Tapтaлeтки & Ко

свежие капусты (белокочанная, савойская, брюссельская, кейл, краснркочанная и даже пекинскмя) – порезать, пожамкать, добавить яблоко, заправить заправкой а ля винегрет, можно укроп-петрушка, – милое дело. Сырые морковка, редиска и прочие корнеплоды (вплоть до свеклы), потереть, опять же яблоко туда

Отказывается организм от овощей фруктов.
Было плохо, тошнило.
Я решила яблоко съесть.
Осилила половину сильно тошнить стало.
Позже яблоко вышло обратно.
И это стало часто происходить.
Капусту тоже нельзя.
Как и помидоры.
Убрала яблоки и мандарины (по одной штуке в день ела) легче стало.
Но клетчатки похоже, да, не хватает.
Огурцы ем, понемногу.
***
Заказала и я клетчатку.

Танюша, такая упитанная ящерица.

Что-то у меня клечатка не растворяется.. что я не так делаю?

Что-то у меня клечатка не растворяется.

Воды мало? На 250 мл воды 1 ст. ложка клетчатки, и пусть постоит, набухнет.

Что-то у меня клечатка не растворяется.. что я не так делаю?

Она и не должна растворяться, только слегка набухает. Как отруби.

Она и не должна растворяться, только слегка набухает. Как отруби.

Есть растворимая, как кофе.
У меня такая, акация. Порошок.

Порошок.

Эта тоже порошок.

Есть растворимая, как кофе.

Получается как кисель после набухания?
Не, яблочная, хоть и порошок, но не растворяется полностью. Сухой жмых же размолотый. Мне не попадалась, по крайней мере. Получается взвесь.
Вот, нашла описание:«Порошок состоит на 80% из пищевых волокон, из которых 20% растворимых». Иногда 25 растворимой и 75 – нет. Примерно.

NatalyaB, нет, не кисель и близко не валялось. Не, ну смотря сколько жидкости налить и порошка этого бухнуть, может и кисель будет. Я делала с кипячёной водой, пропорции не помню, было жидко. Короче выпил и пошел дальше гулять. Запаха нет, вкуса нет. Только польза есть. Наверное.

пусть постоит, набухнет.

  вот я.. Я сразу пила, ну совсем невкусно.

ну совсем невкусно.

Оля, главное полезно, а полезное не всегда вкусно.

главное полезно,

А кто его знает.. Можа напридумывали полезности, а мы верим же, покупаем.. Я правда, купла, попробовала один раз в убрала подальше..
Я вот, честно, без дураков, не могу понять, что значит организм просит клетчатки, и главное, как это понять, его просьбу?

gawala, Галина, а баобаб ты допила? Я, честно, пару раз попила и забросила, где-то валяется до сих пор. Не помню, чего тогда у нас требовал организм?

что значит организм просит клетчатки, и главное, как это понять, его просьбу?

Может, проблемы с перистальтикой кишечника?

а баобаб ты допила?

Выбросила, оставила немного маски делать, добавлять в смесь..

Не помню, чего тогда у нас требовал организм?

 Всеобщего очередного помешательства и похудения. Я на 2 кг похудела..

Может, проблемы с перистальтикой кишечника?

Да?. Ну наверное..

Где то видела примерно такое высказывание, что самый дорогой и хорошо продаваемый ингридиент во всех кремах (клетчатке, витаминах, средствах по уходу и т. д. ) – это НАДЕЖДА.

Нет, я не спорю с эффективностью многих вполне реально работающих средств, сама пользуюсь, но фраза понравилась.

Доброго утра!

Доброе утро! 🌷 🌷 🌷

Доброе утро.

Я вот, честно, без дураков, не могу понять, что значит организм просит клетчатки, и главное, как это понять, его просьбу?

gawala, Галина, я вот долго не могла понять чего просит организм. С утра встаёшь и всё хорошо, начинаешь есть и начинается какая-то возня в животе, чем ближе к вечеру, тем сильнее ходит всё ходуном. Я тут даже нашла, что есть такая штука: синдром раздраженного кишечника. Уже к врачу собиралась идти. И тут по осени решила сделать себе смесь из сухофруктов, лимона и мёда, чисто повитаминизироваться в сезон простуд. И недели через 2 я заметила, что внутренности мои воевать перестали, затихли. Потом кончилась смесь и через неделю опять стала возвращаться война в животе. Я к мужу пристала, чтобы орехов наколол и опять накрутила. Короче, ем с осени эту смесь по чуть-чуть регулярно, с некоторыми перерывами. Но сейчас в перерывах война не возвращается. Я так думаю, что там «победили наши». Подкормились те бактерии, которые мне лучше. Но опять же это случайно вышло, я не знала, что моему организму это надо было.

