zvezda
есть жаренноеТам не жареное, в том- то и дело.. Я жареное не ем совсем, а это мини духовка что ли, может кто-нибудь объяснит получше.
пончиков с начинкойЯ не так поняла,,, никогда не делала такие потом напишешь впечатления.
может, вот так сделать?Так и хочу. Но, кажется, тесто нужно плотнее, чем для просто пончиков. Возможно, просто пирожковое подойдёт. Начинка у меня есть- абрикосовый конфитюр. Тесто куплю и поэкспериментирую. Сначала формочку забрать надо. Это ж через дорогу нужно перейти.
Это ж через дорогу нужно перейти.иди сегодня, вроде кроме ветра ничего не обещают. Хотя им верить...
zvezda, Оля, а можно подробнее про сувид в аэрогриле? Впервые об этом слышу, многое сувид делаю уже лет 8-9.Наверное, 5 минут в аэрогриле зажарить после сувида...
gawala, Галина, а я ничего не обжариваю, раньше горелкой пользоваласьЯ имела ввиду корочку румяную.
Я в ней 5 минут сувид делаю.
я ничего не обжариваюА как ты разогреваешь? У меня из морозилки. Галя правильно сказала, в АФ и разогреваю и небольшая корочка. Купила можешь, в ней и разогрев есть и гриль отдельной функцией.
Там не жареное, в том- то и дело.. Я жареное не ем совсем, а это мини духовка что ли, может кто-нибудь объяснит получше. Просто в Метро сейчас отличная, просто супер скидка!! Ну не надо и не надо,, Я в ней 5 минут сувид делаю..Оля, спасибо за заботу, но у меня полноценная хорошая духовка, две пиццепечки и опти гриль Тефаль. Плюс ещё две прилады для сувида.
хочу горелку купитьЭто тоже, что для кондитеров? Или??
слабенькая, типа кондитерскаяА какая? У нас на курсах прямо змей- Горыныч был.. Я боюсь её
Это тоже, что для кондитеров? Или??Не знаю, пусть будет
Интересно, а в кулинарной такой же состав газа?Такой же.
tatabata, Татьяна, как на вкус? На вид- красота!!Мне шоколада многовато. Очень насыщенные получились. Я ещё и масло шоколадное положила, у меня в морозилке болталось и шоколад 70% -ный.
Кот переехал на верхний ярус.Сменил мягкий вагон на плацкарт
я всю неделю брала по одной штучке на работу утром с кофе выпить.Да, я также по утрам с кофе. А вот муж и больше может осилить
Были сегодня с подругой в кафе Venezia на Невском.. Очень всё понравилось!Молодцы! Мне тоже все очень нравится на твоих фотографиях Все попробовали?
попробовали какого-нибудь необычного мороженогоДа, свёклу, тыкву с розмарином. Я ела-
лет 15 там не была.Зайди, там очень всё изменилось! Раньше только джелатто и кофе было, сейчас и пасты и ризотто.. Там 3 их ресторанчика рядом, хозяева одни. От моего дома 20 минут на транспорте
Хитрый глаз и толстый жопьну модЭль, супер кадры!!
Аня, заставили Отказать неудобно было, тренер новенькая, очень старается. Реально следит за каждым упражнением. Сказала, через месяц опять будем меритьtatabata, Татьяна, ты такая вся из себя стройняха, нафиХа тебе эти измерения!
tatabata, Татьяна, ты такая вся из себя стройняха, нафиХа тебе эти измерения!Спасибо, Ильмира Да пусть меряет, мне не жалко. Она же со мной работает и ей важно видеть результаты своего труда. Это нормально и даже похвально.
Вот сижу, смотрю на этот ансамбль и думаю, то ли вернуть и не мучится, то ли пару платьеФ найти 🤔.А купи, например, зеленую блузку к туфлям. Я вот купила, мне она так нравится Тебе зеленый должен идти.
Красивые. ЗеленыеА показать?
туфли. Красивые. ЗеленыеКлатч маленький плоский на длинном ремешке, кросс-боди, подходящего зеленого цвета, – и ты королева в большинстве нарядов.
Очень фотогеничен и спереди и сзадиНичё себе!!! Это при том, что ты три раза в неделю тренируешься?!!! Я в шоке. Даже страшно думать, что тогда у меня, ведь я только гуляю по 1.5 часа.
