Tapтaлeтки & Ко

Наталия К., Наталия, да, всё правильно.
Вот думаю, справится ли ЖКТ с мороженым и молоком?

Вот думаю, справится ли ЖКТ с мороженым и молоком?

Светяшка, а с кефиром у тебя ЖКТ справляется, или с йогуртом классическим? В кефир или йогурт тоже можно добавить какую нибудь фрукту.
Я когда то вообще в кефир кофе добавляла и банан. Вроде съедобно получалось.

Сейчас вот с тренировки

tatabata, Татьяна, вот ты в зале занимаешься, скажи, как на это реагирует объём талии? Что-то постоянно натыкаюсь на то, что талия выше 80 см — это опасно для здоровья. А у многих ли рожавших высоких женщин 55+ талия намного меньше 80?

Erhan, у меня всю жизнь была тонкая талия. В 30- 50лет 55-65. В 90- м году был офис в Доме Актера- тетки – вахтерши восхищались и говорили: ' Гурченко- закрыться', запомнила эту фразу. Сейчас пойду смеряю. Увы-76см, но мне 68. С моей точки зрения ОТ – это то, что дано природой. В попе у меня 48 размер, а в талии свободно. Но качание пресса не делает талию тонкой, а наоборот, т. к. мышцы увеличиваются. Не знаю, почему ОТ сделали показателем здоровья, это особенности строения фигуры, так же как длина ног, форма плеч и спины. Я занимаюсь, потому что мне нравится, что мышцы не висят, что кровообращение хорошее, выносливость. А фигуру, какая у меня была даже в 50- конечно такой уже не будет. Чудес, вообще, не бывает. Но я довольна своим состоянием. Многие проблемы со здоровьем я решила именно физкультурой.
Да, рожала 1 раз в 20 лет.
Не знаю, как прятать под сполер, научите, пожалуйста.

. Но качание пресса не делает талию тонкой, а наоборот, т. к. мышцы увеличиваются.

Вот поэтому и спросила, так как сильные мышцы кора увеличивают объём талии, а все говорят о необходимости для здоровья тонкой талии. И у меня она уже намного объёмнее, чем в молодости при сравнительно нормальном весе.

кефиром у тебя ЖКТ справляется, или с йогуртом классическим

Не пью.

как прятать под сполер, научите, пожалуйста.

Нажать на значок. Tapтaлeтки & Ко

И вставить текст между скобками.

Нажать на значок.

Проще сначала выделить нужный текст и нажать.

Светяшка, Рыбёшка, Ильмира, спасибо!
Erhan, Вообще, интересно, когда перестаешь заниматься, например на 2 недели или на месяц, то объемы уменьшаются на 1-2 см. Т. е. мышцы теряют тонус и опадают Ну, если дольше не заниматься, то уже плохо.

Tartolets

Не пью.

Светяшка, так-с
А для чего тебе тогда смузимейкер? Что ты хочешь в нем смешивать для перекуса?
Как я поняла на молочные продукты у тебя непереносимость, да?

Что ты хочешь в нем смешивать для перекуса?

Сок, фрукты, ягоды, хлопья кукурузные..
Авокадо, огурец, помидор, сок...
Вариантов полно...

Что ты хочешь в нем смешивать для перекуса

Хотела коктейли.
Фрукты, ягоды с молоком.
Или мороженое с молоком.

Anchic, Анна, спасибо за открывашку для банок. Купила, уже несколько банок открыла. Очень хорошая! Ещё купила щипцы, удобно вытаскивать горячие банки.

Рескио, Екатерина, я рада, что открывашка понравилась.

Хотела коктейли. Фрукты, ягоды с молоком.

Светяшка, сейчас мне одна наша форумчанка подкинула рецепт для смузимейкера. Если непереносимость молока, то можно сделать коктейль на минеральной воде. Клубника, мята и минеральная вода. Сказала, что это очень вкусно. Нужно будет тоже сделать такой коктейль.
Вообщем полет фантазий и будет вкусно.
Света, а ты уже определилась какой смузимейкер будешь покупать, или ещё думаешь нужен он тебе или нет?

ещё думаешь нужен он тебе или нет?

Наталия К., Наталия, думаю.

думаю

Понятно...

Светяшка, дорого, но хвалят такой

Если уж деньги тратить, то я бы такой купила. Как у Тани Ромы.

Обзор возможностей блендера Nutribullet

Хотела коктейли. Фрукты, ягоды с молоком. Или мороженое с молоком.