А при гастрите овощи фрукты только приготовленные и пюрированные можно.
А яблоки нельзя даже печёные.

при гастрите овощи фрукты только приготовленные и пюрированные можно.

Это в период обострения, а они ж не всегда. В остальное время рекомендуют осторожненько расширять набор продуктов и подбирать, что можно, а от чего уж отказаться.
А так, конечно, чего хочет организм, не поймешь. Но зато очень ясно-понятно становится, когда он чего-то не хочет.

Светяшка, всё по ситуации, по самочувствию. Имею хронический гастрит в фазе ремиссии. Фрукты ем свежими. Яблоки в том числе.

Взошла редиска

Так и он и гастрит разный. С пониженной кислотностью, с пониженной и даже бывает поверхностный гастрит..
Чего в жизни только не бывает..
Всем здоровья!

Фрукты ем свежими. Яблоки в том числе.

Я тоже ела.
Одно в день не много.
Но пришлось отказаться.
Делала картошку пюрешку на работу.
Сейчас организм захотел в мундире.
Свинную грудинку заменила на окорочка.

Светяшка, согласно заключению твоего гастрита, выбирай диету и питайся.

Все диеты при различных заболеваниях в одной теме!

ем с осени эту смесь по чуть-чуть регулярно, с некоторыми перерывами

 Аня, ты без разницы когда ешь, утром или вечером? Перед или после еды? А то советы ото всех разные.. У меня впервые в жизни стали похожие симптомы.

полезное не всегда вкусно

Ну не настолько же.. найду применение, в хлеб- лепёшки- пиццы пущу.

Доброго, солнечного утречка всем!

zvezda, Оля, когда вспоминаю, тогда и ем. 2-3 чайных ложки в день. Могу с чаем, могу так. Могу пропустить, т. к. забуду, но это не часто. Попробуй. Вред вряд ли будет от сухофруктов. А польза скорее всего какая-то, но будет: там же микроэлементов тоже хватает. Да и клетчатка та же.

найду применение, в хлеб- лепёшки- пиццы пущу.

Ну, вот я и ищу более-менее с яблочным вкусом, чтобы немного в йогурт, кашу или творог. И да, в сырники, запеканки, вафли/кексы. В соусы, заправки. В фарш. При тушении чего-либо. По немногу, чайная ложка вкуса блюда не изменит. А так, чтоб столовую ложку в жидкость и за раз хлопнуть, – этого как раз мне организм и не позволит.

zvezda, Оля, если решишь в выперчку пускать – посмотри у Гюзельки рецепты, по моему у неё что то было, при чём ты с твоим опытом ведь, думаю, всегда сможешь их под себя трансформировать.

Попробуй

Обязательно! Тем более, что смесь эта уже накручена!

чтоб столовую лодку в жидкость и за раз хлопнуть, – этого как раз мне организм и не позволит

Мой тоже заартачился.. Соус- супер идея!!

посмотри у Гюзельки рецепты,

Точно!! Спасибо, Анечка!!

выбирай диету и питайся.

Пока нет.

Пока нет.

Ну, нет, значит нет.
Если есть возможность, проверь поджелудочную и желчный..

Ну, нет, значит нет.

 

Доброе утро!🌼🌼🌼zvezda, Оля, сходила бы ты к врачу, гастроэнтерологу, проверилась. Ты же принимала противовоспалительные препараты, а они влияют на слизистые оболочки желудка и кишечника. Не занимайся самолечением. Всем здоровья!

Я давненько была.
Диагноз – гастрит, дуоденит.

Я давненько была.

Сходи ещё, если есть проблемы. Выздоравливай.

Liilia, Лилия, спасибо.

Ты же принимала противовоспалительные препараты,

Нет, вообще нет.. Недавно сдавала анализы, всё хорошо, а сейчас через месяц очередная диспансеризация, у нас теперь в обязательном порядке.

Не занимайся самолечением.

Упаси Б.. е, это вообще не про меня. Просто я заметила, что как только перестаю в достаточном количестве есть фрукты- овощи, немного тяжеловато, не то, чтобы болит, вернее не болит совсем, просто чувствую что поела. Я же и двигалась очень мало, тут всё вместе, наверное.

Всем привет🖐Утра доброго ☕Хорошего дня. Улыбаемся с утра 🤗

Улыбаемся с утра

Естественно! Погода-то какая классная!!

Нет, вообще нет..

Ну как нет? У тебя были проблемы с суставами и ты пила противовоспалительные таблетки, под «прикрытием» желудка.