Интересно, а какое у него процентное соотношение жира и мышц? Мне вот сегодня в зале померили и получилось около 29 % мышц и около 35 % жира. И ещё этого внутреннего, висцерального, аж 9%
Сказали, надо уменьшать, а величину жира и мышц менять местами. И есть мне можно 1678 ккалорий
А вот у кота есть такие проблемы? Зад у него потолще моего будет
Ничё себе!!! Это при том, что ты три раза в неделю тренируешься?!!! Я в шоке. Даже страшно думать, что тогда у меня, ведь я только гуляю по 1.5 часа.Рита, но может у тебя конституция другая. А так, конечно, я сама вижу, что мышцы подослабли. Я же два года на Бубновского занималась, там больше оздоровительная физкультура. Потом, важно, что сама чувствуешь. Я вот ощущаю, что мне надо подкачаться. А прогулки по 1,5 часа это очень хорошо. Знаешь, каждый сам для себя нагрузку должен определять.
А показать?
заставилиТатьян, объясни ей, что у женщин нашего возраста в жире содержится запас эстрогенов.
Татьян, объясни ей, что у женщин нашего возраста в жире содержится запас эстрогенов.Лена, девочка грамотная, учить-только портить. А потом, о лишнем весе у меня не идет речь, просто, что называется-подтянуться надо. Предпочту поменьше эстрогенов, но более подтянутое тело. Чтобы раздетой никого большим количеством эстрогенов не испугать
И терять нам его не желательно.
называется-подтянуться надоВот не знаю.. Ты выглядишь, ну просто, мне кажется, что возрастные показатели никуда не деть, как и в давлении. Но раз ты сама хочешь- (волшебное слово), делай!! Главное быть в гармонии сама с собой
1678 ккалорийУгу, а потом РПП отхватить. Конечно, им, в зале, надо зарабатывать, а выгоднее всего на похудении.
tatabata, Татьяна, так ты не измеряй процент жира и проблем не будет.Вот! Согласна!
что возрастные показатели никуда не деть, как и в давлении.Оля, так прибор выдает такие показатели как раз, с учетом моего возраста. А с давлением (3 тьфу) у меня все нормально. Думаю, что это связано с моим образом жизни.
zvezda, Оля, а ты точно правильно написала название режима?Зуб даю, что нет
Угу, а потом РПП отхватитьА что такое РПП?
А что такое РППРасстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведенияВот. всю жизнь проживешь и так и не узнаешь
tatabata, Татьяна, так обычно булимию называют.Интересно, у нас тут хоть кто-то есть с такой болезнью? За всю жизнь не встретила никого такого.
Т. е. человек зацикливается на похудении и начинает отказываться от пищи.
Рыбёшка, Ильмира, классные туфли, бери платья! Сейчас, кстати, можно и не сочетать цвета одежды с обувью.А я вот прямо вижу к таким туфлям красивую черную юбку, зеленую блузу и украшения- серебро с чернью. Или черное платье и украшения-золото с зелеными вставками. Можно и серое. Короче, оставляй туфли, вариантов масса.
так обычно булимию называютне только, там и переедание есть
Интересно всегда разные цвета подобрать, чтобы сочетались красиво.
Может кто выращивал из веточки?Поставь в воду, пустит корешки.
светлое место или нет важно?Думаю, что светлое лучше. У меня на окне стоял стаканчик с веточкой.
Разные вкусняшки в исполнении Людмилы 
Все на кулинарный флешмоб 
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) 
Мини-ачма 
Посиделки у Омелки Кулинарная книга Елены Бо. 
Калейдоскоп рецептов & Ко и Люблютворить 
Сборник моих любимых рецептов 
Моя кухня...и я ....на кухне 
Пикантный салат из свежей брокколи 
Орзотто с грибами, кейлом и козьим сыром 
Окра с луком в йогуртовом соусе 
Торт без выпечки с шоколадным печеньем «Айсбокс» 
Нишалло (взбитая халва к праздничному столу) 
Пончики на льняном семени в шоколадной глазури 
Сосудистый хирург доктор Лили Джонстон: правда о медицине, которую врачи не скажут вслух 
Сыр ниоло из горной Корсики 
Баклажаны по-сычуаньски со свиным фаршем 
Омурайсу с курицей и овощами 