так-то подойдет любой не большой погружной блендерок, совсем не дорогой справится
Блендер HOME ELEMENT HE-KP822 погружной 700Вт

*

а если таки хочешь со стаканом мини-блендер, то можно (люблю его, заиньку)
Блендер стационарный Nutribullet MagicBullet MBR03S

всё разбиваю с жидкостями – овощи, фрукты, сухофрукты предварительно размачиваю, орехи разбивает, но тоже предпочитаю размачивать, молочко гуще и вкуснее, чем их сухих
а всё остальное, не такое плотное бьет на ура, объем оптимальный, чаша 600 мл, отметка 500 мл = максимум вложения продуктов

Девочки, ну, на работу я же не понесу стационарный.
Погружной есть.
И коктейль надо пить сразу.
Потом он оседает.
Поэтому и смотрю на 300 мл.

Доброе утро!

на работу

так полно маленьких usb, мини-блендеров.
Вот на 300 мл, как раз на работку и брать =
Беспроводной портативный блендер для смузи Fresh Juice.

Irgata, Ирина, да, спасибо!
Теперь думаю справится желудок?
Мороженое не ем (что-то ему не очень оно нравится ).
Где-то слышала что от молока совсем отказываться нельзя.
Надо хотя бы немного.
А у меня его сейчас нет в рационе.

Доброе утро

Где-то слышала что от молока совсем отказываться нельзя.

да нууу... молоко не самый необходимый продукт в рационе взрослого человека.
ЖКТ твоё не переносит молоко – так у многих так.
Мясо и яйца ешь, чтоб получить животный белок.
..............
А так-то, нынешнее мороженное насчет присутствия натурального молока как-то не всегда вызывает доверие.
..............
Так-то мне не очень понятно – ты не можешь есть молочку или не хочешь?
Так в обоих случаях и фиг с ней, с молочкой.

Светяшка, так ж уже выбирала себе мини-блендер Tapтaлeтки & Ко #4110211 (Светяшка)
как раз тоже 300 мл.

Не могу вписать в рацион.
Люблю молоко.
Ладно, подумаю нужен или нет.

Irgata, Ирина, да, хотела взять, а теперь появились ньюансы.
Вот и думаю.

Люблю молоко.

стакан молока же можешь выпить? просто молоко, безо всего.
Бананчик бросить для вкуса, так вообще улет
А заквашенное молоко? Йогурт, кефир, закваски продаются.
Я вот чтот прям увлеклась заквасками, хотя раньше заквашивала сметаной, чтоб быстрее скисло молоко, или просто молоко само прокисало в простоквашу, молочка у меня от частника.
Но заквашенное при около 40" более плотное, ну и сами разные закваски дают свой привкус.
Мацони вот пару квасила – ууу... это такое остренькое и кисленькое, покруче кефира, не то, что мягкий вкус йогурта.
Мультиварка Redmond RMC-01 #4101163 (Irgata)

Фрукты, ягоды с молоком.

Это несовместимые продукты. Ягоды и фрукты еще как-то можно совместить с кисломолочкой, но никак не с молоком. Молоко очень долго переваривается. Его рекомендуют пить горячим и отдельно от любой еды для лучшего переваривания. А ягоды и фрукты перевариваются очень быстро. От такого коктейля кишечник взорвется от газов.

Это несовместимые продукты. Ягоды и фрукты еще как-то можно совместить с кисломолочкой, но никак не с молоком.

Вот тоже удивило такое сочетание. Я, вроде проблем с ЖКТ не имею (3 тьфу), но на такое сочетание не решилась бы. Хотя у каждого свое.
Молоко, если пью, то только их холодильника, но ягодами-фруктами не заедаю.

От такого коктейля кишечник взорвется от газов

а как же земляника, малина с молоком?
С детства едим и не взрываемся.
Ну только если прям вот именно такой кишечник слабенький, может кто и вздувается – и с возрастом вполне может уже и быть.
Несовместимость продуктов весьма условна – мы ж природно всеядны, притом смешиваем всё и вся, и все, нигде на Земле нет моно-рациона, наоборот, смешение разного.
Каши молочные большинство приправляют ягодами, а молоко вдруг нельзя.

Сборник рецептов овощных и фруктовых смузи

Обожаю летом смузи и именно с молоком. Любые ягоды с огорода, мята или мелисса и молоко.
Ну уж если на молоко плохая реакция, можно зеленые смузи делать

КЛАССИЧЕСКИЙ КАПУСТНЫЙ СМУЗИ:
1 стакана сырой порубленной брокколи, 1/2 стакана кочанной капусты, 1/4 стакана порезанного на кусочки стебля сельдерея. 1/2 стакана яблочного сока или 2 яблока.

СВЕКОЛЬНЫЙ СМУЗИ:
сырая свёкла среднего размера, морковь, 1 стакан листьев шпината (или капусты),
1 ч. л. порубленного корня имбиря, ½ ч. л. лимонного сока, вода, специи по вкусу и чуть-чуть любого масла сыродавленного.