Недавно сдавала анализы, всё хорошо,

ТТТ.

просто чувствую что поела.

Уменьшить порцию.

тебя были проблемы с суставами и ты пила противовоспалительные таблетки,

У меня и сейчас большие проблемы с суставами, только таблетки я не пью, выпила 7 штук 2 года назад и всё.
Порции маленькие, очень, двигаться надо,, а то как тюлень на лежбище зимой была.

Клетчатка, клетчатка..
Давайте лучше про бобра..
Выхожу сегодня утром Марту позвать. Кручусь туда-сюда и бросаю взгляд на пруд.. а там.. рассекая гладь прудовую, со скоростью эсминца, плывет бобер.. я за бинокль.. здоровый, чертяка.. может увидел меня, может почувствовал что, в общем «плавниками бьёт волну и уходит в глубину».. но спина здоровая. Плавал наш Егорка завтракать на соседний пруд, дерево там вкусное.. Поел и до дому до хаты, на другой пруд..
 

У меня и сейчас большие проблемы с суставами, только таблетки я не пью, выпила 7 штук 2 года назад и всё

Твои суставы чем тогда лечат 🤔?
Не просто так интересуюсь, меня и таблетками закормили, и уколами закололи 😁. Суставы лечить без лекарств не знаю как 🤷

Давайте лучше про бобра..

Подожди.. Мы ещё Ольку не вылечили.

Подожди.. Мы ещё Ольку не вылечили.

Бобер ждать не будет...

чем тогда лечат 🤔?

Ничем... Терплю. Сегодня тележку купила, сейчас пойду на улицу пробовать.

меня и таблетками закормили, и уколами закололи

.. У тебя тоже самое? Ужас..

Мы ещё Ольку не вылечили.

Правильно!! Согласна на любое лечение без лекарств..

zvezda, Оля, а что у тебя, колени, пальцы? Где крутит?
Оль, ну если только мазь какая, она хоть и не лечит, но отвлекает..

что у тебя

Дрянь редкостная..

Коксартроз

Дрянь редкостная..

Коксартроз

Да, уж, действительно..
Что умные доктора говорят?

Что умные доктора говорят

Да где ж их взять?? Операцию надо, но единственное противопоказание- астма, а у меня такое есть. Замкнутый круг. Предлагают уколы делать каждые полгода, но цена..
Терплю,,

zvezda, Оля, мда, ситуация..

zvezda, Оля, ну хондропротекторы ты какие нибудь колешь?

Операцию надо, но единственное противопоказание- астма, а

Оля, делают же спинальную анестезию и оперируют, вполне удачно. Найди грамотного ортопеда.

zvezda, Оля, моей маме в своё время хирург в местной поликлинике отказала в направлении на операцию по поводу грыжесечения, типа сердце не выдержит. А спустя 2 или 3 года в онкоцентре ей сделали гораздо более тяжёлую операцию: там и опухоль удалили, которая и привела к образованию грыжи, и грыжесечение сделали, и ещё по женской части провели ревизию и тоже что-то сделали, я уже не помню. Врач много чего перечислил, что сделали во время операции. А сердце-то лучше не стало за эти годы. Просто действительно использовали спинальную анестезию и она выдержала эту операцию. Даже легче перенесла, чем за 17 лет до этого операцию на почке. Вот там её наркозом нагрузили по полной, она 3 года потом восстанавливалась.

хондропротекторы ты какие нибудь колешь?

Таня, это пустышки.. Сами врачи говорят. Ничего я не принимаю, совсем. Единственное, гиалуронку предлагают, но цена..

делают же спинальную анестезию

Анастезия здесь ни при чём совсем,,, здесь из-за аллергии, что организм в 95% отторгает или даёт реакцию вплоть до летального исхода, на инородное тело в организме. Я к очень хорошему ортопеду ходила.

У меня тяжёлая степень тяжести астма и такой же ХОБЛ. Я дышу на гормонах. Боюсь что врачи не рискнут.. Я тоже боюсь.

Ой, ладно... Ну её, эту бяку! Я сегодня свою новую тележку выгуляла.. Красота!!
Вот такую купила
Ходунки роллаторы Smart медицинские, прогулочные для инвалидов, взрослых и пожилых, ходули складные с сиденьем, на колесах с сумкой, и опорой под спину регулируемые по высоте. Код ФСС 06-10-05

Удобно!

Удобно!

Это самое главное







Снежку вам немного подкину. Нагулялась надышалась сегодня.

zvezda, Оля, извини, я не знала. Я думала, что нельзя полный наркоз, из-за астмы. Держись, не болей. Роллатор хороший, я маме такой покупала, только другой производитель.