (новая).
6.6. Цветной телевизор (ламповый).

• Мебель и посуда в достатке.
• Кратко о себе:

8.1. Рост смотри п. п. 1.2.
8.2. Вес. 75 кг.
8.3. Красивый брюнет.
8.4. Не пью и не курю.
8.5. Высшее образование (инженер-электрик).
8.6. Работаю, зарплата достойная.
8.7. Есть права на мотоцикл.
8.8. Радиолюбитель.
8.9. Анекдоты не люблю, болтунов тоже.
8.10. Люблю читать техническую литературу.
8.11. Женатым не был.
8.12. Занимаюсь физкультурой (с гантелями).
8.13. Отпуск провожу дома (на берегу моря и в огороде).
8.14. Друзей нет.
8.15. Гулянки не люблю.
8.16. В армии отслужил (ВУС – радист).
Ты уже готова мне написать, но тебя интересует, сколько мне лет? Я молодой, и душой, и телом, и по паспорту. Мне 43 года!
Позвони мне, и я сделаю тебя счастливой...
(автор объявления не известен)

В ЕС разрешили добавлять порошок из мучного червя в продукты.




Есть нюанс. Согласно новому регламенту, в Евросоюзе теперь при производстве продуктов разрешается применять обработанный ультрафиолетом порошок цельных личинок Tenebrio molitor (большой мучной хрущак, личинки которого — мучные черви).
28 марта 2023 года было принято научное заключение о безопасности такого ингредиента. В Еврокомиссии пришли к выводу, что такой продукт можно использовать при изготовлении хлеба, булочек, пирожных, макарон, картофельных продуктов, сыре и сырных продуктов, фруктовых и овощных компотов.
Tenebrio molitor могут спровоцировать аллергическую реакцию у тех, кто страдает от аллергии на ракообразных и пылевого клеща. Поэтому следует размещать на продуктах с УФ-обработанным порошком мучного червя соответствующую маркировку.
До этого в Европарламенте разрешали использовать как альтернативный источник белка перелетную саранчу, домашнего сверчка и малого мучного червя.
Фото: Robert Lessmann / Shuttersock / FOTODOM

Зал встал...

ХРУСТЯЩАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ТРУБОЧКА



Из тонких картофельных нитей. Рецепт от шефа Enes Bahcivan с поварской подписки Gronda
Мега-хрустящая картофельная трубочка, которую можно начинить тартаром, дюкселем, паштетом и т. д. Идеальная заготовка для амюз бушей, закусок, фуршета. Да, я знаю, у нас не в первый раз уже эта техника, но у этого шефа наиболее наглядно процесс показан.
► Рецепт:
► Ингредиенты:
Крупный картофель – 1шт.
Ледяная вода
Веганское сливочное масло – 30г.
Кукурузный крахмал – 50г.
Растительное масло – 300мл.

 Технология:
• С помощью спирализатора нарезаем очищенный картофель на тонкие нити. Окунаем нити в ледяную воду на 15 минут, чтобы убрать излишек крахмала.
• Нагреваем воду до 90С, не доводя до кипения. Бланшируем картофель 3 минуты до легкой мягкости.
• Металлические трубочки смазываем веганским сливочным маслом и заворачиваем каждую трубочку в кусок пергамента.
• Берем слегка мягкую картофельную нить и туго оборачиваем вокруг трубочки спиралью, даже слегка выкладывая в нахлест.
• Посыпаем трубочку с картофелем крахмалом и аккуратно распределяем по всей поверхности, чтобы крахмал проник во все щели и схватился.
• Жарим во фритюре при 180С до подрумянивания и хрустящей текстуры.
• Аккуратно снимаем трубочку с металлической трубочки.

Варианты подачи:

• Амюз буш: Начинить муссом, овощным пюре или мелким гарниром.

- Картофельные канноли: Начиняем веганскими кремовыми начинками с травами и микро зеленью.

Завтракаем... За маму, за папу, за Степу

Руки, руки... на руки смотрите внимательно



Камиль Сен-Санс. «Лебедь».
Танцует Майя Плисецкая (1976 год)

Любовь, только любовь

Монах Отец Киприан (Бурков) — «Поговори со мной, трава»

Герой Советского Союза и ветеран Афганской войны, авиационный штурман, военный во втором поколении, полковник в запасе, он потерял в Афганистане обе ноги, подорвавшись на мине-растяжке, пережил три клинические смерти. Советский российский военный деятель, советник Президента РФ.

По благословению старца Илия (Ноздрина) в 2016 году батюшка принял монашеский постриг.



Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта) #4180613 (Рома)

«Прощай, Масленица!» опера Римского-Корсакова



Раным-рано куры запели,
Про весну обвестили.
Прощай, Масленица!
Сладко, воложно нас кормила.
Суслом бражкой поила.
Прощай, Масленица!
Пито, гуляно было вволю,
Пролито того боле.
Прощай, Масленица!
Мы зато тебя обрядили
Рогозиной, рединой.
Прощай, Масленица!
Мы честно тебя проводили,
На дровнях волочили.
Прощай, Масленица!
Завезем тебя в лес подале,
Чтоб глаза не видали.
Прощай, Масленица!

Удивительные птицы китоглавы обычно молчаливы, но иногда они демонстрируют стук клювом, хлопая верхней и нижней челюстями, издавая этот громкий глухой звук



Прямо автоматная очередь Услышишь такое во дворе, мигом окажешься «личиком» в землю и руками голову прикроешь от страха и неожиданности
Создает же природа такое!

Митрополит Тихон (Шевкунов)
Проповедь митрополита Симферопольского и Крымского Тихона в Неделю сыропустную, воспоминание Адамова изгнания (Прощеное воскресенье), в Свято-Владимирском соборе Херсонесского мужского монастыря города Севастополя, 2 марта 2025 года

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ НА ВЕЛИКИЙ ПОСТ

Счастье — это состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации.
Также счастье можно определить как чувство удовлетворённости и благополучия, которое испытывает человек, когда его жизнь полна радости, любви, достижений и успехов. (НЕЙРО)

СЧАСТЬЕ ЭТО:
Счастье.. это когда не болит...
Счастье.. когда здоровы дети...
Счастье.. когда есть кому рассказать свой сон..
Счастье.. когда есть о ком подумать в одиночестве..
Счастье.. когда есть кому подумать о тебе..
Счастье.. когда есть дом.. в который хочется возвращаться..
Счастье.. когда на душе покой...
Счастье.. когда твои дети выросли достойными людьми..
Счастье.. когда у тебя есть утро...
Счастье.. когда тебе звонят просто так...
Счастье.. это просто отсутствие несчастья...
Счастье.. его на самом деле так много.. а мы его все ждем и ждем.. не зная.. что оно-то бывает разное...
Счастья Вам.. и Вашим близким..

Источник: ВК

Кажется, что скворцы способны воспроизвести любой звук, который когда-либо услышали. Скрип отпирающейся двери, лай собак, вой пожарных машин, мотоциклы, срабатывание сигнализации, пение других птиц и так далее.

Решила порадовать себя вкусным, красивым рулетом, уже в корзину положила.
Потом решила заглянуть в рецептуру, а там состав:
мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, крем пастеризованный (сахар; молоко, восстановленное из сухого молока; сироп глюкозно-фруктозный; масло растительное кокосовое; крахмал кукурузный; миндаль; загуститель камедь целлюлозы; соль; регулятор кислотности молочная кислота; ароматизатор; консервант сорбиновая кислота; красители: диоксид титана, каротины), маргарин (растительные масла; вода; эмульгаторы: Е471, Е475, лецитин соевый; соль; сахар; консервант сорбат калия; регулятор кислотности лимонная кислота; ароматизатор; краситель каротины; антиокислители: аскорбиновая кислота, Е307; регулятор кислотности лимонная кислота), вода, ядра арахиса обжаренные резаные, продукт яичный, дрожжи хлебопекарные прессованные, сироп глюкозно-фруктозный, сахар, соль (содержит агент антислеживающий Е536), продукт на основе кисломолочной закваски (вода, мука ржаная, регулятор кислотности Е260, стабилизатор ксантановая камедь, мука пшеничная, сахар, антиокислитель аскорбиновая кислота, дрожжи, лактобактерии), комплексная пищевая добавка (мука пшеничная 1 сорта, эмульгатор Е471, клейковина пшеничная, сухое цельное молоко, стабилизатор Е170, эмульгаторы (Е481, Е472е), ароматизатор, краситель каротины, антиокислитель аскорбиновая кислота, вещество для обработки муки Е920, ферменты – альфа-Амилазы, ксиланазы (источник – культивированные микроорганизмы)), агент влагоудерживающий глицерин, консерванты (пропионат кальция, сорбат калия).




Ну, это уже перебор по-моему

Если бы у меня была возможность сказать что-то самое важное каждому человеку на планете, я бы сказал:
«Цените то, что имеете». Никогда не знаешь, какой поцелуй станет последним, какой упрёк больше не будет высказан, какой разговор больше никогда не повторится, c кем больше никогда не поспоришь и куда больше никогда не вернёшься.
Никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни, но пока она длится, цени каждый момент, каждую секунду, каждый миг.