БАНАНОВЫЙ
1 стакана капусты, 1 банан, предварительно замороженный (1 час минимум), 1 стакан ягод замороженных, сироп топинамбура, по желанию апельсиновый сок, вода.

СЛАДКИЕ КОКТЕЙЛИ:

ЯБЛОЧНЫЙ
1 порезанное яблоко, ½ -1 банан, 1 стакан листьев салата или капусты (кочанной капусты), ½ стакана петрушки (по желанию), ½ стакана воды.

ГРУШЕВЫЙ
4 зрелые груши; 4-5 листьев салата; 1/2 пучка мяты (по желанию); 2 чашки воды.

АРОМАТНЫЙ
1/2 пучка шпината; 2 яблока; 1/2 апельсина; 1 чашки воды; 1 банан.

ТРОПИЧЕСКИЙ
1 апельсин без кожуры, 1/2 стакана кусочков ананаса, 1 банан (в зависимости от желаемой сладости),
1 стакан свежего шпината или салата

ЧЕРНИЧНЫЙ
1 стебель сельдерея; 2 чашки черники (можно замороженной); 1 банан; 2 чашки воды.

ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ
6-8 листьев салата, 1 яблоко или груша; 1 апельсин среднего размера, 1 банан; вода.

ЛЕТНИЙ:
пучок ошпаренной крапивы, петрушка, листья салата, ягоды, вода.

а как же земляника, малина с молоком?

лесная клубника, черника именно с молоком, мммм-вкуснятина.
Всегда делаю коктейль банан+молоко+немного какой-то ягоды, обычно клубника, иногда смородина (черная, белая). Никто не взорвался.

Ничего никому не диктую. Хозяин – барин. Лишь пишу, как есть, чтобы перед покупкой человек попробовал сделать такой коктейль любым доступным способом и понять примет ли его организм.

примет ли его организм.

Все правильно. С учётом того, что в возрастом организм может уже плохо воспринимать молоко, например..
Я всю жизнь пила молоко, в любом виде. и парное и кипяченое, с пенками
И сырое.. А вот теперь-все. Молоко в чистом виде организм уже не желает принимать.. Каша, кофе, какао, но сырое-нет.

В чистом виде молоко рекомендуется пить с куском булки или хлеба и пить мелкими глотками. Проверено, работает. Без хлеба плохо.

В чистом виде молоко рекомендуется пить с куском булки или хлеба и пить мелкими глотками. Проверено, работает. Без хлеба плохо.

Мне уже все равно с чем. Плохо

стакан молока же можешь выпить? просто молоко, безо всего.

Могу.
Но «голенькое» не интересно.
Тётя делала вишню с молоком.
Банан получился
Сейчас наелась ряженки (на рынке беру) жирная.
Запиваю её (и не только) водой с лимонкой.
Чтобы желудок справился.

Сейчас наелась ряженки (на рынке беру) жирная.

Чтобы желудок справился.

Молоко не ем.
Менее жирное нужно.
Кисломолочка. Давно не ем сметану, даже 10%. Йогурт и творог, простокваша. Кефир никак не переношу.
Света, подбирай под себя. Только методом проб. И еще когда есть, в какое время. До еды или после. Всё индивидуально.

Банан получился

Светяшка, а мне нравится банан с молоком. Тут главное пропорции угадать. Я допустим режу банан кусочками, перекладываю в стакан измельчителя и заливаю молоком, чтобы банан «утонул» в молоке. Закручиваю и взбиваю, получается густое вкусное банановое молоко. Так же делаю с кефиром. Но все на любителя. Клубника, вишня, персик, да любая ягода которая есть в наличии идёт в смузи. Но много молока не наливаю, а если перелью молоко то мне не вкусно. Получается просто закрашеное молоко.
Сегодня попробовала в стакан накидала листики мяты, ломтики лимона и плесканула туда газ, воды. Ничего так получилось, но в следующий раз добавлю ложку сахара.

Светяшка, Света, комбайн есть? Можно попробовать сбить в нем и понять нравится или нет, будешь пить или нет, как организм на это будет. Попробуй с молоком, с водой, с миниралкой, с соками. Вариантов много. Понравится, значит купишь блендер.

Менее жирное нужно.

Менее жирное – кислое.
OlgaGera, Лёлька, Наталия К., Наталия, Cirre, Галина, спасибо!
Пока воздержусь.

Менее жирное – кислое

если долго сквашивать. А если как только образовался сгусток прятать в холодильник, то не кислое. И смотря чем заквашивать.

Добрый вечер всем! Получила я, свою игрушку Наигралась... угощайтесь Tapтaлeтки & Ко

Пицца – четыре сыра. Tapтaлeтки & Ко

Просто, пицца

Liilia, Лилия, поздравляю с покупкой! Какая красотка! Пусть радует и служит долго!
Довольна покупкой? Пицца вкусная получилась?

