Мидии и осьминожки в мультиварке BORK U700

• ▶️

Категория: Рыбные блюда

Ингредиенты

Мидии

250 гр

Молодые осьминоги

250 гр

Перец душистый горошком

3 шт

Перец молотый По вкусу

Лавровый лист

1 шт

Вода Покрыть морепродукты

Способ приготовления

 Промываем мидии и осьминожки, кладем в чашу. Заливаем водой только чтобы их покрыть, добавляем перчик душистый, лавровый листик и посыпаем перчиком молотым.
  Ставим Мультиповар 105* 13 минут.
 По окончании программы они становятся мягкие и вкусные.
 Приятного аппетита!

Программа: Мультиповар 105* 13 минут

Время приготовления: 13 мин.

Порций: На 2 порции

Примечание

Дело в том, что я сейчас на диете и мне нужно есть определенный набор продуктов. А хочется, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной, красивой. Поэтому получился у меня такой ужин

А соль я вообще не ем, поэтому и в рецепте не указала. Мне кажется, что они и без соли получились очень вкусно.

А можно не водой залить, а томатным соком (блендером помидорки обработать и еще положить немного итальянских травок)...

Наверное можно:)
 (Тсссс : просто, на диете мне соусы никакие нельзя)

Наверное можно:)
 (Тсссс : просто, на диете мне соусы никакие нельзя)

дык это не соус, это просто помидор

А у меня на ужин сегодня только рыба/морепродукты, салат (листья) и апельсинка/грейпфрут.
Томатов сегодня нет

В на проге " Мультиповар " под давлением готовится?

Да. У нас только Поджаривание, духовка и еще одна программа без давления. Остальные с ним.

13 минут.... они с 4х расползатся. Максимум 3-4 минуты.