Стали появляться различные морские деликатесы, о которых до сих пор знали только из книг и кино. Некоторые из них уже успела опробовать, нравится мне знакомиться с морской кухней, доступной для пробы.

Из последнего: ЧЕРЕПАХИ тушеные со специями и перцем чили, в меру острые.
В принципе, мне понравились черепашки, тушеные с перцем чили и со специями, в меру острые. По вкусу мне напомнили тушеные куриные окорочка, темное мясо. И тоже, не смогла съесть голову черепахи, отрывала ее)) Мяса мало. Мяса и костей 50х50, и кости очень твердые и мелкие.
Есть можно, мягкая, вкусная)) Всего мною съедено 5 черепах, в разное время
Теперь я могу сказать: я ела черепах, я знаю что это такое




Ниже размещаю отзыв о поедании черепах, в дзене: «Собравшись с духом, решилась попробовать в Китае черепаху: рассказываю, на что это похоже» https:///a/ZYRxK-EygRpWebaI

На что похоже мясо черепахи? Вообще-то, ни на что. С большой натяжкой можно сказать, что смахивает на курицу с оттенком морепродукта. Но мясо гораздо нежнее и мягче, морская соль и вообще море отчетливо ощущается, но при этом мясо чуть сладковатое, с привкусом орехов что ли. Некоторые части тела студенистые и с хрящиками. И это правда очень нежно, вкус мягкий, деликатный.

Не могу есть молочных поросят. Глядя на этих черепах, испытываю такое же чувство. Может, и вкусно, но -нет, не смогу себя пересилить.

не смогу себя пересилить.

А, и не надо. Это должно прийти само, с желанием, как впрочем и к любой еде

Л. Г. Пучко удалось разработать алгоритм, с помощью которого у каждого человека можно выявить индивидуальную матрицу записи в волновой форме хронических болезней, вызванных глубинными причинами, и вылечить их с помощью метода вибрационных рядов, не имеющего аналогов в мире. Идеи, изложенные в данной книге, удостоены двух дипломов I степени на Втором международном конгрессе «Духовное и народное целительство в экологии и медицине»: «За высокий профессиональный уровень в области духовного целительства и народной медицины»; «За достижения в области здравоохранения».

Предлагаемая читателю книга академика Российской и Международной инженерных академий Л. Г. Пучко «Биолокация для всех. Система самодиагностики и самоисцеления человека» является введением в основополагающий труд автора «Многомерная медицина». В ней подробно изложена единая логически стройная и научно обоснованная система (само) диагностики и (само) исцеления человека, вобравшая в себя все лучшее из накопленных человечеством за долгие тысячелетия знаний по сохранению и укреплению здоровья, с использованием наработок китайской, японской, тибетской, индийской, вьетнамской, арабской медицин, достижений современной медицинской науки и новейших открытий в области физики.

Особую ценность представляет уникальная методика, разработанная автором, дающая возможность любому «биологически среднему» человеку, не обладающему никакими экстрасенсорными способностями, выявить глубинные причины своих заболеваний, установив с помощью биолокации связь своего сознания с подсознанием, в котором записаны все глубинные причины заболевания, начиная физическими недомоганиями и заканчивая тяжелыми психическими расстройствами и онкологическими болезнями.

Более того, методика Л. Г. Пучко позволяет достаточно быстро избавиться от своих недомоганий, в том числе от хронических и онкологических, с помощью метода вибрационных рядов, не имеющего аналогов в мире.

Метод прост в применении, безопасен, эффективен и рекомендуется всем, кто хочет избавиться от сложных хронических болезней, независимо от длительности заболевания.

Идеи, изложенные в данной книге, удостоены двух дипломов I степени на Втором международном конгрессе «Духовное и народное целительство в экологии и медицине»: «За высокий профессиональный уровень в области духовного целительства и народной медицины»; «За достижения в области здравоохранения»
Москва. 18–20 февраля 1999 г.

Л. Г. Пучко награждена международной премией «Лидер экономического развития России» в специальной номинации «Открытие года»
Москва. 7 октября 2006 г.

Интересно, его долго искали? Танцор диско, попа в подгузниках

Осколок пробил сердце нашего бойца, но утащил за собой часть бушлата и этим лоскутом заткнул дырку, которую пробил...
И парень остался жив.
Склоняем голову мысленно всегда и перед ребятами нашими, и перед военными хирургами...

Страшная, но завораживающая красота... МАЯКИ

Шикарная подборка. Шикарное сочетание кадров и музыки

До слез... жизнь продолжается