Соблазнительницы. Но я буду держаться и не буду покупать эту печку.

Liilia, Лилия, пусть служит долго!

Liilia, Лилия, поздравляю! Печка- красавица. Пусть радует!

Довольна покупкой? Пицца вкусная получилась?

Довольна Вкусно, лучше и быстрее чем в духовке, 4 минуты –
пицца готова Надо пробовать лепешки, планов, громадьё

Liilia, Лилия, пусть служит долго!

Пусть радует!

Спасибо, девочки

Liilia, Лилия, поздравляю Хотела тебе написать, что вчера я посыпала лопатки мукой твердых сортов, ну, как манка. И у меня пицца прекрасно соскочила. Я делала тесто для неаполитанской пиццы, которое в холодильнике держать. Потом подмесила его и на посыпанные лопатки. Формировала на них.

Anchic, Анна, покупай пока можно. Вам на троих на раз само то, не объедитесь. А если мало- она 5 минут готовится, почти конвейер. И лепешки можно, когда жарко- так здорово, духовку не надо включать.

tatabata, Татьяна, купила кукурузную муку, формировала тоже на лопатках, но всё равно не получилось, на первой пицце, ровно сбросить на камень. Тесто у меня было быстрое (не терпится же ) замесила новое, на длительное выбраживание

Liilia, Лилия, с помощницей!

И смотря чем заквашивать.

Ни чем.

Лилия, с помощницей!

Спасибо

Ни чем.

тогда точно, кисло будет

Anchic, Анна, покупай пока можно.

У меня кухня маленькая, эту печку на кухне негде вообще поставить, даже далеко. Только в комнатах место искать под неё. Поэтому неа, не буду покупать. Я не так часто делаю пиццу. Так что в те редкие разы можно и в духовке испечь.

Угощайтесь!

Tapтaлeтки & Ко

Liilia, Лилия, с покупкой!
tatabata, Татьяна, Liilia, Лилия, а она чисто под пиццу заточена? Мама просит в сад печку, не знаю что она там печь хочет в такую жару (в машине сегодня +38 показывало), но хочет печь.

Обзор возможностей пиццепечи с двумя камнями

LisaNeAlisa, Анита, там два камня, верхний камень, съёмный. Пишут, что можно выпекать фоккачу, делать горячие бутерброды, лепешки и т. д. Снизу стоит ограничитель, зазор примерно 4 см. Я только вчера получила, ещё не экспериментировала, но разогрела с двумя камнями, замерила температуру 280°C, думаю, что будет хорошо пробовать испечь типа осетинских пирогов, кальцоне. Буду пробовать, покажу.

не знаю что она там печь хочет в такую жару (в машине сегодня +38 показывало), но хочет печь

Поэтому я и взяла такую пиццепечь, потому что в жару, не хочется гонять духовку, а здесь получилось,10 минут на разогрев, 4 минуты выпечка.

Соблазнительницы. Но я буду держаться и не буду покупать эту печку.

А моя душа не вынесла. Ещё осенью хотела её, потом забылось. А тут Татьяна написала про Феррари и я тут же метнулась заказала. Но моя только в начале июля придёт ко мне. Жду

Доброе утро!

Доброе утро! LisaNeAlisa, Анита, а может маме лучше что-то типа Принцессы? Это все-таки больше под пиццу и лепешки. А в Принцессе я я много чего готовлю и пеку в жару. Или, как раньше были, чудо печки. Кто-то здесь покупал и обсуждали.
Олёкма, Катерина, Здорово! Я же тоже на нее лет 10 назад стойку делала А сейчас решилась. Катерина, не пожалеешь.

Добрый день.
Не нашла на форуме темы, в которой можно было бы написать. Вряд ли это заинтересует многих, но tatabata, Татьяна, тебе может быть интересно, поэтому здесь.
Сегодня, в 17:00, на канале у Марины Костровой, по которому я сейчас делаю всю свою гимнастику, будет прямой эфир на тему качества движения. Эфиры обычно длинные, часа по два, но всегда оно того стоит. Можно потом и в записи посмотреть, но на прямом чате можно задать свой вопрос и получить ответ в прямом эфире. Хотя, на большинство комментариев после эфира тоже отвечают.
Я бы не стала рекомендовать, если бы не видела, что её упражнения приносят мне реальную пользу. Не раз хотела поделиться, но не нашла подходящей серьёзной темы.

Качество движения нарушено у 90% людей - сегодня в 17:00 мск

Tapтaлeтки & Ко (страница 1741)

Tartolets

Обзор возможностей блендера Nutribullet

*

Сборник рецептов овощных и фруктовых смузи

Обзор возможностей пиццепечи с двумя камнями

Быстрый ответ

Интересное в разделе «Авторские кулинарные темы»

Новое на сайте