Категория: Холодные блюда и закуски

Ингредиенты
Брокколи, свёкла, морковь, тыква
Зелёный лук, зелень чеснока, крапива
Апельсин, лимон
Вишня, ч. смородина, малина, черника, вишня, клюква, брусника, клубника.
Сливки, йогурт, мёд, кленовый сироп, соль
Способ приготовления
Хочу предложить не рецепт как таковой, а очень простой и эффективный способ убить двух зайцев - утолить голод и охладиться в летний зной. А используем мы для этого - формочки для льда! Приготовленные любимым образом овощные пюре со специями и измельчённые блендером фрукты-ягоды с добавлением сливок-йогуртов, мёда-сиропа и т. п. раскладываются в ячейки формочек, замораживаются, и вот он - лёгкий, освежающий в жару, повышающий тонус и радующий глаз перекус!

